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1. 比赛、训练结束后，詹姆斯为何要在自己腰间缠上保鲜膜呢？

比赛、训练结束后，詹姆斯为何要在自己腰间缠上保鲜膜呢？

詹姆斯老了？细节决定一切，比赛训练后詹姆斯会在腰间缠上一层保鲜膜，这回起到什么作用？

相信在NBA效力的球员都希望有詹姆斯这样铁骨一般的身体，35岁依然能在比赛中展现各种暴力扣篮，且35岁的球员居然能够蝉联月度最佳球员，詹姆斯的成功除了天赋以外，后天的保养及护理十分重要，据悉詹姆斯在休赛期均会花费高昂的费用保护自己的身体，以免出现问题，所以对于詹姆斯而言，他的成功并非偶然则是必然！

此外在湖人队训练后，詹姆斯均会在腰间缠上一层保鲜膜，这能起到什么作用？其实主要是避免冰敷带来对身体的损坏，隔着一层保鲜膜只是为了防止伤害皮肤，这样的詹姆斯对于自己身体的保护意识你震惊了吗？因为在每次高强度训练后，身体均会处于高度疲劳期，用冰敷的形式除了缓解疲劳，对于伤病也是不错的缓解，但有一个弊端对于身体皮肤的伤害明显，所以詹姆斯用这样的行为只是为了保护自己的皮肤。

而保鲜膜的作用不仅于此，用保鲜膜包裹身体是詹姆斯独有的秘方，除了能够脱去脂肪细胞和其他细胞水分外，也可以让身体慢慢缓解放松到最佳时期，在比赛后进行***、舒缓身体方式是极好的方法；其实詹姆斯能够保持出色的身体状态，训练中克服困难，用自律的态度面对一切，这才是詹姆斯成功之道！

文/隔壁老王侃球

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千呼万唤，NBA复赛终于要到来了。北京时间7月31日早上，洛杉矶湖人队将要迎来快船队的挑战，这又是一场另类的“洛城德比”。

一直以来，“洛城德比”都是NBA的招牌比赛，两支洛杉矶的球队每回交手都打得非常激烈。随着湖人近几年战绩回落以及快船队的崛起，两队的交锋互有胜负，更具悬念。尽管身处奥兰多的封闭园区之内，湖人队和快船队也是备战最为积极的队伍之一，因为他们都怀揣着争冠的想法。复赛之后的首战至关重要，两支球队都想取得一个好的开局，不过他们的情况不尽相同。

湖人队这边，詹姆斯在停摆期内一直坚持训练，还通过视频的方式监督队友合练。“不必担心詹姆斯的身体，其他球员会比他更值得担心。”湖人队的侧翼悍将丹尼-格林这么说道。不过詹姆斯最好的帮手“浓眉哥”安东尼-戴维斯情况不佳，因为他的右眼不慎被戳伤，被迫戴上的护目镜，明天出战成疑。

另一边厢，快船队则出现了“非战斗减员”：球队第三号得分手路易斯-威廉姆斯没有遵守NBA的规定，私自出了园区前往***休闲。这样一来，路威就被联盟官方禁赛了两场。此外，快船队的哈勒尔也会确认缺席，而贝弗利则出战成疑。缺少了轮换阵容里三名主力，快船队明显实力受挫，想要获胜就的仰仗伦纳德和乔治更出色的发挥了。

即便如此，这场洛城德比还是非常吸引关注的。“全世界都想看湖人对阵快船，我也不例外。”退役名宿韦德近期接受***访时说道。与此同时，湖人主帅沃格尔也非常低调，表示快船是联盟最佳球队之一，“是很好的衡量标尺”。

尽管此前有消息称本季NBA常规赛MVP的评选只看停摆之前的球员表现，但复赛之后的发挥肯定或多或少能影响投票记者的决定。基于这一点，好胜心极强的詹姆斯也会想办法用复赛后的首战证明自己。

詹姆斯再引热议，不得不说作为NBA联盟现役第一人，詹姆斯的影响力和关注度是很多球星不能比的，他的一举一动都会引起一定的响应，这不在比赛训练结束后，詹姆斯接受***访时用保鲜膜缠在腰间这一举动就引起了热议，有不少球迷调侃道老詹能保持这么强的竞技状态是因为保鲜膜保养法。

在昨天***访时，詹姆斯自个端来装满冰块的冰桶，一边接受***访一边泡脚，并且膝盖上裹着厚厚的冰袋，同时腰间还缠着一层又一层的保鲜膜，这个操作也是把不少球迷看懵了，那么詹姆斯缠保鲜膜的目的何在呢？真的像球迷所说那样是他不老的秘方吗？

当然不是那样，詹姆斯用保鲜膜缠住更多是为了保养腰腹不要受到冰敷带来的损伤，保鲜膜能对皮肤起到一定隔离作用，让身体有一个缓冲期，从疲劳到放松的一个状态，这是运动员赛后或训练后比较常规的操作，而且了解老詹的球迷都知道，詹姆斯是有腰伤的，平时詹姆斯下场休息后，他做的椅子都要比一般球员高出一截，这是他对腰腹的一种保护，而缠保鲜膜也是他的一种保护措施，避免刺激到腰部引发伤病。

不得不说作为NBA联盟的超级巨星，詹姆斯在自律和保护身体这方面是很多球员的表率，他的成功和职业生涯巅峰期的持续不是没有道理的，来自于他不断的努力和自律行为，要知道他每年光在身体保养方面就花费上百万，这是很多球员没法比的，这也是为什么他出道即巅峰，一巅16年，如今还是NBA的王的原因之一，本赛季的詹姆斯更是卯足了劲去冲击总冠军，相信他会带领湖人在季后赛杀出一片天地的。