自制运动器材

1. 怎样自己做脚绑运动沙袋？
2. 有什么好看的女孩衣服套装的推荐？

怎样自己做脚绑运动沙袋？

绑腿沙袋有两种方法（两者步骤是一样的）：1.绑小腿

2.绑脚踝

第一步：将绑带穿过图中所示的金属卡扣。

第二步：将绑带向后拉，调整至合适宽度。

第三步：将向后拉的绑带与魔术贴粘住即可。

拓展资料：

绑腿好处：

1、打了绑腿后开始有不习惯的腿肚子胀，几天后感到很舒服，特别是在登山时感到小腿不酸累，有防止血脉下积而引起的涨疼；

2、山地行军，防止山虫蚂蝗随时顺着裤管爬进去咬吸，且有效防止荆棘树枝刺扎与牵挂；

3、如果负伤骨折三角巾急救包不管用时解下绑腿布起到固定骨头的作用；

有什么好看的女孩衣服套装的推荐？

hello，各位小仙女，我是变美酱。有什么好看的女孩衣服套装好看呢。下面就给大家分享几套超好看的套装搭配范本，小仙女们可能参考学习哦～

近年来，复古搭配越来越流行，很多小仙女们都热衷于这种搭配。红色系给人的感觉就特别的感觉复古，图中小姐姐选择的红色套装上身就特别有复古高级感，再加上方领的设计，知性迷人，很有韵味～

我个人真的超爱这套搭配，整套给人的感觉温柔又淑女，超级好看。图中小仙女上衣选择的是优雅的宫廷风上衣，衣服加上花苞处理更是完美，下身选择的是知性红的半身裙，超好看的一套～

相对于上面这套搭配，这套给人的感觉更偏减龄少女风。利用简单的印花T恤搭配高腰半身短裙，凸显大长腿的同时，也是超级显可爱少女感的！

很多小仙女们也很迷这种休闲风搭配。上衣选择清新的小条纹，下装选择的是宽松的牛仔阔腿裤，整套青春活力，休闲范十足～

中性风也是越来越流行，那要怎么打造中性风的感觉呢。参考图中小姐姐这套穿搭，上衣选择碎花衬衫，下装搭配一条工装牛仔裤，轻松穿出街头时髦范～

套装最大的好处有两个。一是可以穿出强大的气场，比起搭配出来的衣服套装的气场更强大一些。二是可以省去搭配的麻烦。 搭配起来费时费心。套装好搭配，但是也容易穿出老气感和平庸感给大家推荐几款好看的适合女孩子的套装搭配，时尚好看，避免单一呆板。

有什么好看的适合女孩子衣服套装搭配？

套装最大的好处有两个。一是可以穿出强大的气场，比起搭配出来的衣服套装的气场更强大一些。二是可以省去搭配的麻烦。女孩子最大苦恼就是一柜子的衣服，穿的时候总是不知道该怎么搭配，搭配起来费时费心。

套装好搭配，但是也容易穿出老气感和平庸感给大家推荐几款好看的适合女孩子的套装搭配，时尚好看，避免单一呆板。

1、吸晴红色套装

不要一想到西服套装就是黑、白、灰，除了黑白灰之外，你应该还有更丰富的选择。尤其是年轻女孩子，完全可以选择一套红色的西服套装，酒红色的颜色会让你的时髦度立马上升几个度，而且很吸晴，明亮色总会给人带来愉悦的感觉，忍不住多看几眼。

2、中性工装套装

潮流女装店主/专业搭配/ 敬请关注↗

👉文中搭配款喜欢的看主页

针织v领上衣➕高腰阔腿裤：很日常百搭的风格，v领泡泡袖上衣很有女人味，搭配高腰阔腿裤，超级显腿长～

白领衬衣➕黑色西装阔腿裤：这套对于白领来说，绝对是非常合适的，很有气质和气场～

V领上衣➕休闲阔腿裤：休闲风格，上身超舒服的说，很合适日常女孩的搭配～

黑色无袖上衣➕半身裙：一套看起来很高贵，凸显女人的各种魅力，提升自己的气质～

黑色无袖上衣➕灰色一片式半身裙：黑白灰就是时尚界的高级色系，对于成熟女性来说，必须要会这三色的搭配～

黑白针织上衣➕西装黑色裤：很显瘦的一个套装，上衣v领纯色针织，面料超显瘦的了～

看到这个问题小编就按耐不住了，很想回答，也不知道为什么，现在就直接进入今天的正题吧！

无条件给大家推荐20套好看的穿搭，希望能够满足各位美女朋友们的需求哦！

废话就不多说了，这里的每一套都会让你成为街上靓丽的风景线！

不知道这位朋友说的女套装是不是西装类的呢？不过不管是不是，女西装套装也是非常值得推荐的服装，下面我们来看看吧。

刚柔并济

知性优雅

从20世纪初开始

女西装就受到很多职业女性喜欢

可它真的仅是工作服吗

并不是

最初的女西套装，是女性为了体现自己的职业性，或是企业为了统一形象，制作的和男西装同种款式的服装，或者可以说是小版的男西装吧。更多的人愿意把它叫做工作服、职业服。穿上它何谈女人味，而且日常也是几乎***。但这些都是过去式了~

现在女装无论是工艺上还是版型上都有了很大的变化，更多的体现了女性的曲线美，很多女性都爱上穿西装，尤其是明星、主持人，白领等。并且通过合适的搭配和造型，可以展现出女性优雅不失刚毅，知性又不失柔美的形象。

另外女西装也有好几种类型和穿法，来跟大家分享一下。