跑步用的运动手环

1. 跑步手环选什么样的好？
2. 想买个智能手环，主要用于跑步健身，大家有没有性价比高的推荐？

跑步手环选什么样的好？

生命在于运动，现在很多年轻人都是运动爱好者。但是在运动时，一些朋友会选择专业的运动手表，可难免会显得有些笨重。体形小巧时尚的运动手环其实也是一个不错的选择。国内外的运动手环都有很多类型，可以根据自己的实际需要

这款华为运动手环分为标准版和GPS版。GPS版价格稍高，但是增加了独立的GPS。华为作为国产品牌，研发能力和制造工艺毋庸置疑。这款手环50米防水，佩戴着去游泳都毫无压力，跑步时，实时心率、心率区间、跑动距离、配速等，抬腕即看，方便实用。一次充电，理论21天持航时间。

小米手环目前已经出到第四代，支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测（可实时监测）、来电提醒、屏幕解锁（Android系统）、振动闹钟和免密支付等，并包含来电、短信、久坐、闹钟、app通知、邮件和运动达标在内的七种提醒功能。

华为荣耀手环外观多彩时尚，搭载了1．4英寸超薄曲面屏。除了具有市面上普通智能手环的运动追踪与睡眠监测等功能外，还额外追加了通话功能与NFC支持。

该设备内置标准USB接头，随时随地自由充电。配合一块90mAh的电池，续航时间长达14天，通话时间可达7小时。值得一提的是，华为荣耀手环支持IP57级防尘防水。

乐心mambo2外观***用了深蓝色的塑料材质，内嵌一块LED屏幕，可以查看时间；手环的塑胶带与记录器本体之间可拆卸，USB隐藏在塑胶带与本体之间的插口位置。

各位热爱运动的爱表一族，大家好，你们有时候看到有人跑步的时候戴着智能手表或者运动手环，有没有觉得非常酷炫呢？小编我反正就是觉得帅呆了，真想像他们一样拉风啊！想迫不及待地买一款智能手表或者运动手环，那么大家都清楚自己需要哪种吗？今天我们就来聊一聊吧~

1、跑步买智能手表还是运动手环

我们都知道，随着智能穿戴设备的发展，越来越多可穿戴设备也进入了我们的生活，而且这些设备的功能也更加具有人性化，越来越实用。其中，最受消费者欢迎的就是智能手表和运动手环了。

我们都知道不管是哪种，是智能手表还是运动手环，他们的功能都是差不多的，例如计步、检测脉搏、检测睡眠、久坐提醒还有和手机同步信息，有些高端的，还能检测人体的血糖水平和测量大气氧量以及测海拔、测气温等等。

2、说了，这么多，那么我们应该选择谁呢？

如果你喜欢多功能，那么就选择智能手表吧，而且还有一个大屏幕，通常是彩屏，除了以上讲到的功能外，能够具有在线支付，GPS功能，有时还能充当公交卡和地铁卡，内置很多APP。

但是有三个缺点，就是非常耗电，基本上一到两天一充。

另外一个就是价格贵，市场上比较好的智能手表基本上都要上千元。

最后就是体积大，跑起步来，感觉手腕上拉着一块重物似的，非常影响跑步心情。

而运动手环，除了上面讲到的功能外，有的智能手环还有NFC公交卡和在线支付功能，例如华为荣耀4NFC版手环，基本上智能手表的功能，这个手环都具有。

你好，我来谈谈我的看法。

从你的描述看，买手环的主要目的就是为了它的跑步功能，比如记录跑圈数量、跑动距离、心率监测、消耗的卡路里等等，现在市面上卖的主流的几款运动手环都支持这个功能，主要差别在于记录的准确性上和其他附加功能。下面我根据自己的使用经验帮你介绍一下。

佳明是全球运动手表最专业的厂家，心率监测、运动数据测算都是最好的，相当于手机界的苹果，不过佳明有个缺点是不支持触控，介意慎选。

参考价格：699元

华为和荣耀都做手环，但是华为手环***用省电的AMOLED 彩屏，续航时间长，内置100款表盘，支持十一种运动模式，同时支持NFC，扩展功能多。

参考价格：379元

小米手环也不错，有支持 NFC的版本，而且带语音AI助手小爱同学，可控制家中电器、语音遥控等，续航时间最长20天，也值得入手。

参考价格：209元

荣耀手环5除了基础的运动监测功能之外还支持血氧检测功能，对于高强度脑力劳动者、高龄人群用户尤为实用。同时支持24小时心率监测，内置高精度AI算法，综合准确度高达***.8%，也值得一试。

参考价格：179元

想买个智能手环，主要用于跑步健身，大家有没有性价比高的推荐？

推荐小米手环4NFC 版本

全新的表盘不仅从黑白升级成为AMOLED彩屏，显示面积也增加了39.9%；表面覆盖2.5D弧面耐刮强化玻璃，搭配77种表盘主题，可以充分满足个性化需求。

小米手环4内置6轴传感器，支持5 ATM防水，支持了游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行六大运动模式。小米手环4具有心率预警功能，心率过高时，手环会自动振动，提醒用户关注，并且小米手环4还支持久坐提醒。小米手环4配备了135mAh电池，根据小米实验室测试数据，小米手环4标准版续航约20天

平时喜欢跑步健身确实很需要一款智能手环，能够随时看到自身的健康情况，给自己安排适量的运动和休息时间，但是有一点要注意，再选择智能手环时数据测量要准确，前车之鉴，之前我戴小米手环3时数据就超级不准，跑步还没散步心率快呢，没戴两天我就送人了。

在这点上我是比较推荐给你荣耀手环，佩戴挺舒服的，运动模式比较多样，续航时间长，最重要是检测数据准确，对健身跑步很有参考价值，而且我看这月月底要发布的荣耀手环5还增加了血氧功能。

有些小伙伴可能还不知道血氧是什么意思？有哪些作用？在这里我来给大家科普一下。

血氧简单来说血液中氧气的浓度。血氧饱和度可以反映人体健康状况，在一定范围内数值越高表示新陈代谢越好。如果血氧含量低，容易引发疲劳易困、精力不足、记忆力下降等[_a***_]，长期血氧含量不足，还会对大脑、心脏等器官造成伤害。

其中，打鼾人群、过度脑力劳动者、高龄人群、呼吸机使用人群、高山高原等缺氧环境里的人群最需要测量血氧饱和度。

乐心手环便宜又好用。不过手环这东西新鲜一阵就扔一边了。最大的痛点是充电，尽管也就一个小时就充满，家里手机，充电宝，蓝牙耳机，蓝牙音箱，又多了一个手环，挺烦。再有所谓的抬腕亮屏，也是省电考虑，不抬腕就得触一下手环，手表就没这个问题，什么时候想看时间就看时间。手环，玩具而已，挑便宜的买，闲置不可惜。