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1. 儿童到底适不适合轮滑运动？

儿童到底适不适合轮滑运动？

学习轮滑能全面提高运动潜能

体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

提高人际交往能力

很少有宝宝学习轮滑不摔跤的，因此，学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程，而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。

轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神

轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。

轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会

学习轮滑有助于培养孩子的良好个性，以及培养不怕苦不怕累的精神；学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性，对孩子的性格养成有好处，有益于发展孩子良好的心理品质。

希望我的回答可以帮助到你。

您好，好荣幸为您回答这个问题:

首先告诉您:轮滑对于孩子的体能、耐力、平衡性和灵活性、协调性、反应度都能有很好的锻炼。而且，轮滑有动作，可以配音乐，集体活动，能提起孩子的兴趣，对孩子性格、人际交往的培养都很好。

一般:3到5岁可以学习轮滑了。3岁的时候，孩子已经有了较强的大脑控制力和较好的骨骼肌肉系统，可以自行进行较大的动作了；3岁时他们身体柔软，也喜欢模仿，对于轮滑动作的学习也会较容易；小伙伴们一起玩，会把它当游戏，不厌烦动作的重复性，也不在意学不会一个动作是要被人嘲笑的。

但是:7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿，所以单排轮滑不适合7岁以下的小朋友，单排轮滑需要将双腿向外侧撇，所以还是要注意各种技巧和方法。

1.如果孩子虽然已经3岁多了，但是孩子脚力要够，胆小和脚软，就暂时先不要学习。

2.鞋子码数必须合适。一般选鞋最好是量取脚长，选择的码数比脚长不应大于1cm。鞋子太大的弊端：一是控制性不够导致学习效率减慢，二是上鞋太空容易受伤。很多家长觉得鞋子买大一点可以穿久一点，这在轮滑鞋上并不适用，合脚的才是最好的；而且儿童轮滑鞋都有码数可以调，一对鞋质量过关的话能穿个三年左右，已经足够。

3.必须要选择支持力足够，舒适度好的轮滑鞋轮滑鞋的安全性、舒适度和性能是非常重要的。码数合适，但是绑腿硬度不够，也很容易造成偏刃、受伤、无法控制的情况。

4.有条件的话，选择好一些品牌的轮滑鞋，鞋子算下来其实贵不了多少，能使用几年的时间，能给孩子带来健康和快乐。

5.头盔和绑带：一定要给孩子带头盔、绑带，头盔也是选质量好一点的，内部白泡的不要选，表面图案很卡通很花俏的慎重，一般选100元以上的。

6.找有资质的专业俱乐部学习，初学每次训练时间建议不超过30分钟，运动结束务必***拉伸小腿和大腿，养成科***动的习惯。

近年来，一到夏天广场上布满了玩轮滑的孩子，小到4-5岁，大到12岁以上。看来轮滑运动已经成为孩子童年一件非常流行的运动，也是童年的回忆。记得熙妈在小的时候跟着邻居家有钱的妹妹一起玩过，那时熙妈都上小学了。对轮滑的学习，熙妈都是自己扶着墙，或者蹲着滑，慢慢掌握平衡。到现在还记得那种学习的感觉，那么童年的快乐。应该还是有点发言权的。

在孩子想玩的年龄，可以玩的年龄，尽情的玩吧，毕竟童年只有一次。不求她将来真的要当什么轮滑冠军，只求她快乐，安全健康。轮滑运动真的玩的好，还是很炫酷，但是危险系数很大。

1.又称旱冰，溜冰，滑冰，滚轴溜冰。

2.项目有花式刹车、花式平滑、速滑、轮舞。

3.轮滑是一项全身性运动，能帮助协调人体平衡性，锻炼身体。具有***性强、艺术与运动结合的特点。

4.提高抗压能力。轮滑是一种快速运动，极易跌倒受伤，但跌倒再爬起来本身锻炼人的意志力。

5.容易受伤，尤其发生骨折，所以对孩子的年龄有要求，对孩子的骨骼发育程度有要求。

1.孩子3岁后，骨骼和肌肉已经很充分的进行了发育，而且脑部的控制能力很强大。有一定的身体协调性和平衡性.这个时候接触轮滑，是可以的。

2.轮滑运动是依靠脚部和腿部协调作用。选择一双合适的鞋，带上一定的防护。

3.运动前要做一定的热身运动，舒展开身体。