首先鞋子一定要磨合的很好,考试的时候不能穿新鞋,这个很重要,不同的鞋子有不一样的优势,比如缓震,比如轻薄。所以牌子不重要,当然不可否认的是好鞋肯定有它的优势,亚瑟士运动跑鞋吧,它的抓地能力和防震能力都比较好。
拥有一双好的鞋子参加体育运动不仅能够很好的提升体育成绩还能最近限度的保护运动鞋。初中生处于青春期,属于身体发育阶段。充分参加体育运动不仅能提升身心健康还能拥有乐观开朗的性格。
关于你说到的运动鞋,我认为要先确定是为参加什么运动准备的。一般来说中考体育,跑步是必考项目。那么,我们就为中考长跑项目选择一双满意的鞋子吧。涉及跑步鞋的品牌有成百上千种,我个人推荐三个牌子。
第一,新百伦。新百伦主要以主做跑鞋,即使是现在很火的NB潮鞋的前身也是跑鞋,最近几年新百伦给人更多的感觉是在潮流方面做得比较好,其实NB的跑鞋也有其突出的特色,它主打轻薄同时很专业。新百伦价格亲民,而且跑步鞋穿上去舒服,特别轻便,弹性比较好,也不会硌脚。
第二,索康尼SAUCONY。这个牌子成立时间久远,是个不折不扣的老牌子。在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉。GRID系统作为SAUCONY运动鞋的核心技术:GRID系统被公认为全球唯一的能够同时提供缓震和稳定功能的中底技术系统,可以提高运动鞋的稳定与缓震性能。SAUCONY跑步鞋能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。
第三,耐克。这个在国内最被大众所认知其专业的技术,过硬的质量和所谓的黑科技也被广发用户所喜爱。耐克的跑步鞋已经推出了第35代产品。新出的Nike Zoom Pegasus 35***用了跑鞋中较少使用的全掌ZOOM气垫作为中底缓震科技,上脚就有无法言语的踩屎感。
首先,鞋是生活必需品,每天都要用。特别是外出,所以建议所有人认真选择适合的鞋。如何选择,建议去测试下,现在很多品牌店都有鞋码测试的设备。这样可以科学的选择尺码。
其次,中考体育女生必考的项目是800米跑步,其余就是足篮排选一项,另外就是仰卧起坐。重点就是800米,所以跑步鞋是必须的,如何选择?建议先确定尺码,因为是中长跑,所以鞋底的选择很重要,柔软度和回弹度很重要。这个需要亲自试穿。至于其他项目建议穿专业的鞋,足球鞋、篮球鞋、训练鞋。
最后,建议平时训练也要注意,专业的项目要穿专业的鞋。因为运动是一辈子的事儿,所以养成良好的穿鞋习惯很重要。
答:800米乃中长跑,普通的钉鞋是不行的,因为钉鞋一般适合短跑,不过如果你喜欢穿的话也行(因为它轻!),如果是钉鞋的话穿阿迪王吧!!传说集齐七双阿迪王可以实现你的愿望!哈哈开个玩笑~其实什么钉鞋都无所谓,你买的时候试试,如果不觉得磨脚就行。By the way,钉鞋买小一点的好,这样跑的时候做的无用功就少,机械效率就会增加- -||具体怎样就看你自己吧!俗话说实力才是最重要的!以前还有个非洲的光着脚拿马拉松冠军呢~~加油啊!建议穿短裤。4月是春季,气温还比较低(温室效应除外),如果冷的话在短裤外套一件长裤,要跑之前做准备运动时就脱掉长裤。最好把衣服束进裤子里,这样跑的时候阻力就小,机械效率就会增加- -||~~
nike。买nike的专业跑步鞋。
中考用得到鞋的项目就是跑步,去买一双nike的气垫鞋。
中考挑鞋千万别只挑长相,一般长的好看的鞋都不是最舒服的。
所有我觉得你还是应该在nike和adi中选。
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