娟子运动装备

1. 还记得童年的游戏厅吗？你印象最深的是哪个游戏呢？
2. 养生粥的做法是什么？
3. 如何自制午餐肉？

还记得童年的游戏厅吗？你印象最深的是哪个游戏呢？

我童年时知道的第一个游戏厅是我们村的首富家开的，每天放学我们都不约而同的聚集到他家，但是我们女生根本排不上号，只是坐一旁和他家老爷爷，老奶奶看男生们玩，每天总是挤得满满一屋子的人，其实游戏的内容根本看不懂，但是出于孩童的贪玩心理吧！我们女生们也去凑热闹！

真正玩上第一款游戏时是长大了，我买的第一部手机上带的，我学会的第一个游戏是最简单的俄罗斯方块，一玩就是一整天也不知道嫌累，特贪玩。以后又有了贪食🐍，推箱子，***等很多游戏，都是我的最爱！

但是无论何时也忘不了我学的第一款游戏，俄罗斯方块！

谢谢邀请。我的童年沒有游戏厅，有着更广的是游戏街坊。因为我们生存的年代不同，每一个童年人都有着不同的***游戏场。我的游戏场在街头，这里玩的是六七十年代农村的小伙伴自创的***游戏:两帮小伙伴(男女小朋友都有)在街头玩老鹰捉小鸡或是捉迷藏，更多的是踢娟子，对拐、戈方、打卯球，跳方、过独木桥等等小游戏。我们那时玩的真开心，甚至连饭都忘了吃;唉，如今想起来，我们小时候是多么快乐和幸福。而今老了，童趣不减，很是向往哦。可惜时不再我，永成记忆。

六，七十年代的农村哪有游戏厅，也没有什么***，在农村，我们那时候最时兴的就是剋杏核，挖个小坑，把杏核放在坑中，在坑外面画一园圈，每个人一个园铁片，在远处画一条线，谁的铁片离线近，就去剋坑中的杏核，园圈外的杏核就属于自己，童年就以此为乐，印象深刻。

谢邀！说起小时候的游戏厅，聊起来的话大家应该都是滔滔不绝的，记得小学至初中阶段，一天零花钱才5元，就可以省出4元钱去游戏厅买币打游戏，小伙伴三五成群打通关或PK游戏，不要太爽啊！那我就简单说说给我印象比较深刻的几款游戏吧！

1.拳皇系列（***为多）

草薙京，八神庵，大蛇丸，猴子，雅典娜，安迪，不知火舞…太多了，PK+通关式游戏的代表之作了，里面的游戏人物真的是如数家珍啊，从***火到游戏，帅气的人物造型，***的***情节，潇洒的游戏连招，都是吸引我们的“毒药”。“***”系列也是大众玩家玩的最多的一款了吧，相较于其他系列来说是最均衡的一款了，绝对的经典之作。

2.恐龙快打

这款游戏相对来说简单一些，总共3个游戏主角，通关系游戏，正是因为这款游戏相对性的简单易学，不太花哨，所以也是很多人首选的******戏，可以说是老少通杀了。

3.三国争霸系列

以三国人物为背景的组队通关式游戏，丰富的游戏人物选择，多种装备的组合搭配，绚丽的动作造型都是这款游戏的亮点所在。我还记得自己最喜欢玩张辽了，经常一个人或者和小伙伴买很多币进行通关之旅，当然不能和那些用个位数游戏币通关的大神相比了。甚至经常会现在大神后面欣赏他们的连招技巧，游戏手法，现在想起来也是回味无穷。

4.三国志

也是一款以三国人物为背景的通关系游戏，相比于三国争霸要简单许多，游戏人物的选择和技能特效等也要简单的多，以前也偶尔玩玩，印象较深的就是有一个小段通关后吃包子可以回血的小游戏，需要不停地按“A”键，那时候真的是使出洪荒之力和***的手速啊，回想起来也是蛮有意思的。

游戏厅里的游戏还蛮多的，各类型的游戏都有支持者，其实能留下深刻印象的更多的是和小伙伴一起欢乐的时光，毕竟现在能找到这些游戏的时候，也找不到小时候三五成群的小伙伴一起时的氛围了。

谢邀 关注《黎明看游戏》——带给你最新鲜，最好玩，最有深度的游戏见闻。你的观点，我们尊重

没有经过游戏厅的童年可以说是不完整的，在那个进不起网吧，玩不懂电脑游戏的小时候。每天最开心的事情就是买几个币，然后呆在游戏机厅里一下午！就算币花完了也要站在别人后面看别人玩！直到家里快开饭了才跑回家，那么，过了这么多年，小时候的街机厅，哪款游戏你印象最深呢？

