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  1. 有哪些冬季长跑的衣服,装备推荐一下嘛?
  2. 冬天打球穿什么衣服?
  3. 在冬天户外跑步穿什么牌子的服饰好呢?具体怎么搭配好呢?

哪些冬季长跑衣服装备推荐一下嘛?

谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

冬季跑步怎么穿?|手把手教你不同温度的运动穿搭

气温越来越低了,对于很多跑步爱好者来说,最大的问题就是知道出门穿什么,穿多了太热,穿少了又怕着凉,今天教你一个简单的跑步穿搭原则!跟着穿就对了!

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图片来源网络,侵删)

❌冬季跑步最容易犯的错误就是穿的太多!

冬季早晚的气温往往很低,很多跑友出门的时候往往会里三层外三层,但是跑起来又会觉得特别热,于是又一件一件脱,不仅没地方放,还容易着凉

❗你要遵循这个原则

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出门的时候感觉到冷!想快点跑起来驱寒,这就对了!这样你既不会因为跑起来太热而脱衣服,也不会因为穿的太少而着凉

冬天打球穿什么衣服?

冬天篮球装备不可少的是运动保暖服装

在冬天打球可不比夏天,只需篮球短裤和砍袖球服就可以我们可以选择以轻便为主的运动服装,打篮球时,衣服要宽松,领口和袖口要宽大,一般选择的运动服装材料是具有良好透气疏水性的布料,不会影响运动员身体活动,不易产生静电,重量轻,就比如运动卫衣专业篮球紧身裤、透气散湿性相对较好的聚丙烯材质内衣等。

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在冬天户外跑步穿什么牌子服饰好呢?具体怎么搭配好呢?

冬季运动首当注意的是保暖,也就是运动出汗之后的保暖一定要做好。这一点可以选择一些户外运动品牌,保暖性特别好的,比如阿迪耐克长款的羽绒服,内里加绒的户外狼爪和北面的速干内衣,相对保暖性好一些的高帮爱世克斯运动鞋。当然注意补水,可以自己带一些运动保暖水壶,里面要温热水补充水分