乏力运动品牌

1. 帮忙推荐一下类似耐克，Adidas的运动鞋品牌，谢谢了？
2. 减肥的人喝蛋白粉哪个牌子好？有没有推荐？

帮忙推荐一下类似耐克，Adidas的运动鞋品牌，谢谢了？

这个问题很难有具体的答案。首先你说的运动鞋是什么鞋？我就简单的说几个类别吧。篮球鞋的话还有安德玛，包裹性极强，但缓震总让人诟病。还有国产的李宁和安踏都还可以。如果就是在外场打的话国产的就足够了。跑鞋的话还有很多。我首推斯凯奇。美国的一个小众品牌，它现在鞋底是一个缓震柱科技完全不输于boost，踩屎感十足！当然亚瑟士作为跑鞋之王也不是吹的。美津奴和彪马也有很多不错的款式。足球的话美津奴.彪马都和阿迪耐克不相上下。茵宝其实也不错，一直专注于足球，但现在曝光率太低品牌有点乏力。乒羽鞋的话首推美津奴，牛筋底的科技现在还是领先的！当然李宁、尤尼克斯等也都不错。网球的话不太了解，但目前看来还是耐克是最有竞争力的。这就是我给你的推荐，希望可以帮到你。

减肥的人喝蛋白粉哪个牌子好？有没有推荐？

有啊~我就是通过控制饮食来减肥的，从开始的120斤减102斤，还算是成功吧！

一开始我也是很少吃主食，很注意吃蔬菜水果。但是时间长了就会出现浑身无力的情况，我就知道蛋白质摄入少了，特意去了解了蛋***。蛋***其实没那么神奇，喝了长肌肉什么的，只是面对不同的人群效果不一样罢了，本质还是补充蛋白质。

蛋***牌子还蛮多的，我这里不过多推荐了，教给题主几个方法选择优质的蛋***吧~

1. 在选择蛋***的时候，还是找大品牌生产的，谁知道小作坊出来的东西，是什么做的，又添加了什么，选择蛋***要选择一份安全。

2. 找蓝帽子的标志，蛋***属于膳食补剂，蓝帽子标志是国家食品药品监督局批准生产的产品。质量安全各方面受国家管控，选购的时候也放心买就行了。

3. 都知道蛋白质来源于动植物当中，那蛋***补充蛋***自然也要含有动植物双重蛋白的。单纯补充一种，会缺少人体所需的氨基酸。我吃的汤臣倍健蛋***中含有新西兰乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白。

当然不是啦！很多为了增肌的人群才会补充特别的蛋***，那是由于他们补充的蛋***中只含有乳清蛋白，所以是专属增肌的人食用的。

我觉得减肥的女生应该要健康正确的进行减肥，每天都需要补充足够的蛋白质，而不是***用绝食减肥的形式，绝食的形式只会使我们不能补充足够的营养，并且体重也会进行反弹，所以女生们要***取正确的减肥方式。

跟着我一起挑选减肥期间适合补充的蛋***吧：

我认为汤臣倍健蛋***是我们应该补充的，其中的营养含量非常丰富，***用了动植物蛋白双结合的形式，动物乳清蛋白进口自新西兰，而植物蛋白进口自非传基因大豆蛋白，含有9种我们人体所需的氨基酸，蛋白质含量达到80%，吸收率达到90%，是我们所需要补充的蛋白质。

而为什么说这款蛋***适合减肥人群吃呢？

因为其中含有的动物蛋白摄入体内后可以有效的转化为氨基酸，不仅能够加速脂肪分解、抑制脂肪合成，还能补充人体所需钠离子和钾离子等矿物质，从而增强人体免疫力。既能够加速脂肪分解，又能够补充营养，这样的优质蛋***才是减肥人群所需要的呀。

增肌蛋***当然是首选呀[赞]如果不将减肥后松弛的泡泡肉转换成肌肉💪🏻，很快就又回来了@头条生活家 @吃好每天三顿饭 @***都是产品经理 @头条美食 @让管理简单