女人运动装备拍照

1. 运动健身妹子的照片怎么拍效果好？
2. 拍运动服可以怎么摆姿？

运动健身妹子的照片怎么拍效果好？

首先要明白妹子的健身照和男士完全不同，男士们喜欢秀肌肉，和挥汗如雨的硬汉照片，而妹子们虽然也热爱健身，但照片上还是要表现的美美的，干净干练。

所以照片上主要是展现女子婀娜身材为主，表现的主题也要积极阳光。而且健身房环境条件的限制，尽量要突出主题，人多的话一定要用大光圈来拍。

个人觉得首先还是需要一副好的身材，然后加上完美的pose，优美的灯光、角度，再加上高档的拍摄器材加娴熟的拍摄技巧，绝对能够呈现出一张完美的照片。

如果***条件不齐全，该怎么去拍摄完美照片呢？下面我们介绍几招拍摄动作，让您不用再为拍摄完美照片发愁。

第一招：别小瞧顶胯这个小动作

***如果想拍全身，健身房的落地镜是一个很好的选择。不想露出全脸的人，可以选择用手机挡住脸，最好是挡住一部分，露出你最自信的部分，用这种方式拍照的网红相当多。做这种***的时候，手机的位置比较高，最大的隐患是会显得上身和腿一样长，美感度会有所欠缺。所以你可以稍微往一边顶一下胯，重心放在一条腿上，不仅可以拉长腿部线条，也会显出腰肢。另外，单手叉腰也很加分。

第二招：展现你的女人味

你可能在健身房已经练了3个小时，累得不行，瘫坐在地上，如果你此时满头大汗，“面色红润”，那还是别***了。不管你的身材多么好，如果不挺起背，腹部还是可以堆起来肉肉，怎么会有女人味呢？背挺起来，从侧面拍，臀部和腰部线条一下就出来了，如果你练出了***臀，一定要用这个姿势。

第三招：告别马赛克、涂抹

背景打上马赛克可能是想遮盖杂乱的背景，或者是小秘密，但这样会让照片显得特别粗糙，不如大大方方在健身房来张***，就算健身器械有点凌乱，也不会影响效果。此外，背景中还可以适当出现一些其他物品，比如吉他、耳机、好看的窗帘、摆着健康食物的餐桌等，都能传达出你拥有一个健康、有品味、有情调的生活。

第四招：穿能加分的衣服

通常黑色的衣服比较显瘦，穿黑色紧身的服饰，能够让你的完美身材完全呈现出来。

拍运动服可以怎么摆姿？

侧颜杀

可以身体面对镜头，将脸转过去。

也可以从背面拍，将脸转过来。

运动服的关注点不在脸上，身体怎么舒服怎么性感就怎么摆。

2手是一个帮你转移注意力的好东西。

比如，搭在头顶上。

插在腰上，除了姿势好看之外还能遮一下腰上的赘肉。

墨镜是我拍照中最爱的一个元素啦。

3背影绝不会出错

傻傻地站着让照片失去很多***，一看就是摆拍，不妨走起来，让摄影师多拍几张，选一张最好的。

很多女生在拍照的时候都基本有过，这样或者那样的尴尬，偶尔还会大脑一片空白，以前看的拍照姿势一点也想不起来，完全在镜头面前不知所措，不知道要怎么样摆姿势摆动作就整个人将在那里，而且就算你是摄影师还是***有偶尔会这样的尴尬，那么今天我就给大家带几个容易记住的拍照姿势，容易上手，希望大家学起来。

请跑或者往后跑，只要围绕着镜头跑就对了。

座姿态到处都可以任何干净的地方都可以做，摆脱自己占着尴尬和扭捏。

找一些比较舒服的地方，让自己随意的躺在上面，身体舒服的舒服舒服舒服舒服。

你也可以趴在草地上，趴在桌子上趴在窗台边，怎么舒服就怎么趴。

可以很优雅的蹲在那里，很多并不很高的背景很好看，但不高，拍照的时候就可以适当的等下来，这样就到你想要的美照了。

如果你呆呆的站在画面一定很单调，那么就不如动起来，对着身边的风景和建筑，可以拉他可以靠着它或者，它怎么好玩怎么来。

拍照时就没什么互动，所以你想要想方设法进行互动，利用身边各种道具，那你就要表情并丰富画面精彩。

穿运动服拍照的时候怎么才能让你感觉在旅行呢？但又不是刻意的，这一周边走边拍就能给人行走的感觉，旅行的感觉。

觉得其他拍照姿势太复杂，那就利用最简单原始的吧，让自己跳起来或者站起来总会有的吧你拍几张或样影师抓拍最自然的一瞬间，好看极了！

1. 回眸：只是角度稍有变化，人像摄影作品就会变得与众不同。

2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请***以手抚脸摸头，变成有趣的创作。注意不要摊平手掌，应展示双手侧面。

3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的***在照片中画出对角线吧。

4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微***用高角度。

5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。

6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

运动服的款式比较多，这里题主没有说具体的是什么类型的，那我就大概根据自己的想法来说说怎么拍会比较好看。

一，内景拍摄。

如果是选择在内景拍摄，可以把运动服进行下混搭，比如，里面女士可以在里面穿一件分体式的运动款内衣，如果有身材的露下小蛮腰，外面再搭配运动外套，妆容可以偏时尚一点。选纯色背景拍摄，拍出时尚感。男士可以搭配帽子，用单灯拍，后期处理为黑白效果，体现男生动感酷酷的状态。

二，也可以在外景拍摄、

外景就是偏自然的风格，女生可以走青春活力的路线，可以选择在草坪上，操场上自然的玩耍，与运动的风格也相符合。

男生嘛，可以多借助一些道具，比如各种球类或者滑板，玩起来。

以上，仅供参考。

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拍运动服，主要通过***身体的舒展运动，来表现运动服的舒适，贴身不变形和塑型的特点。摆姿上除了和人像拍摄差不多，更要注重多做舒展性的摆姿，表现运动感和运动服的特点。

如下图，***侧面两腿站成K位，表现了紧身运动裤的塑型感和线条美，来起到吸引观众注意力的作用，注目、喜欢才会购买运动服，达到运动服推广的目的。

比如利用侧背影呈现运动服的整体效果，***抬起手臂的摆姿，更好地呈现了上衣的设计细节和款式效果。一腿伸直，一腿前屈的摆姿，表现了裤子贴身不变形的完美效果。表现了运动服的优良品质。

比如正面摆姿表现运动服的效果，特别是上衣的设计亮点，更好地呈现给观众。为了让观众印象深刻，用双手捏住衣角，轻轻撩起，作享受状。这样的摆姿轻快自然，更接地气也更生动。会给人美的视觉享受。

比如上图，***通过[_a***_]运动来展示运动服。