大家好,我是卡卡,健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀~我们来聊聊这个话题!
对于健身来说,装备的作用很大一部分是引发我们的兴趣,让我们在这件事情上多投入,不论是时间,精力,还是注意力。所以从外形的角度和功效的角度我们都要说一说!
首先,紧身衣!Pro,Legging…
(比较专业的我们叫“压缩衣”。他们并不等同!压缩衣的裁剪中有支撑和传导力的作用,更具备功效型。我们这里只谈运动减肥穿着,不谈运动表现类哈!)
从外形来说,紧身衣确实够炫,男生会非常凸显肌肉线条,当然,前提是肌肉够饱满紧实!紧身衣和紧身裤都有。
女生的紧身衣主要体现在运动Bra和legging。裁剪良好的运动Bra能够有效的保护胸部。好的legging从外形上会帮助提升臀线哦。
问的有点模糊、宽泛。自己实践证明,光靠运动减肥、减重都不行,还有饮食控制,二者缺一不可。年轻人可选的项目多,中老年人少些。不论怎样,一双专用好鞋是必须的,专用服装有条件也应备。此外自行车的各种行头,羽乒足、游泳、跑走、健身等都有专用行头,根据条件可俭可奢,高档的一般都考究、帅气点吧!
跑步已经有一万多公里,穿坏的跑鞋也不少,根据你的身高、体重和跑步目的,推荐购买李宁超轻系列,目前最新款超轻16代,能满足你所列出来的全部需求,李宁16代网购价钱大概260元左右。
不是说四大跑鞋不好,对于动不动就过千元的四大跑鞋,不是每个人都能接受得了,而且现在国产品牌也不赖,最主要还是国产品牌的性价比高,国产多威、李宁、361度等等也很不错。
超轻16一体积透气轻质跑鞋,运用简洁的色彩搭配,简约休闲。设计来源于古代屏风,后跟双层结构,既达透气效果也达支撑作用,鞋面搭载飞织科技,更加轻盈透气。
谢谢诚邀,我主推亚瑟士。在跑步机上不管是走还是跑,减震效果不错。主要是保护大脑,当然价格也不菲。不过也有打折的时候,在春节的时候,我是在武清奥莱买的,颜色和样式也很多,人也很多。不防大家在打折的时候去,这样比较划算。
(1)水泥路硬度高,不是跑步的好去处。
(2)大体重本身着地冲击力就比别人大,再加上水泥地,你需要缓震型好的跑鞋。绝对不适合赤足系列,竞速系列的跑鞋。
(3)推荐NIKE的飞马系列,飞马的加强Turbo版,以及React跑鞋
PEGASUS 系列是跑鞋的万金油,适合任何场合的跑步。
官方定价899,但是折扣店经常可以199-299拿到的。当然是去年的旧款P35了。
他的加强版PEGASUS Turbo更是脚感舒服,
P36 turbo刚上市,很少有折扣。但是p35 turbo对折的也有。
谢谢邀请。
1、我的回答可能不具备参考性
因为目前为止,才跑了三百多公里,只买了一双跑鞋,迪卡侬家的春夏网面透气轻便减震运动鞋RUNS,适合公路跑步,有男女款,自我感觉支撑非常好,对新手很友好。700公里之后会更换跑鞋,到时候想着还是入手迪卡侬家的,他家比较平价,性价比也高一些。我曾经在《中国跑步指南》一书中看过作者对迪卡侬家平价体育用品的推荐,作者是一位跑步达人。
2、群里好友及书中推荐
我自从跑步之后,建了个跑步群,群里有跑步比较厉害的达人,是那种跑了几千公里的,及其推荐亚瑟士。《中国跑步指南》书里也曾经推荐过亚瑟士。但是 因为初学跑步,不管[_a***_]品牌,都有适合初跑跑者,老手跑者的不同款型。同时你还要了解自己的足弓属于那种,所以建议去专业运动店内进行了解,亲自去试,找到适合自己的。
我只穿过3种鞋子,从迪卡侬的快灵捷到亚瑟士的nimbus,最近刚开始用耐克飞马系列。迪卡侬的鞋子一般,nimbus缓震非常好,缺点是重,有些捂脚,耐克跑鞋普遍轻薄,因为他家主导思路就是快和突破。你刚开始,我建议选asics亚瑟士,并且一定去实体店试穿。
一套翼装飞行的装备可不便宜,即便是入门级也要大几十万,专业一点的要上百万,跳一次起码要几千块钱。从这个角度来说,真不是普通人能玩得起的。
相比经济开销,更让人玩不起的是命。有钱的人不少,胆大到玩命的还真不多。20%以上的死亡率,让不少喜欢***的有钱人打消了念头。目前全世界玩翼装飞行的也就是千把人,国内圈子里也就百八十位。
当然,既然是***的事,就不怕没有捧场的。飞一把,拍成视频,放在网上想不火都难。命玩的好,也能来钱。所以烧钱不怕,就怕命不济。
峰哥很高兴回答你的问题。也感谢你提问峰哥。用成龙的电影名来回答你。(勇敢者的游戏)。既然是极限运动。肯定是忘乎生命的喜欢。热爱。即使有人给出钱,又有几个人敢玩儿这种***活动。所以不是钱的问题。希望峰哥的回答能令你满意。点赞关注51峰哥6868
随着翼装飞行女孩失事身亡,翼装飞行这项极限运动再次进入国人的视线,有人称之为勇敢者的运动,有人称之为花样作死运动,无论你如何评价这项运动,都不能否认这是一项极其烧钱的运动,普通人是根本玩不起的。
何谓翼装飞行
顾名思义,就是身穿带有双翼的飞行服和降落伞,从高处跳下,张开双臂滑翔在空中,最后打开降落伞着陆。
这项运动极其烧钱,一套飞行服,起步价十几万人民币,加上头盔、摄像装备、降落伞,需要几十万人民币,而训练一个合格的翼装飞行员,则需要几百万人民币。
光烧钱还不够,成为一个合格的翼装飞行员还要经过长时间的训练。
所以,这是一项有钱人的运动,普通人是根本玩不起的。
极其危险的运动
传说翼装飞行运动死亡率高达30%,随着飞行设备的发展,死亡率才下降到千分之几,但仍然是充满危险的运动,据称全世界仅有600名飞行员,而在中国仅有不到50名。
失事的女孩安安,已经完成了500多次独立跳伞,其中翼装飞行超过了300次,获得了美国跳伞协会C类跳伞执照。
按道理说,安安不应该出事的,毕竟经过长时间训练,技术和经验都不是问题,但是纵观哪些失事的飞行员们,又有哪一个是初出茅庐的呢,只能说这项运动太危险了。
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