lac运动护具是哪个国家

1. 问一下从昆明骑行去拉萨要多少装备费用，山地车在淘宝京东多少价钱的合适？
2. 徒步旅行G318要准备多少钱？

问一下从昆明骑行去拉萨要多少装备费用，山地车在淘宝京东多少价钱的合适？

不一定要骑山地车啊。

本人骑车十几年，长途，国外，比赛，休闲都骑过，2012年骑了川藏线，本人不是卖车子的，就是一个骑行爱好者。 推荐一辆自行车：

功学社F20--T33，6000+，台湾产，折叠车。

理由：1携带方便，方便乘坐各种交通工具，进出写字楼饭店等。2爬坡能力优于山地车。3速度能力接近公路车。4下坡（速度50公里以下）稳定性很好。5负重能力能适应长途骑行。6，带软尾（就是后减震）骑行舒适 。看图

骑行去***，从云南到***差不多有2600―2800公里的路程，大概要一个月左右的时间。

骑行装备第一件就是一辆山地车，建议选捷安特、美利达、喜德盛三个品牌的山地车，价位在3000元左右的，像捷安特的ATX系列的770、780、775，美利达的公爵系列或挑战者300、500，再就是喜德盛的***系列。这些山地车的配置上相比较喜德盛的性价比略高一些。从前叉，车架，变速套件，刹车，性能操控上都不错。禧玛诺的变速套件和刹车，27变速、30变速，这个价位基本都是M615的变速和M365的油压刹车。买车去实体车店，网上假货多，质量无法保证，再就是身高尺寸骑多大尺寸的车，只有实体店l才能感受到车子的大小和操控性能。

再从淘宝网店里买：后货架一个，50元左右，码表一块50到100元之间，骑行手套两双，骑行头盔150―200元左右，后驮包一个100元左右，要防水的。
骑行偏光眼镜一副100元，速干衣裤抓绒防水衣裤各一套，500―800元。修车补胎工具一套，价格也在三五十元，防晒霜护脸巾，打气筒，户外蹬山鞋，感冒药拉肚子药创可贴各一盒。强光山地车灯30―100之间。还有备用内胎一条。整个装备所需在6000元左右，加上路上的吃喝住宿，总计在10000―12000元之间。这也是我这几年长途骑行总结的经验，反供参考之用。

骑行最重要的是毅力和坚持，我一七年走的318，一路上见过有骑***大杠的，也看到骑友路上发的骑小黄车、独轮车进藏的，所以毅力和坚持最重要，在每天重复上下坡的滇藏线上，好的装备会让人更省力罢了，却无法让人在下午极度疲惫的时候觉得轻松。自行车用变速的，二十一二十七的都能满足，其实一路上上坡就换那么几个齿轮，不会各种调，车的尺寸按照身高买就好，现在自行车大众可靠点的捷安特、美利达，常规的山地车都行，公路车轮胎薄容易爆胎，现在很多专卖店都是网上买线下实体店取货，所以网上购买区别不大。

装备必备品建议:1.防晒装备:魔术头巾、一路上晴雨交叉，骑行服需要长袖的，可以防晒，本人去的时候没经验带了短袖的，一天就晒的蜕皮。2.保暖装备:冲锋衣裤，护膝，热水壶。下雨天下坡的那种刺骨的冷是以前从未想象过的，穿着雨衣不透气，上坡外面下雨衣服全部都是汗湿，等下坡都是湿的贴身吸取身体的热量，喝两口热水是一种享受，护膝不仅能保护膝盖也能下下坡少让膝盖受风寒。3.***工具:车载电筒、自行车头尾灯、修车套件、雨衣、鞋套、驼包。一路上有好几个四五公里隧道没有灯，需要车载电筒跟自行车头尾灯来取光和安全提示过往车辆，建议这样的路段结伴同行，长隧道缺氧容易犯困。

首先什么车都可以去，但车不建议去网上买，最好去车店，那样车的调试和简单维修可以学学。买车美利达捷安特2000-3000左右的车各方面比较适合，淘宝上1000左右的车不建议购买，贵的嘛看个人要求条件了。我12年经昆明骑滇藏去年骑新藏，感觉每天100左右预算吃住都够了

这个不好说，配3000元一双的鞋垫，200元一双的袜子准备4双，5000元一双的鞋子，8000多元一件的始祖鸟冲锋衣，3000元左右的始祖鸟冲锋裤，8000元一个的格里高利背包，帐篷来个3000左右的大螺母，4万元左右的山地车，各种顶级小物价，这个是高配装备。低配的一辆邮电局专用的20多年的凤凰牌载重自行车，带边架的那种，驮包两个，杂物小件若干，军大衣一件，棉毛裤一条，警用骚***雨衣一套同样可以上路，对了气筒是高低配置都必须要带滴

