沉迷买运动装备,沉迷买运动装备怎么办

1. 每天沉迷看小说，十多个小时，什么都不想做了，怎么办？

每天沉迷看小说，十多个小时，什么都不想做了，怎么办？

控制力这么差，建议你把手机交给家人，自己出门散散步看看现实的花花草草好好反思一下吧。***都是别人写的，你没有活在***里。它给不了你要的肉体粮食只能给精神上一些力量，把这种力量转化成现实的动力才是正确的。

怀宝宝时就不上班了，然后刚到老公家里，跟他们不熟悉，每天早上七点起床吃了早饭，接着回房间看，中午十一二点出来吃饭，再接着看，下午家婆没空就我三四点煮饭，五六点吃了就去洗澡，一般是七点左右就在房间躺着了，到后期睡眠少时，经常半夜关灯看，然而现在眼睛近视三百多……

本人有一段时间也是这种状态，其实这种状态很难跳出来，除非突然遇到一些事或者一些人，它们能够影响甚至改变你，在它们出现之前，你要跳出这种状态，需要你要有一定的毅力和决心；对于楼主这种情况，本人建议你可以逐渐减少看***的时间，例如要求自己每看半小时或者一小时，就停下，休息下，出去走走也好，或者做点其他的事，例如约朋友出外，或者做做运动，实在抽离不了的话，可以尝试自己在家做做家务，一定要分散自己的注意力。

其实做一样东西太久总会有厌倦的一天，不妨多点看看外面的世界，认识多点不同的人，总好过每天看***，这样只会浪费时间，而且对身体也不好。纯属个人见解，希望对楼主有帮助。