购买运动篮球鞋注意事项

1. 有没有打球和跑步都能用的鞋，大家推荐一下？
2. 如何挑选一双合适自己的篮球鞋，性价比高一点的？
3. 最好穿的篮球鞋有哪些值得推荐？

有没有打球和跑步都能用的鞋，大家推荐一下？

你好，我之前经常跑步，对这方面有一定的经验。

你要买这样的鞋的话，你首先你要有一个宗旨就是一定要买鞋底较软一点的，一定要轻盈，因为你跑步的时候，鞋子的重量太大，一定会消耗你体力的同时，也会让你的脚感觉不舒服。

鞋底软能够让你在跑步的时候，你的脚底很容易感受到路面的情况，让你跑起步来很有把握，其次软的鞋底它能够很好的吸收你身体接触地面时的冲击。

各个品牌的跑鞋还是挺多的，你只需要按着这个宗旨去买，就不会有错。

既能打篮球又能跑步或者又能跑酷，健身房锻炼啊之类的一鞋两用或者多用的球鞋推荐。

其实由于运动性质不同，所以运动鞋的设计侧重点也是不同。当然，霸王硬上弓来说，什么鞋都能混用，篮球鞋去踢足球也没问题，无非就是草地上跑会滑一点。

85年乔丹穿着名为篮球鞋实为板鞋的AJ1，一样扬名NBA。

但是今时不同往日，国产大牌某踏签约的NBA巨星佛祖汤普森曾爆出因为鞋底太硬导致脚底筋膜炎。毕竟不是每个人都是铁脚仙。现在也不是30年前，有条件还是不要太***自己的脚了。

总的来说：跑步鞋更加注重轻质和脚感而篮球鞋则更加注重保护性和支撑性。所以条件允许，尽量专鞋专用吧。

跑步鞋

跑鞋是直线运动设计的，在后跟外侧***用减震材料，质地比较软，目的就是加强跟部的稳定性；而后跟内侧材料比较硬，是为了防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足膝甚至腰的劳损。跑鞋应该是要轻盈透气性好的。

如果平时只是慢跑，那么建议选择轻薄的跑步鞋，因为距离短，强度比较低。

如果喜欢长跑，那么建议选择缓冲性和包裹性较强的跑鞋，因为要注重对脚的保护性。

篮球鞋

我来推荐一款亲测极佳的鞋子，多威的07A迷彩胶鞋。水泥地和塑胶地的利器！对的，利器！跑步鞋子弹性和舒适性很好，打球抓地和启动都很不错。但是仅限于多威这个牌子的，其他的厂子的做工和质量感觉和多威差距有点大。

如何挑选一双合适自己的篮球鞋，性价比高一点的？

挑选篮球鞋首先要确定自己在篮球场上主打的位置，例如如果你是后卫的话，如果选择中锋类的篮球鞋的话，就会稍显笨重。

在你确定了自己的位置之后，一般就要从以下四个方面来考虑：

舒适型：什么材质，什么布料，什么鞋底，是否有气垫等等

安全性：高帮还是低帮，减震性怎么样，包裹性怎么样等等

性价比：多少预算

美观性：什么配色

这种信息在网上很易得，有很多人做球鞋的评测视频，相信你很快就能选到中意的球鞋。

球鞋千万双，适合自己的可能屈指可数，春哥来详细探讨下。

鞋型

首先清楚自己的脚在各家品牌里适合的鞋码，以及自己的脚掌形态，一般亚洲人的脚前掌偏宽，脚背偏高，要注意签名球鞋的鞋楦（科比的鞋楦偏窄，阿里纳斯偏宽）***如你的脚背确实高又宽可以选择ep版，这是欧美几大厂商针对亚太地区脚型推出的加高加宽版本。这个在球鞋网购的app里很需要。如何测量不详细说了，自己度娘。

类别

对自己的球场风格有清晰认识，5个位置的鞋类型差异很大，一般后卫的鞋子强调灵活性和启动响应，内线鞋子则是更厚重，讲究缓冲性和包裹感，别小看这个分类，我认为罗斯的重大伤病和他的球鞋有很大关系，我穿过罗斯2到罗斯6，说真的响应性极佳，搭配他惨绝人寰的突破第一步很合适，但是缓震极差，硬得像板砖，对他膝盖的伤害很大。

