应该是运动装备吧,可能大家推荐的比较多的是运动鞋,运动服之类的。我觉得可以送一点电子类的,比如运动手表,运动耳机,这些东西和跑步很搭,而且可以说是必需品。每次跑步都能带上自己女朋友送的,这感觉,就像女朋友在陪着跑步一样。
跑步最重要的装备是鞋子。千里之行,始于足下!所以我认为首先值得推荐的跑步装备就是跑鞋。
路跑鞋应用范围比较广,主要用于田径场,中长跑,包括马拉松,超级马拉松;越野跑鞋主要用于山地越野,徒步。
路跑鞋比较有名的四大跑鞋:Asics(亚瑟士)、New Balance(新百伦)、SAUCONY(索康尼)、Brooks(布鲁克斯)。除了四大跑鞋,国人比较喜欢路跑鞋还有耐克,阿迪达斯。
从性价比来说,多威征途、战神,海尔斯、R2、迈路士等国内品牌更能得到大众跑者的喜爱。
越野跑鞋比较有名的是:始祖鸟价格不菲,一双跑鞋2000元+,其次是萨罗蒙,小红鞋,庄主鞋是越野跑大神得最爱,适合竞技,超长距离越野跑者更青睐于altra(奥创)它的鞋面宽,脚趾有更大活动空间。
跑步装备的选择首先一定要适合自己,适合自己的才是最好的,比如越野跑者脚面宽选择奥创,脚面窄的人选择萨罗蒙一样。
跑步总感觉差点什么?这3样装备让你跑的更带劲
在我们运动的过程中,装备的***是很重要的,虽然说什么也不带也能进行很好的运动,但是却需要很多经验或是技巧,而这正是人们所缺少的,那么下面要说的是跑步总感觉差点什么?这3样装备让你跑的更带劲
我们之所以会成功的站在食物链的最顶端,成为这个星球上的霸主,就在于我们能够用双手创造出各种各样的工具,那么对于运动来说,各种装备的产生,是为了让我们的运动更加的高效和顺利。
所以说有些装备还是很有必要的,在没有任何装备的情况下确实也能够进行运动,但是这种完全自然的运动,是毫无准备以及控制的,就会出现很多的情况,那么这些装备就是减少问题的发生,让我们对其更加的了如指掌。
大家接触的最多的运动装备,可能就是自己的鞋子了,可不要小看了他,不同的运动需要不同种类的鞋子,如果你穿着一双拖鞋去跑步的话,当然就会中途出现打滑或者影响速度的情况。
那么要如何去挑选不同运动的这些装备呢,这就是我们今天主要要说的,而最常见的就是跑步这项运动了,随着进步出现了很多的跑步装备,下面要说到的这三种,都是对我们很有帮助的。
装备一:跑鞋
一双好的跑鞋价值不菲,但其带给我们的益处也更多一些,所以有时候不要觉得这个钱没有必要花,如果长期坚持跑步的话,可以说是必不可少的首选装备,直接收益的就是膝盖这个脆弱的部位。
那么选跑鞋的话第一就是要合适自己的脚型,因为正常的情况下脚底是有一个弧度的,而有些人则会出现扁平足的情况,这二者各自的鞋都是不同的,所以在选择的时候要注意区分开来挑选。
装备二:衣服
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