时刻在你的包里放上一双备用的紧身***。***很容易坏掉......你不会希望出现在后台热身后发现***坏了却要穿上它们上台的情况。在你的包里放上一双备用的紧身***,以防万一。
即使在寒冷的天气里,舞者也常常会满头大汗。及时的擦掉汗水,防止因冷风吹袭引起的感冒。(您可能还需要额外准备一条干净毛巾供沐浴后使用。)
止汗剂/除臭剂
不要让自己陷入尴尬的境地。在包包里随身携带一个止汗剂/除臭剂,以备不时之需。在工作室里长时间练习,容易产生大量汗水,尤其是腋下,容易滋生细菌,这时你就需要用到止汗剂/除臭剂。对于女性来说,包包里应该常备一些生理用品,以防好朋友的突然造访。
创可贴
舞者双脚由于练习经常会出现水泡。创可贴对于突然出现的水泡来说最好不过。一个简单的包扎可以减轻持续表演或练习中水泡产生的疼痛感。
抗生素软膏
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