性价比

aj系列很少人拿去实战，除去经济因素，大部分性能不佳，例如高人气的樱木鞋aj6，缓震惊人，乔老爷就是穿着板砖拿到第一个总冠军的！一般各品牌的头牌球星签名鞋款性价比偏低，比如詹姆斯，科比，欧文等，真喜欢心中偶像可以选择非正代，比如詹姆斯使节，或者科比ad，价格普遍更亲民。或者选择品牌的二战球星签名鞋，乔治，米歇尔等，外观也是顶尖的。实在还是觉得贵，安踏kt4，匹克态极，李宁韦德之道都是很赞的，毕竟我们去打球也不是为了炫富。一两百的篮球鞋不推荐，少崴脚一次什么都赚回来了。

一、 分辨你的脚型

　　一双鞋是否合脚，首先你要知道自己的脚型是什么。对于国人来说，最常见的脚型是较宽的前脚掌，所以要挑选前掌较为宽松的球鞋，才比较适合。

最禁忌的事情就是只看球鞋的外表，不看球鞋的内部构造，一味追求好看的造型从而忽略了是否适合自己的脚。所以千万不要犯这样的错误哦。

二、 清楚你的诉求

　　这里说的诉求就是你想穿着这双鞋做什么。比如只是日常的休闲出街，还是要在球场上拼搏奔跑?

就算是在球场上，也分为保守的防守型和激进的攻击型，这些动作对球鞋的抓地、弹跳要求都是不一样的，所以要清楚你自己穿着这双鞋的诉求，也是[_a***_]关键的。

三、 最常去的场地

　　对于球场来说，大致分为水泥地、橡胶地、室内场地等等，打过球的你一定知道不同球场间所触及的脚感也是非常不一样的。

阿迪、匡威、中国李宁、三叶草、彪马、鬼冢虎都挺不错的

1.关注网上测评，关注几家粉丝众多的球鞋公众号，如果只关注一家，有可能被骗，我有过这经历，如果是几家公认的好，建议可以入手。

2.在第一点的基础上再结合网购的评论去印证。

3.阿迪达斯的球鞋可以等打对折买，耐克的也可以观望一下，建议有兴趣的提前放在购物车，然后观望价格。实体店的话基本少打折，追求性价比的话不太建议。

我的观点到此结束，谢谢！！

1.看自己的打球风格，突破型打法可能需要更多考虑启动和鞋的抓地力，后卫的签名鞋一般符合这种条件。（如欧文、利拉德、科比、哈登）跳投型打法可以考虑一些锋线球员的鞋，相对而言鞋底缓震会好一些（如pg、kd系列）体重大一点的4/5号位打法可能需要更好的缓震来减少膝盖的压力（詹姆斯、和一些团队篮球鞋如hd）比较适合

2.然后看自己对脚踝保护的要求和鞋身包裹感的需要，每个人的脚型不一样，在包裹感一块建议在参考建议的基础上，还是自己去实体店试一下鞋。

3.上面两点是从打球的自身的舒适度和健康保护层面出发的，个人认为这两点比较重要。在这之外还可根据打球场地（室内还是室外）相适应选择水晶底或XDR鞋底的球鞋。

4.上面提到的球星系列篮球鞋除了主线鞋款，一般还有支线鞋款，相比主线，支线的价格和配置也会相应降低，如果预算有限又喜欢某一系列，不妨考虑其支线鞋。

最好穿的篮球鞋有哪些值得推荐？

经典篮球鞋，这个题目有点大，无论是阿迪还是耐克都能说出一大堆了，还不包括博主最喜欢的锐步艾弗森的。说多每意思，既然是要推荐经典的，那博主就推一个超级经典的系列——NIKE ZOOM BB系列。

当年博主还在上学的时候，经常逛虎扑交易区，那时候的虎扑还没有现在这样出名，优势是比较专业，也比现在的氛围好。老哥们推荐的鞋子也非常讲究，当时口碑好的，我记得的就是ZK4和ZOOM BB。ZK4的经典就不说了吧，科比的，很多人买过穿过。我说ZOOM BB，记得当时纳什就喜欢穿。当年还是低帮后卫鞋的天下，不像现在谁谁都是高帮护踝。我穿了匡威的韦德1.3低帮的，觉得打后卫非常合适，奈何时间长了要换鞋了，就按照虎扑上的建议去买了一双NIKE BB。

