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跑步运动装备上衣

  1. 跑步适合穿什么衣服呢，求科普啊？

跑步适合穿什么衣服呢，求科普啊？

跑步衣服的着装大体可以分为几个场景，四级变化，路跑和越野。

1.夏季着装，速干、能多短多短，能多少多少；基本上就是，速干空顶帽/速干遮阳帽、背心、防晒袖、短裤、跑步专用袜、透气轻便跑鞋；

2.春秋着装，速干；基本上就是，速干空顶帽/速干遮阳帽、速干T恤、防晒袖、短裤/速干长裤、跑步专用袜、透气轻便跑鞋；

跑步运动装备上衣
（图片来源网络，侵删）

3.冬季着装，透气保暖；基本上就是三层穿法，最里面是一层速干层，以免大量汗水停留在皮肤表面上，中间是保暖层，基本上可以是抓绒的卫衣，透气，最外层就基本上就是放风，有条件的就买专业的冲锋衣，普通的放风衣服也可，但是可能会导致汗水无法挥发出去。

跑步运动装备上衣
（图片来源网络，侵删）
跑步透气着装
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