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  1. 足球比赛要准备什么装备和做什么准备？

足球比赛要准备什么装备和做什么准备？

其实这个问题挺无聊的，但是我现在更无聊，所以回答个玩玩吧。

场地准备：如果是真草足球场首先整理草皮再浇水，检查球网。人工草直接上去踢就行。N个足球及带气压表的打气筒。

球员及球队准备：比赛前两天禁欲。比赛当天可以晚起床，然后放松自己，干点自己喜欢干的事情，放松心态。比赛前一小时到场，在场地里走走适应场地硬度、灯光。赛前半小时到40分钟热身，赛前15分钟布置战术细节。

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（图片来源网络，侵删）

准备好球鞋（一般备两双）、球衣、护腿板、绑带、水、冰袋、急救药品、香蕉。

个人觉得说的比较全面，如有遗漏欢迎补充。

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（图片来源网络，侵删）
准备赛前什么
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