运动装备上瘾,运动装备有什么作用

1. 为什么嗑瓜子容易上瘾？
2. 请问有什么方法可以让自己爱上运动并一直坚持下去？
3. 有什么爱好或者事情体验过后容易上瘾，最后还特别费钱的？

为什么嗑瓜子容易上瘾？

1.我们大多数都是吃货，遇到好吃的当然越吃越想吃。

2.我们吃瓜子的时候都是比较闲的，反正闲着也是闲着，有的吃可以消磨时间。

3.因为瓜子的香味确实令人垂涎欲滴，不自觉的想多吃两把。

嗑瓜子“上瘾”，可是有很多原因的呦

瓜子，是葵花的果实。可以当作零食也可以用来榨油。

葵花籽中富含脂肪（主要为不饱和脂肪酸）、糖类、蛋白质、维生素（主要为维生素B1和维生素E等）、微量元素（铁、镁、锰、磷等）。

这些物质对人体有诸多好处，比如维生素能够抗氧化，防止早衰，铁、镁、锰等微量元素能够预防贫血等。

更重要的是，瓜子还甘香可口。

人类做出某些行为的原因是什么？吃瓜子又是为了什么？

不少人曾经思考过这个问题。而19世纪的心理学家、精神分析学派的创始人，弗洛伊德给出了他的答案：力比多。

记得高中老师以前就说过 中国人没有一个不爱吃瓜子的 感觉挺好笑的 ，也确实 ，我曾经也观察过一段时间，在各种场合都有瓜子的存在，比如去朋友家做客 再饭店吃饭 还有在***唱歌的时候 每个场合都离不开瓜子的存在。这可能是中国人的一大爱好。

瓜子里面含有大量的油分 这可能也是期中原因之一 越吃越想吃 吃着也是一种放松 没事不自觉的就想吃了 瓜子的口感也是非常好的 吃瓜子不仅仅是单单吃瓜子，吃的是享受吃瓜子的哪一个过程 。重要的是那一个从拿起来到放到嘴里的一个过程 。

瓜子富有很多营养，我感觉里面也是有一定的激素的，吃瓜子可以让人放松我感觉 压力发的时候 吃点瓜子放松放松 惬意的生活 我最喜欢在下雨天的周末 在家看个电视 喝点饮料吃点瓜子 这是一个非常好的感觉 ，吃瓜子嘴也闲不住 这会使人没有饿的感觉 同时对戒烟也很有帮助 .

这个我来回答一波，我小的时候因为嗑瓜子，在我的牙齿上留下一个永恒的豁口。。。

人在无聊的时候，就会感到空虚，这个时候一些简单机械的运动就会显得特别重要，抽烟，嚼摈榔都是这个意思，嗑瓜子也是这样的。嗑瓜子，一个又一个，手跟味蕾一起忙碌起来，很明确的告诉大脑，嗯，我在忙着，我跟充实，我一点也不空虚。

还有一种情况，那就是焦虑，人在焦虑的时候，会下意识地做一点事情来缓解，也就是分分心，比如无意识的抖腿，当然这是低端无道具版本的，而嗑瓜子就厉害了，属于带装备的，嗯，貌似还自带bgm，当然，这个自己欣赏就好，不要去打扰到别人。

综上所述呢，嗑瓜子，因为他是一种简单机械的运动，容易让人无意识的重复，所以很容易在不是不觉中出现一定程度的心理依赖，在你每次感到空虚无聊或是焦虑苦闷的时候都会下意识的找一下身边有没有瓜子，这也就是所谓的上瘾。

最后，嗑瓜子一定要选个合适的场合，不要打扰别人。

很多人在家看电视剧，在家看书，看电视的时候都会有嗑瓜子的习惯。我们会发现为什么我们啃着啃着总会有用欲罢不能，想不断继续嗑呢？就是传说中的好像“上瘾”了。原因可能有以下：

