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1. 淮南哪儿有夜跑的？

淮南哪儿有夜跑的？

“夜跑”，被称为“最便宜”的运动方式之一：马路为道、路灯作光，不需要器材、不需要预定场地、不需要学习技巧。

淮南有哪些适合夜跑的地儿呢？

①

这条路线全长9km，

西起泉山水库，东至洛河大道，

全程跑完也就1小时，

道路两旁群山环饲，鸟啼风吟~最适合放松心情~

②

自从龙湖公园翻新免费开放后，

这里就是淮南人民健身跑步的不二选择~

夜跑”

被称为“最便宜”的运动方式之一：

马路为道、路灯作光，

不需要器材、不需要预定场地、不需要学习技巧。

淮南有舜耕山环山路的地儿呢？

舜耕山环山路

这条路线全长9km，

西起泉山水库，东至洛河大道，

全程跑完也就1小时，

道路两旁群山环饲，鸟啼风吟~

我觉得淮南人夜跑的地方还是有很多的。我在很多小区里面都看到，晚上有人围着小区的人工湖在跑。其实作为一个体育专业出生的人。我不太介意，晚上去跑步，首先人体的器官在晚上的时候进行了相应的工作和休眠，这时候如果跑步会打乱他们的工作节奏很明显的反应，就是睡觉的质量变差，而且晚上会起来上厕所。

什么时候跑步最好了，我们老师曾经这样说过，跑步时间最好的应该是下午四点到六点，这个时间。这个时间段是人体各项机能最为活跃的，阶段。在这个阶段跑步，也能感觉到自己比平常跑得更远，更快，更轻松，更难过，锻炼自己，超越自己的极限。

现在很多大学都会在校园里面的体育馆举办一些夜跑活动，就是一个群体夜跑，夏天到了，那么欢乐，最适合夜跑的地方有哪里呢？因为夜跑是最便宜的运动方式之一，马路是到，路灯做光不需要什么器材，也不需要预定场次，甚至不需要学习地点，那我们就来说一下淮南可以被用来做夜跑的地方吧。

第一个是舜耕山环山路，这里就属于一个比较长的路线，全长9000米左右，全程也就一个小时，完全可以去跑。第二个要说的是龙湖公园，龙湖公园里面景观其实还比较完美，自从龙湖公园翻新免费开放以后，这就是淮南人民健身跑步的不二选择，跑公园一圈大概2.4千米。

第三个要说的是淮河公园，淮河公园也是新建的一个公园，市民可以从淮河新城三期西门对面的小门进入公园，再过几年这里也会绿树成荫的。第四个是山南新区这边，这里适合夜跑的地方比较多，比如两琴相悦，淮南二中、安徽理工大学、中央公园等。