女性选择运动装备

1. 女朋友比较喜欢运动，有什么比较合适送给女朋友的运动手表吗？
2. 女孩子想要健身她们最注重哪个部位？为什么？

女朋友比较喜欢运动，有什么比较合适送给女朋友的运动手表吗？

我是买了佳明Lily送给我女朋友，她还挺喜欢的嘻嘻嘻。这一款的话比较轻，可以选的颜色也比较多，我是买了玫瑰金，看起来比较优雅、时尚一点，这款表的表盘还有花纹，花纹也不会杂乱，比较小女生。而且它功能方面有一点很适合女生，它是有经期提醒，还有症状什么的它也会显示，也会给建议。平常我女朋友经期的时候我都很心疼她，有时候也不在她身边，这样的话就可以有种替我照顾她的感觉~

女孩子想要健身她们最注重哪个部位？为什么？

对于女孩子来说，好身材不光是要通过健身瘦身，更是要通过健身美化身材。同样的体重下，有的人大腿还是显得很粗，这样显然不是我们想要的身材。

女孩子最注重的位置一定是腰和臀，腹肌马甲线和***小翘臀，没有那个女人能拒绝。别说男人会喜欢，女人看了都喜欢。

毕竟胸部的大小很难变，这个和天生的乳腺和***组织关系很大。但是腰部和臀部的确可以通过健身锻炼变更好看。

腰部细了，整个身材才有线条感，而臀部变翘了有了提臀效果后，会显得腿部更修长。所以作为女生来说我们更注重腰部和臀部，拥有***臀和马甲线是无数女生的追求。

腰:一个女孩子拥有一个纤细的腰肢会让整个人的身材看起来很好，而拥有马甲线的女生更会为自己加分，任何一个女生都想拥有一个A4腰，所以腰在女生的心目中有相当重要的地位

腿:也许你无法改变腿的长度，但可以通过自己的努力改变腿的粗细。只要腿够细，虽然不是那么长，但从视觉效果上还是显长的，但是不可过于细。通过锻炼可以使你的腿看起来更加紧致，会给人很好的感觉。而对于女生来讲，不太建议去做一些大重量的训练，更多的是做一些有氧，降低体脂率。

臀:一个完美的翘臀能够让整个人的身材看起来更具美感。而把握好自己的臀腿比例能让你的下半身更加有魅力。

相对于来说一个女生能有一个纤细的手臂也是很加分的，还有天鹅颈，锁骨等等，但对比腰臀腿这些对于你整体的美观影响并不大

首先感谢邀请，然后再来说说我的观点吧。

退步和臀部吧，因为我也喜欢健身，高中时在自己家乡办的健身卡，大学了在大学附近办健身卡，后来又在另一个城市办了健身卡可以说我是最有发言权的了，无论在哪个健身房，都有很多的女性，她们绝大多数都喜欢练瑜伽，不过也有的女性和男性一样撸铁，三个健身房我也认识了很多女性铁友(撸铁朋友)她们绝大多数都对臀部练习的很多，因为她们说女性最注重***了，要是想要塑型第一就要将臀部练好，起床就是腿。

这么说吧，要是一个退好看的女生走在大街上，不放会有很多的回头率，而且不论是男生还是女生都会对这双腿观看很久，又有多少兄弟因为看别人的***被自己女朋友收拾呢。

总之臀和腿是女性在健身房中练的最多的地方，这也是女性为了增加关注了和完美身材最值得练的地方。

我觉得还是腰腹。

女生似乎都对细腰有执念。尤其是女明星总是晒马甲线或者反手摸肚脐，更证明了大家对于女性腰细的执念。

我也一样啊，早上起来量围度更多的还是腰围，运动坚持两个多月了，腰围大概减少了9cm，超开心。

你好，爱健康的犀牛为你解答

丰满的胸部、纤细的腰身、紧致的***臀、撩人的马甲线、精致的小腿，这些都是健身女生梦寐以求的。毫不避讳的说：这更能吸引异性的注意，提升自我满足感和自信心。相对于男生，女孩子对目标部位的训练更加有追求。

精致女生都喜欢健身

不只是男生有坚挺的胸部才是有男人味，女生更需要完美的胸性来衬托，事业线不是白叫的。胸部不是太大就是好，过犹不及，健身的女生一般都是为了让胸部更加紧致，改善胸型并且能减少副乳形成，所以把它放在第一位毫不过分。

哑铃飞鸟，标准俯卧撑训练来进行训练

最近健身网红美女们晒图最高的当属臀部线条。女性S线最最重要的一环不在于上身而是臀部。臀部线条是证明你健身是否系统，训练是否刻苦的标志。

人体的核心发力点就在腰臀部，并且女生增长肌肉困难，经常练习深蹲系列动作会加强肌肉合成。

负重深蹲，弹力带箭步蹲来锻炼臀部

对腹肌的训练是全方面的。胸部和臀部只需要好好训练就可以有效果，但是想要拥有迷人的马甲线可不会这么简单，需要科学的饮食管理，系统的训练，并且做到长期坚持。

女生有腹肌，代表着她很自律，对饮食要求严格，身体核心强，更加健康。

平板支撑和举腿系列来解锁马甲线

夏天到了，应时节的要求，女生都会穿上短裤大秀身材，如果没有一个细长的小腿那么无疑是致命的。 无论是喜欢健身或者不爱运动的姑娘都会在这个时刻操练起来。