问的有点模糊、宽泛。自己实践证明,光靠运动减肥、减重都不行,还有饮食控制,二者缺一不可。年轻人可选的项目多,中老年人少些。不论怎样,一双专用好鞋是必须的,专用服装有条件也应备。此外自行车的各种行头,羽乒足、游泳、跑走、健身等都有专用行头,根据条件可俭可奢,高档的一般都考究、帅气点吧!
大家好,我是卡卡,健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀~我们来聊聊这个话题!
对于健身来说,装备的作用很大一部分是引发我们的兴趣,让我们在这件事情上多投入,不论是时间,精力,还是注意力。所以从外形的角度和功效的角度我们都要说一说!
首先,紧身衣!Pro,Legging…
(比较专业的我们叫“压缩衣”。他们并不等同!压缩衣的裁剪中有支撑和传导力的作用,更具备功效型。我们这里只谈运动减肥穿着,不谈运动表现类哈!)
从外形来说,紧身衣确实够炫,男生会非常凸显肌肉线条,当然,前提是肌肉够饱满紧实!紧身衣和紧身裤都有。
女生的紧身衣主要体现在运动Bra和legging。裁剪良好的运动Bra能够有效的保护胸部。好的legging从外形上会帮助提升臀线哦。
定格影像
4小时前 · 摄影师 优质摄影领域创作者
每次出门旅游是我也是在犹豫在考虑,到底要不要带上它,这个不大不小的体积确实是很让人头疼。
当然我也分享一下我是怎么做的吧,作为摄影师来说出门旅游已经不再是单纯的出门旅游了,而是携带着大量的摄影装备。
方法一买背包
我在某购物网站上买到了一个精力专用的背包,正好能把精力的泡沫箱装进背包里,这样比提着一个精灵的泡沫箱会好很多。
缺点,行李已经很多的情况下额外多了一个需要背的背包。
方法二快递
这是一个非常方便且高效的方式,在出发前直接把精灵寄到酒店就可以了,然后就可以解放自己的双手了,这样当我们到达酒店的时候就可以直接拿着飞机出去航拍了。
有必要回答下这个问题,本人买无人机的时候考虑就是接活用的,但也考虑便捷性,太大太重影响使用,所以最后我选择了御2pro,最轻便的无人机,虽然有更小的,但画质和续航相差太大,不值得买,也不能用来接活,所以我建议有精灵四又想旅游方便携带,那还是早点把精灵四卖了,换个御2pro,这就是最佳方案,好处不仅是便携性,御2拍摄夜景也是无敌的,原片直出的情况下色彩最佳,免去繁重的后期调色过程,我发过很多御2拍摄的夜景视频,朋友们可以参考下,以下是御2拍摄的照片,原片未修,色彩真不错
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