怎么穿运动装好看

1. 健身房新手怎么穿？
2. 运动装上衣有点大怎样穿着好看？
3. 夏天运动裤要怎么穿才能避免“土气”，如何变得更时尚？

健身房新手怎么穿？

答:新手初次去健身房参加健身运动时，应该准备好必要的运动物品。首选薄面料制成的松紧舒度、透气性好的运动服和防滑运动鞋。最好带上长、短运动服各一套，以适应健身房环境需要。如果环境温度允许穿长袖和长裤运动服，就穿长袖和长裤运动服。如果环境温度允许穿短袖和短裤运动服，就穿短袖和短裤运动服。视具体情况，灵活长短搭配和调整。温馨提示，女士值得注意的是，上下穿戴要保护好隐私。

谢谢！

穿得舒服最重要。

对于我这个健身七八年的人来说，刚开始进健身房的时候，选的都是最新最时尚的健身服，象一道亮丽的风景线，很开心得到大家的回头率，被异性目光注视，被同性称赞漂亮，时间一久，就发现不对了，完全没有心思在自已身材的煅炼上，总有很多人前来搭话，本来想要健身房得到清静也做不到，后来我慢慢的调整了，舒服最重要，人不能太虚荣，场合不同环境不同，完全可以在健身房穿得自在，少说话，安静的做运动，静心的体味运动中的快乐，才是最重要的，穿什么不重要，舒服就好。

1.选择一件轻便的T恤或运动衫。穿一种透气材料，如棉花或聚酯。当你锻炼时，你会变得越来越热，出汗，所以你要确保你的衣服不会吸收热量。如果可能的话，选择专门为排汗而设计的顶部。考虑穿上背心或运动胸罩，以获得更透气 的装备

• 如果女生的胸部很大，那么运动胸罩对于舒适的体验来说可能是必不可少的。无论你的身材如何，一点额外的支持都不会伤害

2.选择正确的裤子。穿弹性腰带：穿短裤，运动裤，田径裤或瑜伽裤。在穿着底部时，您应该可以进行全方位的腿部锻炼。你穿的底裤也取决于你要做的效果：紧身和显示皮肤的衣服可以帮助你炫耀，而更加流畅的衣服可以帮助你融入。

• • 短的短裤可以给你最大的灵活性，但他们也可以显示很多皮肤。如果你感到害羞，请穿上瑜伽裤。
  • 如果你穿短裤，在你去健身房之前从各个角度检查自己。请记住，当您使用某些设备时，人们可能会看到短裤的腿部，如腿部按压。

3.带上合适的鞋子。你穿的鞋子取决于你正在做的练习。如果你打算做任何有氧运动，那么带上能够为你的脚和腿提供足够保护的鞋子。请记住，许多健身房不允许露趾鞋。

• • 如果你在跑步机上跑步，那么一定要带上跑步鞋。如果您将使用椭圆形或健身车，那么您的鞋子并不重要 - 只要穿上舒适的东西即可站立。
  • 如果你要训练重量，一定要穿足够的脚踝和足弓支撑。跑鞋永远是一个不错的选择。

这让我想到一个笑话，大概意思就是一个人还没有开始进行健身就买了一堆装备，好像自己穿上就瘦了，有肌肉了，结果没几天就放弃健身了。

当然，作为一个新手在健身过程中防止受伤，且达到效果，在装备上面确实不能马虎。

鞋子，一定是运动鞋，不要选择休闲鞋，皮鞋，拖鞋等。我曾经还看见一个女生穿着酒店拖鞋在跑步机上跑步，这是特别容易引发意外事故。

衣服，健身不像户外跑步，有时候一套运动服就可以了。但健身最好选择贴身吸汗不的，一般情况下我不会选择棉质，虽然吸汗，但是粘。不论男女，都建议选择专门健身的服装。

手套，有时候手心出汗会影响握力，也防止手被磨皮，可以买一副健身手套。

水杯，是否专业，根据自己需求决定。一般情况下普通盛水的就可以，有时候我都直接买一瓶矿泉水。

但这里提醒一句，不要刻意追求蛋白粉，最好不去食用。

新手不要卖贵的一般的速干透气的衣服裤子就行，鞋最好是平底运动鞋，半指防滑手套，护膝，[_a***_]过长的买个发夹，一条吸汗毛巾，你可以去健身房了，半年后你就知道你自己需要什么了。只选对的不选贵的，别上来就什么安德玛，三叶草，问题是你能你坚持去健身。

