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运动护膝值得购买吗女

  1. 每天跑步的人是不是应该买护膝？

每天跑步的人是不是应该买护膝？

护膝是一种非常常见、非常实用的运动装备，对保护膝盖有很大的帮助。不单每天跑步的人应该购买护膝，很多身体素质较差的中老年人，每天步行次数过多的患者，体重基数过大的肥胖人士，都应该购买护膝。

 

护膝虽然结构很简单，但却可以起到很大的作用。在寒冷的秋冬季节，可以起到很好的保暖效果，对于预防关节炎症有很好的帮助。

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（图片来源网络，侵删）

 

长时间的步行、跑步会对膝关节产生较大的压迫，甚至会由于摩擦造成疼痛、酸涩。佩戴护膝可以使运动时关节在一个规定的轨迹内活动，对预防膝盖损伤有很大的帮助。

 

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（图片来源网络，侵删）

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（图片来源网络，侵删）
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