拳皇系列——当时我们街机厅里最火的拳皇系列是***，98，2000.可以说这也是我最喜欢的三个游戏版本，***的八神，98的七枷社，2000的K。那时候真的童年偶像啊！但是我从来不会花币去玩，因为我打拳皇很菜，一个币打不了几关就挂了。然而有一个哥哥，超级厉害，98用七枷社能够一串三通关！那时候真是被我认为是世界上玩拳皇最厉害的人！后来有了自己的电脑，时不时也会下拳皇来打上两盘，回味一下童年的味道。

三国战纪——当时的通关游戏里，三国战纪也是印象比较深的了。和三国志相比，三国战纪更有打击感，人物动作更丰富，道具更多。我最喜欢的就是选诸葛亮，里面有一套特别厉害的东西我现在竟然忘了是什么了，反正后来经常还和小伙伴在电脑上开金手指来爽一爽！

合金弹头——哈哈，合金弹头应该就不用说了吧！就算放到现在，合金弹头依旧是非常优秀的游戏。各种奇形怪状的地图，各种神奇的装备（尤其是那个老鼠枪），各种各样的BOSS战，都让小时候的我十分的痴迷，印象最深刻的就是可以变僵尸的那关,手榴弹变成了AOE吐血！简直炫酷！最讨厌的是木乃伊那关。大家还有印象么？

街头霸王——这个游戏我小时候一直和拳皇分不清，虽然不太会玩但是人物记得都很清楚，印象最深的就是春丽和打醉拳的那两个了，但是因为当时不会连招所以没有怎么玩过。

侍魂——应该是叫这个名字吧！这个游戏我可是非常的有心得！这里面重击能掉超级高的血量！所以每次都会选择一个拿钩子的！那攻击距离，简直无解！我的好多小伙伴都被我这下赖死了！

还有太多的游戏想不起来了。但是那段时间真的是我们不可磨灭的经典回忆。后来有了电脑。下了一些诸如街机合集的游戏，不需要币了，有***器了。但是总是找不到当年哪种投币进去的兴奋感，也许，这就是逝去的童年了吧！

养生粥的做法是什么？

补肾养生粥

黑豆50克、黑米100克、黑芝麻50、百何10片红枣8粒、冰糖看口味、花生20粒

步骤1把食材装备好

步骤2把食材放进碗里搅拌均匀

步骤3放入少量水和冰糖熬成粥。压力锅15分钟左右

电饭煲25分钟左右

炎炎夏日，很多人都感到疲倦乏力、气短胸闷、口苦纳差、便溏尿赤、眠差等诸多不适症状，不少家长也抱怨孩子最近胃口不好。专家表示，身体出现这种症状，夏季饮食要有讲究。

广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁解释，夏季气血多在体表，体内气血相对较弱，此时一定要忌生冷寒凉，也不宜太油腻。如果进食过于油腻，会加重胃肠负担，从而脾胃运化失司，湿热内生。进食太多生冷寒凉之品，会耗伤人体的阳气，加重疲劳感。

唐梁表示，喝粥是一个不错的选择。首先，粥容易吸收，适合夏季脾胃虚弱，粥对脾胃的负担是最小的，喝粥可以健脾开胃。其次，夏季出汗多，喝粥可以补充丢失的水分。所以，夏季养生最好就是煲点粥喝。

下面为大家推荐三款夏日养生粥，简单又美味。

材料：白扁豆30克，茯苓30克、大米200克，冰糖适量。

做法：白扁豆用温水浸泡一夜；大米淘洗干净，用水浸泡30分钟；锅置火上，倒适量清水大火烧开，将大米、白扁豆放入锅中，煮沸后转小火熬煮至米烂粥稠，最后加入冰糖即可。

喝粥可以延年益寿,可以给咱们的身体补充很多营养，尤其是养生粥，更是给大家能带来健康的身体，现在秋天已经来了，大家都知道秋季要防燥养生，那么应该吃什么样的早餐既美味营养又可以更好的养生呢？下面菜菜姐带大家看看秋季养生粥的做法吧~

