疫情下的运动装备-疫情下运动服饰行业现状

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• 1、受疫情影响大家都开始居家办公,疫情期间我们该如何居家锻炼呢?_百度...

受疫情影响大家都开始居家办公,疫情期间我们该如何居家锻炼呢?_百度...

自从2019年12月份开始，一场全球性的大型疫情席卷而至。***疫情的猖狂，影响了我们每个人的正常的生活，当然也包括我们大学生。那我们在这样的外界条件下该怎么做呢？首先我们就需要做好我们自己的该做的事，承担自己该承担的。要关注新闻，不信谣，不传谣，我们重视而不泛滥，积极而不大意。

疫情管控越来越严，但是有些公司该做的工作却不能落下，怎么办？最好的解决方案当然是远程协助——在家办公。现在的我就是在家办公，所以对于近期的工作状态还是很有体会的。那么，如何提高在家办公的效率，也是需要我们去思考的，下面是我的一些在家办公经验，分享给大家。

这两年来，戴口罩，经常性消毒，在外保持安全距离，不参加大型聚会，做核酸，时刻查看行程码，学生在家上网课，上班族在家办公，减少出行，这些都成了常态，疫情之下，我们失去了太多的东西。

日常事务：每天固定时间打扫整理房子，让家里人共同参与，成为家庭“团建项目”运动：居家大多都压抑，运动有助于缓解情绪压力。可以量力做一些有挑战的运动，***身体的觉知。

在前往就诊时应避免使用人多的公共交通，可***用步行，骑行，出租车或者是私家车的方式。疫情封控期间要注意锻炼身体，放松心情，不信谣不传谣，作息规律不熬夜，同时每天补充优质蛋白质提高自身免疫力。