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1. 瑜伽服怎么选择？

瑜伽服怎么选择？

• 非常高兴回答你的问题
  
• 在我们学习瑜伽前，选一套合适的瑜伽服是必要的，瑜伽服和我们普通的运动服装是不一样的，那么接下来我们就谈一谈我们在选择瑜伽服时应怎样选购自己合适的。
  
  
  
• 瑜伽服要比我们平时穿的运动服更加合身，更加柔软。由于我们在练习瑜伽的时候，经常要做一些幅度比较大的动作，所以我们在选择服装的时候一定不要太紧、太贴身，要不然会影响我们动作的发挥，影响练习效果。
  
  
  
• 在选择瑜伽服的时候我们要选择棉质或者纤维制成的，因为我们在活动的时候很容易出汗，棉质或者纤维制成的具有吸汗、透气作用，衣服的弹性好，避免动作受限，这样就能够快速的进入状态练习。
  
• 总之我能在选择瑜伽服的时候，要选择合身、弹性好的，还有就是保暖效果一定要多注意，秋冬要选加厚保暖的，夏天就可以选用轻薄更能凸显出我们完美的身材，你可以根据自身需要来选择。
  
  
  
• 突出自己，选择宽松自然的，也可以选择紧身弹性好的，这就需要我们根据自身的需求来判断了。感谢你的阅读，喜欢可以等到你的喜欢，点一个关注谢谢。

首先，要考虑衣服的延展性。因为瑜伽有些动作幅度比较大，较好的延展性能让你活动起来比较放心；其次考虑衣服的透气性。瑜伽虽然不属于强烈的运动，但是也会流汗；最后考虑衣服的舒服性，穿着舒服才能运动好。

瑜伽女人果然很聪明，一身白色紧身衣，身材优点全凸显

想在练瑜伽的时候也能艳压群芳？聪明的女人知道用简单胜过华丽，简单的黑白色在适当的组合下也能显出女性的气质，一套白色瑜伽服让你搞定所有场景，怎么拍都好看。

还等什么？赶紧穿上美美哒的白色瑜伽服，跟着小伽来练习这套瘦身瑜伽体式，练就迷人身材，拍出美美照片，迷倒万千男性。配合上营养均衡的饮食和规律的作息时间，让你在瘦身的同时也能保持健康哦！

面对瑜伽垫，手肘着地称俯趴姿势。

欢迎评论指正。

春天来了，掩饰不住一颗爱美的心，现在比较流行的，女性时尚塑形有氧运动，非瑜伽莫属。塑形同时还能增加身体的柔韧性，是非常不错的运动方式。要进行瑜伽锻炼，就应该挑选适合的运动服装。一般来说做瑜伽时我们最好选择穿着瑜伽服，因为其面料厚薄适宜而且弹性较大，可以帮助你更好的完成瑜伽动作，也可以保护身体，外型也相当美观。对于瑜伽服，争议最多的就是其面料。面料的好坏直接影响舒适度。瑜伽服应该满足几个特性：首先要吸湿性好的面料，感觉不沾皮肤，清爽透气。要以吸湿为主，排汗为辅的原则。其次是不能起球，因瑜伽服经常与瑜伽垫摩擦，起球很不美观。最主要的是瑜伽服要环保，因为我们是贴身穿着，所以材料一定要绿色环保。不能有异味。（顺便说一句，瑜伽垫也是如此哦！）瑜伽体式优雅，展现的是整个身体塑形，面料必须亲肤，垂顺，延展性要好，面料最好是双面弹性。好的东西做工都是很考究的，而不是看花俏。

以上是个人对瑜伽服选购的一点建议。

初春已到绽放你的美，还在等什么！让我们一起做运动吧！

首先大家要有正确的观念哦，健身服首先是为你服务的，但它不是万能的哦！

下面就为大家分享下我的经验哦，健身服的挑选指南，连健身教练也不会告诉你！

健身服的款式一般都是以运动类服装为主，但是怎么能穿出好看呢？归根结底要养成锻炼身体的好习惯，保持有规律的运动，除了首饰、裙子、高跟鞋、服饰等，平时多留意运动套装，毕竟买了好看的运动套装可以促进和鼓励自己保持身材的一种方式

挑选服装呢主要有两方面：运动内衣和紧身性，下面重点说下挑选的重点

1、运动内衣：包裹性一定要保证，否则容易变形或者延展不够，剧烈运动时尤其是女生包裹不够，容易导致胸部变形或者下垂

其次是透气性及松紧度，这时候要注意挑选布料时一定要具有吸湿排汗的功能，还不能太紧，将食指和中指平行贴着皮肤放进内衣最下面的松紧带为合适，最后要注意的是腋下副乳，副乳是很多女性选择内衣时比较困扰的一个问题，除了多做运动塑形以外，选购外侧对副乳包裹好的款式，相对内衣外侧更宽更长的一些款式较为合适。

2.、紧身裤：首先一定要避免尴尬😅，因为legging的包裹性比较好，又相对紧身，很多女性在穿压缩裤都会有一个尴尬的问题，尤其是臀部丰满的女性，运动时能明显看见小内内的勒痕或者出现骆驼趾。避免这种情况，广大MM可以把压缩裤的普通裤换成无痕[_a***_]，其次是尺寸问题，初选时，如果注重压缩的功效性，建议按照尺码表区间进行选择，如更注重舒适度则建议按照比平常尺码小一个size，如：身高173cm，体重53kg，平常穿L码，根据尺码表区间选择s号，追求舒适度选择m号

最后赘肉问题，😄各位mm的腰两侧难免有赘肉，想要遮盖一下，可以考虑宽腰带的裤型哦，高腰设计也能让腿部显得更易修长哦

希望能帮助大家哦