1、GPS 定位 技术,独有算法,精确追踪运动路线;实时监测时速、配速以及运动时长;
2、私人健身 减肥 ***,根据个人体质,准确计算卡路里燃烧;
3、精确记录各种运动成果和轨迹,分享微博、微信“秀”好友;
5、智能手环(可选): 24小时监测日常活动、睡眠质量、实时记录运动路线及数据,所有历程通过手机端呈现。
首选咕咚,我已经使用咕咚五年了,记录准确 ,历史记录即使换手机以后也不会丢失。现在使用华为手环改用华为的运动健康,但是有时和咕咚同时打开。华为运动的好处是可以记录心率和运动量分析等数据。第一个图为咕咚的历史记录 后面几张为华为运动健康的截图
我试过好几个,目前在用的是KEEP和悦跑圈!
这两个记录都比较准确,KEEP的优势是跑步的***训练比较好,如跑前热身,跑后拉伸,跑步力量训练等,以及跑步训练课!
悦跑圈特色是有比较系统的马拉松训练课,以及节拍器,但感觉步频记录没有KEEP祝你!
跑步现已是当下最普遍的运动项目,但是跑步软件也有很多:咕咚,小米运动,咕咚小精灵等等。咕咚和小米运动两个我同时用,咕咚能在使用进行日常锻炼时记录,根据运动线路和运动量数据来评测当日运动量,并为使用者推荐更为合理更为健康的锻炼方法,提升使用者的锻炼效率,提升运动能力。小米也不例外,小米运动APP是一款非常受欢迎的运动软件,可以为你提供准确运动记录,丰富的健身视屏以及详细睡眠及运动分析,你的所有情况它都可以为你详细的记录。可说会让你爱上运动,让你享受积极的将康生活方式,让自己变得更美好,喜欢运动的朋友可以下载来试试哦
我原来用的是咕咚,软件挺全面的,而且还有很多线上或线下的比赛可以参加,一方面可以督促自己不要偷懒,另一方面完赛的时候也可以买几块相中的奖牌鼓励一下自己。
现在我在用keep。原因是家里有个亲戚在keep公司工作,送了我一个keep的手环。目前一直在使用keep,也不错。稳定,方便,热身和跑后拉伸的挺好,训练课程也很不错,跑步的歌曲也挺好听,qq音乐和网易云音乐都有合作。
用什么软件不重要,坚持跑下去最重要。
迪卡侬本身的定位应该在入门级别;很多东西还是有一定设计的,性价比好。质量比某宝上那些杂牌好多了但价格差不多。可以让你省很多钱,原因是你刚开始某项运动一开始就上高端品牌装备花费会相当不菲,但其实真正成为爱好的少,很多人新奇劲一过就把东西扔一边了。当你真正把某项运动当成爱好以后再依据自身经济状况和运动需求购入更高端专业的装备
迪卡侬靠谱,身上穿的都是迪卡侬买的,质量上乘,价格合理。服务好。有一次去买短筒羽毛球,回家打开一看,晕是空的,想想算了也没多少钱。过来一段时间再去迪卡侬,带上羽毛球空筒,与收费的营业员讲了上次的经历,结果直接就给我换了筒。所以买衣物和运动装备第一考虑就是迪卡侬了。
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