山西徒步运动装备,山西徒步运动装备有哪些

1. 请各位大咖指点下两日徒步所需准备和推荐路线？时间：8月中旬；地点：山西五台山？
2. 徒步209国道，我需要准备些什么？

请各位大咖指点下两日徒步所需准备和推荐路线？时间：8月中旬；地点：山西五台山？

五台山徒步线路是中国十大经典徒步线路之一，每年都有数以万计的佛***和驴友前往五台山徒步，我们称之为朝台，朝台分顺朝和逆朝，顺朝就是绕着台怀镇在五个台顶按顺时针方向走，起始点为同一地点，走过的轨迹要形成一个圈，称之为圆满。顺朝一圈约需三天的时间，全程80多公里，佛***一般是顺朝，据说朝台一次可以获得500年的加持。

逆朝，就是绕着台怀镇按逆时针行走，起点和终点不在一个地方，线路也多有不同，全程60公里左右，用时约两天时间，驴友一般选择逆朝，哪儿美户外就是专业做五台山徒步运动的，我们的逆朝线路一般这样安排：鸿门岩——东台——鸿门岩——北台——中台——西台——南台——佛母洞——台怀镇

行程如下：

第一天：在繁峙县砂河镇***入住宾馆，五台山火车站就在沙河镇，也有连夜坐火车到达砂河的。

第二天：凌晨四点起床，乘车到徒步起点鸿门岩，然后从鸿门岩登东台看日出，用时1小时左右，看过日出后从东台再返回到鸿门岩，然后从鸿门岩经法云寺、华北屋脊牌坊到达北台，用时约需4到5个小时；稍作休息后从北台经澡浴池到达中台，用时约需两个半小时。接着再从中台前往西台，约需两个小时，然后在西台挂单入住吃斋饭。

第三天：早六点起床吃斋饭，六点半从西台出发，经吉祥寺、狮子窝、金阁寺、气象站而后到达南台，用时约需5到6个小时，南台稍作休整，而后从南台下撤到佛母洞停车场，约需3到4个小时，然后乘车返回。（也可以从南台原路返回到五台山西门停车场，约需两个多小时。）

8月份朝台注意事项：朝台线路相对很成熟，每个寺院都可以补给热水和食物，而且住宿也方便，所以不需要负重太多。但要做好防雨、防寒和防嗮，8月份是五台山的雨季，随时都有可能下雨，所以雨衣必带，冲锋衣库必须具备防水性能，抓绒衣、秋裤必穿，8月虽然在很多地方都还是酷暑，但是在五台山台顶早晚还是很冷的，如果遇上雨天大风会更冷。另外就是寺院住宿条件一般，多为大通铺，请有个心理准备。朝台时最好带一对登山杖和护膝，可以起到节省体力和保护膝盖的作用。

好了就这么多吧，如还有其他疑问，请关注头条号“哪儿美”私信咨询，很乐意为大家提供服务，文中图片均为作者朝台时所拍摄，谢绝转载。

徒步209国道，我需要准备些什么？

对徒步而言，认识自我的能力以便合理安排每日的徒步行程这个很重要(主要是要最大的徒步里程)，然后就是每日的行程安排需要有所计划，从209国道的线路上看，如果从内蒙出发，需要对内蒙路段是否会沙漠段先了解。

其次，合理准备路上的必需品，水是必不可少，但是带多了负重大，带少了，比较危险(主要是防脱水)。然后如果有用电设备，需要考虑路上用电的情况，是否有常用电设备，例如会需要依赖导航，需要直播，需要听歌等等，必要的充电设备需要准备，最好是大容量。可以考虑备一个太阳能充电板。

再次，行程***里的住宿准备，是准备露营还是住宿，这些需要提前准备好。

最后，能否遇到同行，这个也可以让自己路上不会那么孤独，

最后，祝你好运。一路平安！

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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

现如今徒步旅行还是非常火热的，很多人都加入了徒步旅行的行列，徒步旅行虽然火热，但是在进行徒步旅行的时候，还要准备一些装备，下面特意为大家介绍一下徒步旅行时需要准备的装备，一起来看一看吧。

露营装备。进行徒步旅行的过程中，如果不露营的话，可以带一个睡袋，如果是进行比较长途的徒步旅行，这个时候最好带轻便一点的帐篷。如果是在不太偏僻，比较大众的地方进行徒步旅行，这个时候带上一般的帐篷就完全够用了。

衣服相关的物品。在进行徒步旅行的时候，衣服也是非常重要的。可直接准备冲锋衣，既能防风也可以防水，而且也比较结实耐用。如果是在炎热的夏天进行徒步旅行的话，最好选择那些快干衣裤。

指南针。当我们在一个比较陌生的地方进行徒步旅行的时候，难免会遇到找不到方向的时候。指南针就非常有必要了，现在使用指南针的话，通常都是直接使用电子指南针。

地图或者是地形图。在进行徒步旅行的过程中，地图或者是地形图都是非常重要的，如果只是进行简单的徒步旅行，这个时候一般的地图就完全够用了，如果是去比较人迹罕至的地方，这个时候一定要准备一张地形图，地形图比较专业一些，可以很好的判断地形。