运动装备新品

1. 中年人适合穿什么运动装？
2. 跑步穿哪个牌子的鞋、衣服比较好？

中年人适合穿什么运动装？

一、适合体型胖的中年人穿的运动服

在运动服色彩选择上忌上身深下身色浅，因为这样会增加身体的不稳定感。冬天，不宜穿浅色外衣；夏天，不宜穿暖色、艳色或太浅的裤子，因为它会使胖人显得更胖。不宜穿色彩太艳丽或大花纹、横纹等运动服，这样会导致体型向横宽错视方面发展。对于肥胖体型的人穿衣方法是穿深色、冷色小花纹，直线纹运动套装可以显的清瘦些。款式上切忌繁复，要力求简洁明了。过厚面料还会使人显得更胖，而过薄布料也易暴露出肥胖的体型。推荐穿一整套的中年运动服装。

二、适合瘦高中年人穿的运动服装

不要选择单一性的冷色系、暗色系运动服，另外，可以穿着运动套装，让人看起来似阳光型，这样也会在视觉上造成错觉来增加体型。这类中年人适合穿浅色横色纹或大方格、圆圈等的运动服装，以视错觉来增加体型的横宽感。同时可红、橙、黄等暖色的服饰，使之看上去健壮一些、丰满一些、更匀称一些。不必刻意去追求世界名牌运动服，推荐偏稳重些的。

三、适合矮个子中年人穿的运动服装

个子较矮的中年人若穿运动服时搭配亮度大的鞋、帽，反而会显得更矮，因为"两头扩大"、"中间"收缩的缘故。如果身着灰色服饰，配上一顶亮度大的帽子，可显得高一些。上半身装扮的颜色要相近搭配属同一色系，忌穿反差大，对比强烈的服装。运动服色调以温和者为佳，极深色与极浅色都不好。尽量少穿或***色彩过重或纯黑色的服饰，免得在视觉上造成缩小感觉。不宜穿鲜艳大花图案和宽格条的服饰，应该挑选素静的和长条纹款式。在款式上尽量偏向于年轻系的。

跑步穿哪个牌子的鞋、衣服比较好？

以本人跑步多年的经验，国产跑鞋可以选购“多威”跑步鞋，特别是“多威、战神”，大底中足设置了足弓TPU稳定系统,硬质的TPU射出片,能够有效增强足弓支撑,分解后跟的冲击力,最大程度减少跑步中因脚步落地不正而产生的扭力,防止底部中断扭曲,同时抗扭转升级后,可以减少后程的疲劳感,让长距离速跑更为安心流畅。对于跑者来说，跑步衣服还是以个人喜欢、舒适为宜，几年来，我选择的品牌是耐克跑步衣服，还有必迈品牌，基本就是这些了。

要根据你的运动能力和经济能力来定。

拿我自己给你举个例子。我属于女子中长跑业余运动水平较高的层次，我会买专业的竞速跑鞋比如耐克next，飞马做比赛鞋，买Hoka或者萨洛蒙做越野鞋，然后日常训练有亚瑟士、索康尼、阿迪的跑鞋。

衣服一般的日常训练不用怎么挑，女生要注意运动内衣要合身。比赛的时候就要结合距离和天气来安排。

价格方面也是一个考虑因素。不过你问哪个好，我就不多说价格了。

这个看经济能力了，现在的运动装备，从价格，到性能，到外观，品种繁多。

挑一款性价比高的，自己喜欢的就可以了。

跑鞋要选择那些弹力好的，防震功能强，并且要透气，还有，有些人的脚是弓型的，有些人则是扁足，一定要挑一款适合自己足型的。

衣服选择贴身，透气，速干的，新手跑步最好是佩戴护膝，保护膝盖，避免跑步过后的疼痛，弹力袜可以的话，也穿起来，这样跑起来小腿不会容易抽筋，疼痛。

在橡胶跑道上跑比在水泥路上跑要好，在户外跑比室内跑要好。

咱们因条件和时间来，只要动起来，总是好的。

个人建议：

一：跑步时的衣服和鞋子主要以宽松和舒适为主，当然[_a***_]和运动服最为合适，对于品牌个人建议，以自己的经济能力决定，几十元到几万元都有，只要宽松舒适就可以，没有什么特别的要求，毕竟跑步健身以强身健体为主的。

二：根据跑步的地面情况，如果太硬的路面，肯定要选择有气垫的运动鞋合适，如果是专业运动跑道，一般的运动鞋就可以了。

三：跑步的衣服，当然要根据跑步的环境温度和季节而定，夏天肯定要透气舒适，冬季考虑保温和舒适。