购买太极运动鞋,购买太极运动鞋注意事项

1. 练太极拳的人一定要穿太极服和太极鞋练习吗？

练太极拳的人一定要穿太极服和太极鞋练习吗？

我见过一个女子晨练，她练的是前踢外摆腿，只见她，双臂摆平，一步一步向前，一步一步前踢外摆，她下边的裤子叉了，红秋裤都露出来一些，她也不知道，还是一直的锻炼，我笑别人也笑了。

这位女子锻炼身体，裤子叉的原因是，运动剧烈幅度大，穿的裤子太紧身，如果她穿宽松的裤子，就不会发生尴尬的事情了。

太极拳是一项，舒展的运动，先练开展，后练紧凑。比如说练陈式太极，初练时，动作极开展，跟师父教的定式，有出入，金刚捣，右拳上冲，并不是不过眉头，而是要过头顶，震脚又名恨脚，用力踩踏出声。金刚捣在少林拳里，名冲天炮，别名宁开三簧锁。

不用多举例子，练习太极拳，穿衣服宽松合适，穿鞋子容易磨损。我们村有一人，小时候很懂事，在学校里，别的同学跑玩打蓝球，而他却很文静，只是坐站看别人，老师好奇问他，他说怕费鞋，意思是怕鞋子坏了，主要是因为家穷呢。

有人问，练太极拳的人总是穿太服太极鞋练习吗，可以不穿练习吗？为什么？

太极服宽大舒展，传统美观，太极鞋类似网球鞋，鞋底柔软。穿太服太鞋打拳，当然合适。

不过，我认为，在平常打拳时，穿其它宽松的衣服，穿布鞋球鞋，就行了。在台上表演，或在某些活动现场，练习太极拳时，再穿所谓的标准装备最好。

原因是：太服太鞋穿的太勤，容易脏要多洗，洗多了衣服变旧。登台表演穿旧衣服，影响美观，要不就是多买几套服装，是不是太浪费钱呢？

最后，我再多说一句，穿衣着履小事情，勤学苦练才成功！

（本人洛阳一农民，高中毕业学写文，过路君子行行好，关注点赞不忘恩。）

太极拳是中国传统文化的一部分，穿着传统的武术衣服当然更飘逸，如果不穿也是可以的。

从传统的文化审美来说，中国人对体育与艺术都是一种内倾性的文化，是追求自我的完善，在以道、释、儒为主流的派系的文化里，都没有过多追求***美的概念。

中国人对于人体艺术的态度，既没有古希腊时期人神合一的理想化精神追求，也没有文艺复兴时期强调性感与美感统一、美化人的自然属性的精神境界。中国激进美术把神韵气势、意境作为艺术的最高规范，追求 “心性 ”实现。

太极拳的演练也是如此，意气君来骨肉臣，强调内在的修养比外的肢体更为重要。因此除了唐朝女性露较多之外，很多朝代都是把人体包的严严实实，可以回顾很多传统的人物绘画，都是飘逸衣服。

在太极拳的动作审美里，包括、造型美、结构美、劲力美、音乐美、服装美、本色美、意境美、节奏美。而服装在动作的演练里，从皱褶波纹走向，劲力发挥带动衣服的摆动都可以体现出美感与劲力美。

我练太极拳今已二十五年，之前练气功十二年，除了拍视频，平时基本不穿练功服练功鞋，就穿平常的四季衣服，旅游鞋或运动鞋甚至皮鞋。

练气功练太极拳，注意不穿紧身衣裤，鞋子宽松舒适就可以了。

参加集体活动，或者比赛，需统一着装，为的是美观，与功效无关。

有的人练拳喜欢穿练功服，这纯粹是个人爱好，审美观不同。我的***兄，六十岁退休开始练太极，十九年间除过年外，长年累月穿练功服，十几套练功服都是高档真絲的，连老师都比不上，而我们老师却几乎不穿练功服。

练气功练太极不是出家修行，有着装规定，衣着不必苛求。修心养性，舒服干净即可，功效与服装式样无关。

练习太极拳有很多要求，对练拳者首先做到身体中正，含胸拔背，沉肩坠肘，松腰松胯，呼吸均匀等等，动作不能受衣服的制约限制，这样，打拳时就要穿着宽松的衣服，柔软舒适的鞋子，更便于每个动作的正确性，再是美欢大方，特别是一些集体展示活动更要穿着整齐美观。

在近些年来，人民的生活不断提高，对穿着也有新的变化，干什么事穿什么衣服也是司空见贯的，特别在当下，中国的太极拳被列为世界非物质文化遗产，为了对太极拳的尊重和敬畏，练太极拳者更穿着太极服太极鞋。

在一些非正式场合或者没有那个条件，不穿太极服照常练太极拳，但要穿着宽松点的衣服即可。