爱上运动装备

1. 跑步穿哪个牌子的鞋、衣服比较好？
2. 五万左右的运动表有什么推荐？
3. 有没有打球和跑步都能用的鞋，大家推荐一下？

跑步穿哪个牌子的鞋、衣服比较好？

这个看经济能力了，现在的运动装备，从价格，到性能，到外观，品种繁多。

挑一款性价比高的，自己喜欢的就可以了。

跑鞋要选择那些弹力好的，防震功能强，并且要透气，还有，有些人的脚是弓型的，有些人则是扁足，一定要挑一款适合自己足型的。

衣服选择贴身，透气，速干的，新手跑步最好是佩戴护膝，保护膝盖，避免跑步过后的疼痛，弹力袜可以的话，也穿起来，这样跑起来小腿不会容易抽筋，疼痛。

在橡胶跑道上跑比在水泥路上跑要好，在户外跑比室内跑要好。

咱们因条件和时间来，只要动起来，总是好的。

要根据你的运动能力和经济能力来定。

拿我自己给你举个例子。我属于女子中长跑业余运动水平较高的层次，我会买专业的竞速跑鞋比如耐克next，飞马做比赛鞋，买Hoka或者萨洛蒙做越野鞋，然后日常训练有亚瑟士、索康尼、阿迪的跑鞋。

衣服一般的日常训练不用怎么挑，女生要注意运动内衣要合身。比赛的时候就要结合距离和天气来安排。

价格方面也是一个考虑因素。不过你问哪个好，我就不多说价格了。

个人建议：

一：跑步时的衣服和鞋子主要以宽松和舒适为主，当然运动鞋和运动服最为合适，对于品牌个人建议，以自己的经济能力决定，几十元到几万元都有，只要宽松舒适就可以，没有什么特别的要求，毕竟跑步健身以强身健体为主的。

二：根据跑步的地面情况，如果太硬的路面，肯定要选择有气垫的运动鞋合适，如果是专业运动跑道，一般的运动鞋就可以了。

三：跑步的衣服，当然要根据跑步的环境温度和季节而定，夏天肯定要透气舒适，冬季考虑保温和舒适。

以本人跑步多年的经验，国产跑鞋可以选购“多威”跑步鞋，特别是“多威、战神”，大底中足设置了足弓TPU稳定系统,硬质的TPU射出片,能够有效增强足弓支撑,分解后跟的冲击力,最大程度减少跑步中因脚步落地不正而产生的扭力,防止底部中断扭曲,同时抗扭转升级后,可以减少后程的疲劳感,让长距离速跑更为安心流畅。对于跑者来说，跑步衣服还是以个人喜欢、舒适为宜，几年来，我选择的品牌是耐克跑步衣服，还有必迈品牌，基本就是这些了。

五万左右的运动表有什么推荐？

五万左右的运动表可以看看IWC万国、欧米茄、积家等品牌的手表。

IWC万国表飞行员系列IW377714腕表(“小王子”特别版)

这款腕表十分特别，特殊的小王子形象，身穿大衣、携带佩剑的小王子被镌刻在表底。43毫米的表径和15.4毫米的厚度都展现着其魅力，***用精钢打造表壳，白色的指针和时标在海蓝色的表盘衬托下鲜明清晰，表面布局设计严谨有秩，左侧是三个计时盘，右侧是日历盘和万国的logo，视觉上十分舒适。搭载Cal.79320机芯，可提供44小时的动力存储，防水深度60米。

欧米茄超霸系列311.30.42.30.01.006腕表

欧米茄的超霸系列是其品牌最经典最具有代表性的系列之一，这一款超霸手表作为登上过月球的手表也被称为“月球表”，继承了系列的经典设计，***用精钢打造表壳，42毫米的尺寸十分适中。搭配黑色表盘，三个功能盘均匀分布在表盘下半部分，配备计时功能，由表冠两侧的计时按钮进行控制。搭配一条精钢表带，非常硬朗的风格。腕表搭载欧米茄1683手动机械机芯，可提供48小时动力，防水深度50米。

积家北宸系列9008480

积家的北宸系列以运动风格为主，这款腕表***用精钢制作表壳，搭配深蓝色表盘，乳白色内表圈、颗粒状的时间刻度和放射状拉丝中心形成了三种不同的视觉效果，呈现多层立体感。***用双表冠设计，一个用于常规上链调时，一个用于调节旋转内圈，搭载积家898E/1自动机械机芯，可提供40小时的动力存储，防水深度100米。

关于五万元左右的运动表有什么推荐的？这个问题我们来说一说。

首先，这个[_a***_]供选择的品牌有很多，例如：中端高级表，高端入门表，那么接下来推荐三款。

第一款，劳力士，五万的价格，还是值得买劳力士的，买它的空霸系列，使用40mm表径，黑色的盘底，搭载了3131无历机芯，走时非常稳定，48小时动能，防水100米。

第二款，欧米茄，五万的价格，也可以买它，买它的超霸系列，使用了44.25mm表径，黑色盘底，搭载了3313计时机芯，这枚机芯也非常强，52小时动能，防水也是100米。