1.因为我们在看电视剧等情况下可能到达某一个情节高潮的时候，我会体内会分泌肾上腺素，让我们紧张，在紧张的状态下我们通过口腔的嚼着可以减缓我们的压力，然后我们不断地嗑瓜子，然后就存在了一种心里暗示，诱发我们对瓜子的依赖，然后就出现了一种上瘾感。

2.很多时候人都是想满足自己的吃的欲望，而不一定是要满足饱的欲望。而嗑瓜子刚好可以实现满足吃的欲望而不会饱的欲望达到了双赢的效果，所以人就越发喜欢吃，然后就成了一中习惯，习惯依赖嗑瓜子，然后就形成了一种上瘾的状态。

请问有什么方法可以让自己爱上运动并一直坚持下去？

没有什么好办法，好比我是因为崇拜力量，后来又知道了健身，看到了肱二头肌、肱三头肌、三角肌、胸大肌、腹肌、背阔肌、股四头肌、臀大肌等组成的肌肉线条很好看。

应该还受港漫（里面主角配角肌肉都很酷），还有日本动画的影响，如龙珠中超级赛亚人那身肌肉既好看，又很酷。现实中，欧美大片男女主角也是身材很棒。所以，内心慢慢就喜欢上了，想自己也成为那样的人。

除此之外，还受小说的牛逼人物的影响，现实中想要力量，肌肉是标配，加上又想好看。而且运动起来后，感觉浑身是劲，像活了过来一样。等等这些，自然就喜欢上运动了。

所以，要多接触这些美好的东西，慢慢地，想得到，就会去付出。

我的最好办法是：每天晚上睡觉前手机定闹钟时间提醒自己外出活动；活动回来后手机再定闹钟时间提醒自己外出活动。周而复始，形成习惯。

这个办法我己坚持几十年了，春夏秋冬，风雨无阻，习惯成自然了。

想要爱上运动，那肯定是不爱运动的朋友提出来的，主要还是得这样来，先对观看体育运动产生兴趣（足球，篮球，排球，短跑，网球……）最好有人一起去做运动，从一些小的，有趣的运动开始，多去了解一***育运动对身体健康的知识，尤其是在工作压力大，年龄增长的状态下，然后就自然而然的爱上运动了。

运动的好处多多，但见效慢，不长期坚持没有效果。

就像处对象一样，只有喜欢了，才能长久。

人都会讨厌不擅长的，而喜欢得意的事情。喜欢有快感的，喜欢被赞赏。

13招让你喜欢上运动。当你爱上运动，你会上瘾，会停不下来。

　明白运动的好处，让自己主观上，潜意识里知道要运动。

　高科技的电子装备，喜欢的品牌服装，时尚，专业，好看。不要怕贵，只挑贵的买。

你让我想起六年前的自己：当时我也不爱运动，最多只是夏天偶尔游游泳，也曾在同事影响下打过羽毛球。

这两者都算比较喜欢，可惜打球需要有彼此时间合适、水平相近的对手；到泳池游泳又比较麻烦和单调——和以前在老家厦门的大海里相比。所以游泳已经荒废多年，羽毛球一年也打不了几次。

直到2012年开始喜欢上跑步，现在真正是乐在其中，并受益无穷。

有什么爱好或者事情体验过后容易上瘾，最后还特别费钱的？

感谢邀请！于我而言，爱酷狗和今日头条得忙里偷闲，只因才疏学浅所以无钱可赚，能学到前所未有的知识，能缓解生活压力增添生活勇气！费时损财也甘心情愿！致敬每一位网友，网游上瘾请注意休息，确保身体康安！🙏🙏🙏

老马视图回答你。

就目前情况而言，几乎每一个爱好都是烧钱的，只不过程度不同而已。比如刚过去的这个周末（2008年4月14日和15日），全国同时开跑了几十场马拉松。如果不细想，似乎马拉松不需要任何大的投入。但进入圈子你才会发现，跑鞋、运动衣、计时器等等等等装备，都需要大量的金钱投入。

