田径背包

1. 跑马拉松常用的保护装备有哪些？

跑马拉松常用的保护装备有哪些？

这个太多了，丰俭随意。

你可以武装到脚趾头，做个装在护具里的人，

也可以只穿条小裤头，做个极简主义的跑者。

为了保障马拉松的良好体验，目标完赛，

从头到脚，跑马拉松常用的各种装备如下：欢迎补充

1.帽子：冬天保暖，夏天遮阳

2.导汗带：防止汗水进入眼睛；不用边跑边擦汗

3.太阳镜：防紫外线

4.一次性口罩：冬天让空气变暖

一双跑150公里以上的跑鞋（也就是平常经常穿的不是新鞋） 一双运动袜子60％棉 一个速干上衣聚酯纤维70左右 和一个田径裤 （不可太紧）或平常经常穿的 还有就是好的心态 （这点非常重要） 还有就是能进你退