徒步旅行G318要准备多少钱？

我也查了相关资料，你这问题问的有点不靠谱，也没有做功课的。

1.装备的费用是考虑豪华型，[_a***_]穷游型的？

所选用的装备不一定 ，有豪华型 穷游型 ，一般你走30公里你要休息，肯定得睡帐篷了 还得自己开火， 那就得帐篷睡袋 ，三，四，五月份走肯定要经历雨季 ，帐篷得买好点 再加上防潮垫气垫什么的这些你算五百 至少的 ，走之前，所有的准备做足，在淘宝或者去专卖店，一双好鞋子必须的 差不多三四百 冲锋衣好点放水的四五百至少 淘宝上便宜的那些都不行的 ，再加上登山包啊 登山杖啊 手电啊 药品 炊具啊另外一些杂七杂八的你准备个3000买装备吧。

成都出发的！！

2.徒步是为一时兴起还是和朋友一起，车兴起，很靠毅力的。

徒步这不是开玩笑的，需要强大的毅力，得有很多生活常识，需要你较好的身体条件，不要老是这里那里不舒服，一路走不下去的，当然有很多朋友陪你，慢慢走还可以考虑的，只要有勇气那就去吧。

还有一点准备，路线规划，要充足，走哪里，大概哪里休息，地图纸板也要准备，电池不是一直有点，当然有钱可以买太阳能的充电。。

希望对你有帮助，帮忙点个赞！

俺木有走过，但是看见过。徒步好辛苦的，你想去徒步，一个是要有毅力，二个是要有决心，三个是要有时间，四个是要有银子，五个是要约一帮志同道合的朋友。花费多少，那就看你的荷包钱多少了，网上有很多攻略，有人2百多就走完了，有些人花费几万的，那就看看你的经济基础了。

感谢邀请！这个跟你买前期物质的标准，每天怎么吃喝住宿及到休整点去不去附近游玩，回家是选择哪种交通工具回有很大的关系，在这跟你粗略的算一下（共需17300）：

一、前期准备（7100）

冲锋衣一套（1500），皮肤风衣一件（300），速干上衣（300），速干裤子两件（1500），T恤两件（200），魔术头巾两条（50），手套一对（100），运动鞋一双（700），登山鞋一双（700），背包连体雨衣一件（100），袜子八双（400），登山杖一支（100），登山包一个（600），手电筒（100），水壶或水袋一个（100），药品（200），压包关键时刻用的压缩干粮水榨菜巧克力（150）

二、路途消费（7200）

建议每天住在青旅、客栈，***家，道班等，一是安全二是能补充食物，水，电。一般是住一晚包括晚餐、早餐50-60一人，每天半路消耗巧克力两根15，中餐20：55+15+20=90每天，纯徒的话全程下来（包括中途休整）约80天，即路途消费7200

三、中途休整看附近景点及到***后到周边游玩预留2000

四、返程预留1000

以上四项预计17300，当然这些只是供个参考，具体每一张或是多了或是少了根据自己需求可以做调整标准。祝你旅途愉快

出来旅行是自我的放松，富游也好穷有也好，根据自己的喜好情况而定。切记不能打着穷游的名号“骗吃骗喝骗住”，有了我们就吃好点用好点住好点，没我们就将就着吃住行。不去过多的消耗冲淡每一位游子每一位老乡的善良之心，高素质的穷游从你我开始。

谢谢邀请！

说到徒步，那就是纯徒！318国道全程长5476公里。起点上海，终点樟木口岸！

318国道主要分为三段:

上海—成都（2526KM）这一段路况不错，平均每天可以走50公里，最少50天！

成都—***（2150KM）这一段高海拔，路况险峻，平均每天可以走30公里，最少75天！

***—樟木（740KM）这一段海拔更高，补给点较少，平均每天可以走20公里，最少40天！

全程纯徒165天！再加上其它180能走完318国道，每天衣食住行最少100元！

这里就要18000元！按20000元计算！

这里有真实案例，杭州的一对情侣，花了150天，4700公里，跑步到了***！

所以，不算装备，觉得做2万的预算比较合理！

感谢邀请！如果喜欢我的回答请关注我和点赞哦！你们的支持是我坚持的动力！

我通过各种途径了解到最近几年的西藏热很强烈！也许***的美只有身临其境才能真正的感觉到，所以越来越多的驴友通过各种方式选择进藏，最常见的自驾游，跟团游，骑车游，最令人佩服的进藏方式是“徒步”进藏！一般情况下，选择徒步的人目的是明确的，就是省钱，也就是咱们所谓的穷游，那么徒步国道318***段大概得需要多少钱呢？

首先前期要准备一些需要的装备，如冲锋衣，长袖衣服，短袖衣服，跑步鞋(徒步鞋子若干双)拐杖，旅行背包，睡袋，帐篷，各类药品等等等，光这些东西至少也得5000元-10000元不等(各类人的标准有所不同)

中期走在路上，每天解决吃饭问题，根据个人花费不同大概是30-80元，如果住宿选择睡帐篷，就会节省很多，偶尔会住旅店，总预算为1000元！

路上大大小小的景点门票是一定要去的，也是不少花费的地方，一些比较著名的景点如:布达拉宫，圣湖纳木错，羊湖，大昭寺等等，大概预算3000-5000元左右！