其实这只是冰山一角，举一个现在传播最广、人数最多的爱好，那就是摄影。

有道是：摄影穷三代，单反毁一生。或者说：一入摄影深似海，从此节俭是陌人。这些不是调侃，而是真实的表达。一个单反机身少则几千元，多则几万元。然后就是数不尽的镜头：定焦头35毫米，50毫米，85毫米，一百毫米微距；变焦头14-24毫米、24-70毫米，70-200毫米。每一件少则几百，多则1万多元。这还不算，10万以上的打鸟专用镜头800毫米定焦。

当然，爱好给人带来的身心愉悦，是金钱无法比拟的。比如摄影。既可以快乐自己，又可以愉悦他人，还能够记载历史、传承文明。这正是许多人乐此不疲的原因所在。

[_a***_]事情特别多！

1、读书时候网吧特别流行，就经常拿着伙食费去上网，对于那时候的我们泡吧就是爱好！上瘾又费钱！

2、对于爱抽烟的人来说，抽烟就是一大乐趣爱好，一上瘾就是一辈子，费钱也是一辈子！

……等等还有很多就不写了！

感谢邀请！

在我看来，凡正能量的东西上瘾都不怎么烧钱，比如看书，健身，游泳等……

在我心目中比较容易上瘾又比较烧钱的两个:

第一是***。***容易烧钱，赢了想多赢一些，输了想赶本。赢了的钱不怎么留得住，因为有个心里作用，赢来的比较容易花掉，要么请客吃饭***夜宵，要么继续输掉。输了心态不平衡越赶越输，最后要么都给***室做贡献了，要么给消费吃喝玩乐的人赚去了，到最后赌的人都输了。
第二
是游戏，游戏容易上瘾。在现实中压力大了，喜欢活在虚拟的世界，游戏里可以带领人打仗结婚还可以结盟。人都有个好胜心，在游戏里打仗也不服输的，为了打胜仗，做任务买装备，这些都需要花钱的。游戏玩玩可以，消磨时间，但不能上瘾，玩物丧志，人的一生说长不长说短不短，时间有限，我们可以做更多有意义的事情提升自我的能量。化能量为动力，后面的路还很长。因为无论亲情友情爱情都离不开金钱的支撑，活在游戏里天上不会掉馅饼，尤其是有些上有老下有小的，对自己负责，对家人负责，拒赌拒游戏人生！

易上瘾且特花钱，无他，唯游戏、赌、黄、毒四巨头！

1、游戏，为什么我把其放首位？主要其引诱的对象是无差别化的：孩子、青少年、甚至老年，特别是孩子，看看有多少孩子玩游戏的视频、有多少玩游戏的负面报道。。。我也玩游戏，开始都会说玩玩就行，后来就要开始充钱买装备了。。。我是成年人，尚无法完全控制自己，更别说孩子了。游戏的危害性在这里就不多说了，我想每个父母都是一提到防孩子玩游戏就会犹如防狼！

2、赌，无论买个彩票还是打打小***，应该都叫赌吧。怡不怡情，伤不伤身，自己知道就行，我就不用掰扯了。但相对的这一项成年人会有差别的喜爱，孩子来讲，基本还好，你能盯紧了嚷嚷大声点，至少能控制住。

3、黄，这项分人，有人就天生喜爱，无一日就不欢，呵呵。。。但很多人还是只会内心琢磨不敢实际行动，其实啊，这一部分又有很多舍不得花那钱，要有人掏钱，你再瞅瞅，立马横刀，驰骋沙场了。。。花销大不大，看看天上人间！

4、毒，看看***作品，反正我感觉这东西容易上瘾，花钱嘛。。。应该论克吧！但一个人从小就教育，社会对其的打击力度，基本上有基础判断和控制的人都能规避。

5、钓鱼穷三年，玩鸟毁一生，一朝学会狗撵兔，从此踏上不归路！万一恋上鹰，两眼含泪望天空，玩上鸽子就得疯！这些给我感觉是八旗的高级货，我没体验过，但肯定有人入过坑。。。哈哈！