我认为很有必要。一个人选择一项运动健身,要么喜欢这项运动,要么就是想通过这项运动来达到什么目的,譬如说某人想通过器械运动使自己有个健硕的胸肌以及匀称的身材;我朋友就想通过练习瑜珈使自己能完成各式各样的体式,因为她说瑜珈体式很美……不管你是喜欢某项运动还是想通过运动达到某种目的,为了保护好自己身体不受伤害,某些运动选择某些防护用具是必不可少的,如护膝、护腕、耳塞、瑜伽垫等等!
自己运动,没有专业指导的话,自己不能保证运动姿势正确,我会买防护用具,因为运动损伤,我经历过,真是又疼,又耽误运动***,最后会变成半途而废。
我的膝盖已经报废的差不多了,我才三十多。之前就想减肥,所以上班走楼梯,深蹲,网上什么动作觉得有用就瞎练,搞得现在走路膝盖就疼,太后悔了。
必要的
云雀喜欢跑步,先要选择购买合适的跑步鞋,护膝,速干衣,心率表,尽管如此,还是容易受伤,又买了一大堆书籍,恶补跑步知识,跑前热身,跑后拉伸。
防护用具要看具体是什么样的,另外要看你运动健身的类型及幅度。
如果涉及到大幅度的运动,那要全方位保护起来,以免身体摔伤!
作为一个大胸妹,我只想说,款式我真的不在意.....能防震比啥都好
我买过的不能看的款式好几件,海淘一等等几个月,代购还难买到的。
真的心累,有时候我觉得大胸根本就不配运动啊,太心酸了,自己还胖,不运动又不行。
目前还在坚持健身,体态也是有了明显的改善吧,胸暂时没见变小,啊,说什么减肥胸会变小的都给我出来!!!
亲测真的好穿,衬托力防震都不错,要说一点不晃不可能,相比之下吧真的很推荐给同大胸的女孩子们了!!关键是,款式还算是我大胸运动内衣里好看的了!!!
货号: SU6015!!无限回购没有之一!!!!!
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