1.枸杞猪肾粥

原料

枸杞12克，猪肾1只，大米100克。

调料

精盐1/2小匙。

01 枸杞洗净；猪肾洗净，一切两半，去腰臊，剁小颗粒；入沸水锅中烫一下，除去血污及腥味。

02 将大米用清水反复淘洗干净；把大米、猪腰粒、枸杞放入砂锅内，加水800克及精盐少许。

03 把锅置旺火上烧沸，再用小火煮45分钟即成。

2.萝卜肉粥

娟子为大家介绍一道美味的一款粥，既养颜有美容特别适合女性；

银耳、红枣、枸杞、冰糖

1；银耳用清水泡开，将底部泛黄硬结剔除，撕碎备用

2；汤锅中加入清水，将银耳、冰糖、枸杞、枣放入冷水中加热至煮沸

3；一定要搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后转小火煮，煮制浓稠

4；出锅枸杞银耳汤做好了

今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注，我们每天都会更新不同的文章和视频。

为您推荐一款简单的粥。

---

绿豆梗米粥

配料：绿豆60克，粳米100克。 做法：将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。 功效：此粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。

如何自制午餐肉？

“说起午餐肉，最诱人的是打开那铁罐盒子那一刻，浓浓的肉香，细腻的肉糜，令人瞬间胃口大开。午餐肉是一种罐装的压缩肉糜，通常原料为猪肉﹑牛肉或者鸡肉等。切成片，用来涮火锅﹑做零食﹑夹在馒头里，面包片中，都很方便。由于午餐肉在制作过程中添加了少量的防腐剂硝酸钠与亚硝酸钠，这些盐类物质对人体有害，适量吃一些是可以的，但不要长期食用。自己动手做起来，一样可以吃到美味的午餐肉，而且无任何添加剂，健康美味！尤其对上班族，周末或者空间的时候做上一些，放冰箱冷藏，吃的时候切上几片，作为零食或者配菜都是很不错的选择。”

食材明细

• 猪肉馅适量
• 小葱适量
• 姜适量
• 水淀粉适量
• 盐适量
• 胡椒粉适量
• 五香粉适量

• 咸鲜口味
• 蒸工艺
• 半小时耗时
• 简单难度

自制健康午餐肉的做法步骤

• 1把买回来的肉碎切好剁成肉蓉，越细越好（也可放进料理机打成肉泥）
• 2把葱姜末倒在肉蓉上，接着剁。这样葱姜的味道可以更好的融入到肉蓉中。 直到把葱姜末也剁碎就可以了，剁的越细越好。
• 3准备一个鸡蛋，蛋清和蛋黄分离出来，蛋清倒入剁好的肉泥里面，蛋黄留用。
• 4水淀粉适量，大概5汤勺的样子。
• 5剁好的肉泥加入适量料酒，盐一勺半，五香粉一勺拌均， 把水淀粉倒进去，搅拌均匀。加入水淀粉肉馅不会柴，无需再加水，加入水淀粉能更好的掌握稀稠度，容易上劲。
• 6把蛋清加进肉馅，蛋黄备用。蛋清包裹在肉馅表面，吃起来口感滑嫩，所有材料加完后 用筷子朝着一个方向搅拌肉馅至上劲。
• 7准备一块纱布，用水湿一下，这样不容易粘肉馅；把肉馅倒在纱布上。
• 8用清水蘸湿手，将肉馅整形，用手压一下。 从纱布的一头开始包肉馅，肉蓉要压紧实，这样蒸出来的午餐肉内里紧实，肉不易散。
• 9将肉馅用纱布紧紧的包好。
• 10锅中水烧开，放篦子上，大火蒸25分钟，这个时候差不多九成熟了。
• 11把纱布揭开，用刷子将刚才留下的蛋黄，在午餐肉的表面均匀的刷上一层蛋液。
• 12盖上锅盖，蒸至蛋液凝固。
• 13涂一层蛋液，可以使午餐肉的表面更有弹性，味道也更丰富，不喜欢吃蛋黄的可以不涂抹。
• 14蛋液凝固后将午餐肉翻面，继续涂抹蛋液，涂抹均匀后，继续蒸至蛋液凝固。取出，切片即可食用。（我一共涂了三次，这样蒸出来颜色更黄）

小窍门1. 除了猪肉还可以用牛肉，鸡肉等。猪肉也可以选用三肥七瘦的，吃起来比较香。2. 肉剁的时候，剁的越细越好，剁的越细做出来的午餐肉越细腻。也可以用买来的加工好的肉馅，肉馅也要自己加工一下，剁成肉蓉状。