第三款，真力时，它的defy系列可以考虑下，使用了41mm表径，蓝色盘底，搭载了Elite 670 SK机芯，这机芯也是不错的，50小时动能，防水100米。

最后，以上尽代表个人意见，当然，五万的价位也可以买万国，积家，这价位很好选表，主要看个人审美观。

在这个预算内我向你推荐五款德系运动表。简单粗暴、直接推荐。

Mühle-Glashütte Ra***us2000

该表的指针，数字和时标涂有Super-LumiNova涂层，可提高水下可见度。Ra***us 2000（以水手的守护神Ra***us的名字命名）能够承受低至2,000米的水压，并具有38小时动力储存的自动机芯。NomosGlashütte的Ahoi可以防水200米。这款手表配备40毫米表壳和防水黑色织物表带。诺摩斯（Amos）是Nomos的第一款潜水员风格手表，零售价为3,940美元。

辛恩（Sinn）的T1 EZM 14是其专为专业潜水员打造的Mission计时器系列腕表中的最新款。这款手表***用45毫米表壳，完全由钛制成，可以承受1000米的深度。它还具有一个除湿系统，该系统使用硫酸盐干燥剂胶囊和惰性气体来防止氧气和湿气进入机壳。

Tutima M2***用钛金属外壳，耐冲击，防潮和防磁。计时码表机芯还被软铁和mu-metal（一种磁性软镍铁合金）结合在一起，可进一步保护磁场。指针和时标包含发光材料。

UTS 4000M Professional Diver防水深度达4,000米，***用45毫米表壳，由一块不锈钢制成。厚度为6毫米的蓝宝石水晶被粘在表壳中，并由带有七个六角螺钉的不锈钢环固定。

如果你是德表迷一定会喜欢这些运动腕表。

N1

欧米茄 OMEGA

海马系列 210.30.42.20.01.001

●5万预算闭眼选欧米茄海马都不会有让你后悔的念头，高级体面、颜高保值让欧米茄海马在这个价位段里基本无敌手。

运动手表可以说是目前整个制表界最热门的手表类型。不过关于这类手表，不少人都有一定误区，认为运动型机械表是可以参加剧烈运动的，但实际上并非如此，只要是机械表就不可以遭受猛烈的撞击或震动。

运动型机械表不可以参加剧烈运动！

早期的运动表主要是针对某种特定领域而设计的手表，比如说飞行手表、潜水手表、计时手表等。

那么五万块这个级别有哪些运动表值得选择呢？废话不多说，下面介绍三款。

海马300米绝对是这个级别内最具竞争力的一款潜水表，它的技术、配置在这个级别内几乎是找不到对手的，而且海马300设计称得上经典，就整体来说它的性价比相当不错。

腕表***用316L不锈钢打造，直径为42mm。表壳10点位侧面设置有专业的排氦气阀门。***用抛光陶瓷打造的表圈和表盘，正面看过去质感与视觉效果一流，搭载Vs定制8800机芯，性能稳定可靠。

空中霸王是劳力士在2016年推出的一款手表，俗称“空霸”，很霸气的一个名字。这只表是劳力士的入门级产品，***用了蚝式表壳，直径为40mm，大小非常适中的一个尺寸，成年人可以轻松驾驭。

有没有打球和跑步都能用的鞋，大家推荐一下？

我来推荐一款亲测极佳的鞋子，多威的07A迷彩胶鞋。水泥地和塑胶地的利器！对的，利器！跑步鞋子弹性和舒适性很好，打球抓地和启动都很不错。但是仅限于多威这个牌子的，其他的厂子的做工和质量感觉和多威差距有点大。

你好，我之前经常跑步，对这方面有一定的经验。

你要买这样的鞋的话，你首先你要有一个宗旨就是一定要买鞋底较软一点的，一定要轻盈，因为你跑步的时候，鞋子的重量太大，一定会消耗你体力的同时，也会让你的脚感觉不舒服。

鞋底软能够让你在跑步的时候，你的脚底很容易感受到路面的情况，让你跑起步来很有把握，其次软的鞋底它能够很好的吸收你身体接触地面时的冲击。

各个品牌的跑鞋还是挺多的，你只需要按着这个宗旨去买，就不会有错。

既能打篮球又能跑步或者又能跑酷，健身房锻炼啊之类的一鞋两用或者多用的球鞋推荐。

其实由于运动性质不同，所以运动鞋的设计侧重点也是不同。当然，霸王硬上弓来说，什么鞋都能混用，篮球鞋去踢足球也没问题，无非就是草地上跑会滑一点。

85年乔丹穿着名为篮球鞋实为板鞋的AJ1，一样扬名NBA。

但是今时不同往日，国产大牌某踏签约的NBA巨星佛祖汤普森曾爆出因为鞋底太硬导致脚底筋膜炎。毕竟不是每个人都是铁脚仙。现在也不是30年前，有条件还是不要太***自己的脚了。

总的来说：跑步鞋更加注重轻质和脚感而篮球鞋则更加注重保护性和支撑性。所以条件允许，尽量专鞋专用吧。

跑步鞋

跑鞋是直线运动设计的，在后跟外侧***用减震材料，质地比较软，目的就是加强跟部的稳定性；而后跟内侧材料比较硬，是为了防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足膝甚至腰的劳损。跑鞋应该是要轻盈透气性好的。

如果平时只是慢跑，那么建议选择轻薄的跑步鞋，因为距离短，强度比较低。

如果喜欢长跑，那么建议选择缓冲性和包裹性较强的跑鞋，因为要注重对脚的保护性。

篮球鞋