ZOOM BB很轻，包裹性也很好，内衬像绸子般丝滑。加上全掌ZOOM，走路很爽，打球的舒适度也要比ZK4舒服。打气球来，ZOOM BB的ZOOM是6mm超薄的，脚感跟传统的全掌ZOOM比有所不同。经常穿耐克气垫鞋的朋友可能会感觉突破时明显感觉到前掌发力后气垫下陷，回弹不足，即有些“泄力”的感觉。而ZOOM BB不会，回弹也很足，很适合打法劲爆的人。脚感，介于全掌ZOOM和前后掌ZOOM之间，想“骚起来”的后卫，穿上一定会打开新天地。

记得那时候纳什、帕克、基德等顶级后卫都穿ZOOM BB，现在我也没看还有得卖没得卖，有的话建议试一下，真的很棒的后卫鞋。

这个问题问的太过笼统。对于一个篮球爱好者来说选择适合自己的篮球鞋是一件非常重要的事情。毕竟现在篮球鞋科技含量很高。会针对场上不同位置不同身高体重的人群进行科技搭配。还有最重要的一点就是价格。

下面我就简单针对后卫、前锋、中锋这样不同位置介绍几款性价比较高的产品。主要以阿迪耐克为主。

后卫篇

首推哈登2代。大部分篮球爱好者都认为今年阿迪退出的最出色的篮球鞋非哈登2带莫属。Boost技术大底及出色的抓地能力和耐磨性使得这双鞋在实战中有着相当优秀的表现。整个鞋面看起来充满质感与设计。并且鞋大底两侧的上分包裹也做得非常优秀，为你提供了不错的支撑与防侧翻。对于后卫打法的篮球爱好者来说。这双鞋足够让你在野球场使用各种变向，拜佛的时候浪的起飞。目前淘宝在售价格700以内。也是一个可以接受的价格。而且多种配色足够你骚气冲天。

其他备选推荐：PG1和2、利拉德4、罗斯9、Aj31、李宁音速6、李宁驭帅11

前锋篇

首推Nike Zoom LeBron 14，作为全联盟最优秀的小前锋的签名鞋，LeBron 14无论是外形还是配置上相较前代都发生了极大的改变。全掌3/4的面积使用了分区zoom气垫提供优秀的缓震和反馈，而缓震和稳定也因为zoom面积的扩大而得以提升。与LeBron 13 Low使用了相同的泡棉材质一体化鞋面，并搭配魔术贴和Flywire使得球鞋的包裹、支撑、保护一应俱全。如果你喜欢对抗，像詹姆斯一样硬刚当时杀入内线。那么这款鞋是你不二的选择

其次杜兰特的KD9也是一个很好的选择。适合打球比较飘逸灵动的朋友，同时全掌ZOOM AIR气垫也能助你更好的变相突破，为你提供极其轻盈柔软的脚感。

其他备选推荐：Aj32、hd17

中锋篇

一般市面上的篮球鞋都是不错的，看你是实战还是压马路。实战的话我推荐aj32。这双鞋比较贴合我们的脚型。但稍微会比较重。压马路的话就很多了，我个人就比较喜欢aj11康口。主要是看你个人啦

Nike Kyrie 5

作为兼具颜值和实战性的欧文签名鞋系列，能够成为耐克全球签名鞋销量第二位的签名鞋还是有原因的。欧文5***用了全新的包裹系统设计，鞋面上的“捕蝇草”设计带来了包裹性的提升，并且增加了球鞋的启动性，非常适合轻体重，打法七突三投的朋友。

虽然在后掌缓震上不如4代出色，但是在经历过适应期后球鞋整体表现会更好一点。欧文5在性价比较高，而且配色丰富，选择众多。

在性价比上，利拉德系列也是一直以来非常不错的。利拉德目前以前出到了第5代，但是相对来说4代的性价比更高一些，并且利拉德4的网面设计在透气性上也比5代的皮质鞋面透气性更好，更实用。作为个人签名鞋，利拉德系列的定价可谓是十分良心。

保罗-乔治的第3代签名鞋在设计上将鞋舌与鞋领一体化，并在中底使用了一种更软、更轻的泡棉，并且为了追求球鞋的启动性和轻盈性减去了一些不必要的部件。在包裹性和防侧翻设计上，PG3相比于前两代都有所提升，并在细节上有一些优化。

PG3不错的颜值也比较适合压马路，如果遇到合适的价格值得入手。

随着本赛季韦德的最后一舞落幕，韦德之道7也受到了更多人的关注。韦德之道7延续了一贯的设计思路，并且搭载了最新的球鞋科技，是目前国内篮球鞋的最高水准。无论是脚感、耐磨性、缓震还是舒适度，并不属于同价位的国外品牌。