200斤运动装备

1. 一个200斤的胖子，要骑什么动感单车减肥好一些，请推荐下牌子或者累下去？
2. 推荐一个性价比高的运动鞋，我本人200斤，有哪些？
3. 200斤，想买一双夏天穿的透气的篮球鞋，有什么推荐？

一个200斤的胖子，要骑什么动感单车减肥好一些，请推荐下牌子或者累下去？

200斤体重，算是体重基数大的，不适合运动减肥，那样减的只是你水分和皮下脂肪。即便短时间内减下来，你的皮肤会松弛下垂。一旦停止运动张肉肉的速度更块。这也是很多肥胖症患者年年减肥年年肥的原因。

健康安全的减肥是减内脏脂肪和血液血管脂肪，从根本上瓦解肥胖的根源。这样才不会反弹。

推荐一个性价比高的运动鞋，我本人200斤，有哪些？

千里之行十五脚下，不论是参加体育运动还是日常生活，有一双合脚又舒服的鞋是必要的，我在练功时一般都是穿平底的双星纯布鞋很是舒心。在跑步时可以选择鞋底比较柔软的安踏或者李宁都是很不错的，可以有效缓冲起到保护足作用。

阿迪达斯Boston非常不错

那就这些适合你你一般都是喜欢什么运动，晚上散步多还是会有几公里的跑步，散步比较多就斯凯奇的鞋子性价比高，也适合散步，来个小跑都没有问题。你要是喜欢跑过几公里甚至十几公里那就要另外的鞋子了，几公里对鞋子要求不是很高，一般都李宁跑步鞋200/300都可以，耐克的400/500和阿迪的400/500，你要是喜欢跑十几公里那就不能买太软的鞋子要专业一点的鞋子支撑性好的鞋子李宁的超强16价格在450左右，耐克的飞马35/36都我可以还有阿迪达斯的alphabounce beyond 2 价格500/600左右，你要是个非常重要专业的跑者那就只能是亚瑟士比较好，平时走走路小跑一下就什么我说的李宁耐克阿迪的一般跑鞋即可。希望能帮到你。

200斤，想买一双夏天穿的透气的篮球鞋，有什么推荐？

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说实话篮球鞋的要求主要是稳定性好，那么问题来了，稳定性好的球鞋一定不会太薄，太薄了鞋子的稳定性支撑性就会打折扣，在运动时容易增加受伤的风险，所以篮球鞋没有透气性好的。如果非要选择的话那么AJ32的郭艾伦还算一款不错的鞋子，鞋面白色，鞋底淡绿色，碳板加持，低帮，鞋面透气性相对来说还不错，不管实战还是压街都没问题。还有AJ34也不错。其他的比如Nike欧文系列，Nike詹姆斯系列，Adidas威金斯系列，这些都太厚，AJ其他系列更不用说，大多数都是全皮鞋，过于厚重。希望能帮到你！

选鞋首先要看你什么打法以及打什么位置！毕竟篮球鞋的作用是运动过程中保护你双脚以及身体不受伤害！再有一个取决于你的预算！如果你打中锋或者前锋，预算500左右，可以选择国产361戈登签名鞋，或者李宁驭帅13，匹克闪现太极，这几双都是目前国产精品球鞋，脚感舒适，包裹好，有科技！如果预算一千左右，勒布朗詹17，AJ34，威少3，杜兰特13都是不错选择！