运动装上衣有点大怎样穿着好看？

运动装本来就是恒久不变的经典风格穿搭，然而现在时装的运动元素早已风靡于时尚圈，随性酷帅的风格和个性让人爱上这酷酷的感觉。如果你不爱运动，却又想***装成一个热爱运动、朝气蓬勃的少年，那么运动风格的穿搭将是你的不二之选。

运动风格搭配的重点在于混搭，千万不要把运动装穿的太运动，这样会给人一种古板的老干部的感觉。随心所欲一点，通过混搭一些风格迥异的单品来擦出不一样的fashion。

即便在寒冷的冬季，运动风也早已不是简单的为了运动而搭配的装备，而是即可以保暖又可以时髦的时尚宠儿

运动外套配牛仔裤：运动外套显示运动风，牛仔裤显示的是时尚风，这两种风格搭配在一起，运动又时尚，活力十足。

运动套装：运动外套下面配同款运动裤，无论什么颜色，整体看上去非常协调，运动范十足，年轻的女孩最适合这样穿着。

运动外套配紧身裤：紧身裤可以完美展现女性的美，运动外套配紧身裤，突出了女性的身形，把力量和健美融合在一起，走在路上，非常博人眼球。这种穿法只适用于身材好的女性。

浅色运动外套配黑色瘦腿裤：浅色运动外套给人以轻盈的感觉，再配上黑色瘦腿裤，看上去简单却非常精致，整体感觉非常舒服。

深色运动外套配白色散腿裤：这种搭配既充满活力，又潇洒飘逸，这种穿搭适合个子很高的女性。

黑色运动外套配深色短裤：这种搭配显得十分帅气，还酷酷的，尽显时尚风，腿形好看的女孩尤其适合这样穿。

谢谢邀请，爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

运动装上衣有点大怎样穿着好看？

夏日运动穿搭

趁着台风刚过境，来跑步，舒适的江风和美丽的夕阳给8月一个圆满开始

🌅 夕阳西下，天空被染上了一抹橙红色，穿上一身舒适的运动装，享受一场健康盛宴，一条高腰瑜伽裤和一件宽松的运动上衣

🏃🏻‍♀️ 不要忘了运动的本质，每一步都要有力量，每一次呼吸都要深沉。感受大自然的力量，释放自己的压力，让身体和心灵都得到放松。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

夏天运动裤要怎么穿才能避免“土气”，如何变得更时尚？

#时尚上头条#这两年国潮在世界舞台大放异彩，涌出许多国产品牌，许多走的是街头运动的风格，这或许与近年人们追求的一种舒适的生活态度的有关。越来越多人不再将运动单品认为是单一的以运动为目的，以运动裤为例，继上世纪运动风流行后，在时间的推移下，人们对审美的变化，运动风开始被人们觉得土气，运动裤也被大多数人“抛弃”。

如今“土味”回潮，运动裤重回时尚舞台，成为明星和时尚博主们用来凹造型的一件单品。现在仍处于炎热的夏季，那么如何搭配运动裤才能走在今夏潮流的前端呢？

T恤

▲T恤是运动裤的标配，二者相互搭配，穿出原属于运动裤的活力休闲。宽松的运动裤舒适自在，把T恤塞进裤子里，拉高腰线，营造出大长腿。

身材好的话，紧身的T恤有助于勾勒身材曲线。无需露肉，也能展现美好的身材。反之，宽松的T恤可以隐藏赘肉，无论下面穿的是宽松的裤子还是贴身式的一样OK，这些都是相对保险的搭配。

▲听说过运动裤和运动鞋搭配，没听过高跟鞋一样可以搭配运动裤吧。现在的职场开放度变高了，职场女性不再只是人们刻板印象中穿着严肃的职场套装了。运动裤能让腿部有长又直的效果，T恤百搭适用于各种场合。

脚踩一双高跟鞋，添加女人味，和运动裤进行混搭，在休闲与气质中无缝衔接。