常用运动装备文案

1. 去健身要必备哪些运动装备？
2. 除了运动手环，还有其他智能运动装备吗？
3. 性价比高实用的运动品牌有哪些，类似迪卡侬的，请推荐一下，谢谢？

去健身要必备哪些运动装备？

很多人开始一件事都需要仪式感，健身也是如此。

一套好的健身装备，不说可以让你事半功倍，至少能让你在准备放弃的时候，看着那一套崭新的道具稍微犹豫那么一下。
以下根据我个人的经验推荐一些实用装备，可能不够齐全，但毕竟没用过的东西我也不能胡乱吹捧。

一、训练鞋

首推Nike Metcon 4，这双综合训练鞋几乎可以适应健身房的任何训练，无论是跑跳类运动，还是大强度撸铁都不在话下。

首先它的足跟有硬支撑，但是足前掌包括足中间有横向支撑，有一定的灵活性。所以它既可以练力量，也可以练灵敏。如果一次训练***中涉及了很多的内容，有灵敏有力量又有功能训练，那么选择耐克的Metcon 4比较合适。

当然，全能还有一个意思就是它各个方面都不会特别专精，跑步它鞋底略硬，不如专业缓震跑鞋。重训它比帆布鞋的稳定性还是差点。

二、心率表

心率表我深度使用过的有两款：小米手环3和华为Watch GT2，综合功能、外观来看的话，我更喜欢华为Watch GT2一些。

它长达两个星期的超长续航，可以说是市面上单次充电续航寿命最长的可穿戴设备之一。

还支持NFC支付，支付宝扫码支付，闹钟，查找手机，监测睡眠质量，指南针，查看天气、短信、app信息等等。提供多种表带款式供你更换，同时支持自定义表盘图案，也可以在官方市场上下载表盘图案。

我觉得最大的亮点还是华为Watch GT2内置了独立扬声器，可以独立播放歌曲，内置的存储空间可以存储大约200-500首歌曲。而且还可以连接蓝牙耳机，将手表中的歌曲使用蓝牙耳机播放。

在你运动的时候也会有实时的语音提示，告诉你运动了多长时间，当前心率是多少等信息。

去健身要必备哪些运动装备？

其实就是一个词

安

曾因为俯卧撑时回了一下头，导致三角肌前束严重拉伤，两个月上肢训练不敢上力量。

曾因为硬拉160KG下落时弓腰泄力，导致腰部竖脊肌拉伤，整整静养两礼拜。

曾因为跑步姿势不正确，导致膝关节损伤，直到现在，做小重量深蹲，左膝盖都会隐隐作痛。

年少无知，难免虎逼呲呲，时隔几年依旧隐隐作痛，才会真正明白：

运动这件事情，怎能素面朝天地草率对待呢？身穿最in健身单品，就算暂时还没瘦下来，也能运动得自信开心，但运动装备的功能性一定不要忽视。

就博主个人的经验，建议分季节准备运动装备。

夏季：注重排汗

最重要的选择专业的运动内衣，怎么买到合适的bra？试穿时请高举手臂感受底围是否晃动，接缝部位是否平滑，选择吸汗面料，满足以上条件才能让健身的过程更舒适。

同时尽量要避免棉质面料，现在很多运动品牌都有各种科技材料，要选择排汗性能好的衣裤，才能让你跑完依旧清爽。当然还要穿着颜色清淡浅色系，浅色衣服反射阳光而不会觉得太热。

春秋：保暖透气

春秋季节可以穿一些速干紧身的长袖长裤，很多姑娘担心穿紧身裤暴露腿型，健身时穿紧身裤不单单是为了美丽，而是加强肌肉的紧实感，穿紧身裤能被动加强肌肉紧张，帮助腿部发力，别忘了提前涂抹凡士林环节双腿摩擦。

冬季：防风保暖

冬季运动要注意防风保暖，推荐最外层穿着软壳运动上衣和防风运动裤，比如Softshell、Windstopper等面料的运动服，如果想显得有层次感，可以穿一件运动棉马甲，色彩上建议选择鲜亮跳跃的荧光色系，和冬天的沉闷形成反差，不化妆的话也能有好气色。如果是去户外跑步的话，还可以在最里面穿一件保暖内衣，外加专业跑步棉马甲，套一件帽衫可以防风。

在鞋子方面，要根据你自己的足弓形态选择战靴，注意是跑步鞋而不是帆布鞋更不是休闲鞋。扁平足或低足弓者选择足弓部位有支撑技术或者较为坚硬的运动鞋，运动鞋的大小要合适，既能让最长的脚趾自由活动二不感到约束，又要紧密地包裹双脚。高足弓者可以选择整体鞋底减震效果好的，且足弓部位较为柔软的跑鞋。正常足弓的小伙伴可选的范围就更多了，穿着舒适且整体减震姣好的运动鞋就行了。

一入健身房，可以说是穿什么的都有，那么运动时穿什么样的装备更好呢？应该怎么选呢？今天我来为大家解答。健身其实就跟打[_a***_]是一样的，而如何区分你和其他玩家的差别呢？有的时候靠身材，当然有时候也会拼装备，不同级别的玩家装备不同级别的物品，当然了，有的是实用型，有的则是***型。

今天就让我们从实用角度聊一聊。首先要说的就是紧身衣，Pro、速干衣、紧身衣，各种衣，不管你怎么叫，本质上它们都属于一类，那就是运动时穿的衣服、裤子。相对于纯棉的运动服来说，虽然穿棉的运动服吸汗能力更强，但是试想一下运动后一身大汗，衣服贴在身上，极其的不舒服，而且湿踏踏得，去哪都不方便。所以相比之下健身类的衣服，也就是刚好说的紧身衣则更舒适一些，排汗、透气效果好，如果你汗量不是巨大的话也不会贴在身上。并且可以达到速干的除臭的效果，就算穿出去也不会影响太多。运动鞋，对于这个环节说法不一，但是我认为只要是穿着舒服就好，但是不能穿鞋底过高，鞋面过硬的鞋，运动鞋跑步鞋为主，篮球鞋是可以的。可穿戴的运动腰包，运动手表也是必须的，可以放一些小东西，比如钥匙，耳机，零钱，手机等。运动手表可以轻松的观看时间，记步数，查看卡路里消耗。成为健身房 Star 的第一步就从装备开始，选择合适自己的装备，进入健身房开始自己的训练吧！

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作为女性运动爱好者，***都要必备一款适合自己的运动内衣。

专业的运动内衣既可以固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍，同时有吸汗、透气等等的功能。

但是选择运动内衣的时候也要注意： 1.不要任何运动都穿同一件运动内衣。强度不同就应该选择不同的内衣。Yvette 薏凡特品牌的内衣都是按低强度、中强度、高强度划分的。例如跑步就要穿高强度运动内衣，练瑜伽就是选择低强度了。

除了运动手环，还有其他智能运动装备吗？

酷浪智能运动传感器引领智能硬件行业发展

在如今移动互联时代，一款智能运动产品实际上就是一个入口，这个入口连接着用户的运动场景。所以说谁能抢先占领一个入口，谁就能在目标用户的日常运动场景的引导运动试用产品，并通过智能运动产品培养用户的运动习惯，从帮助企业确立产品和市场的领先定位。来自深圳的酷浪在智能硬件爆发初期，研发推出全球首款智能羽毛球运动传感器。经过两年多的发展，成功从最初的羽毛球传感器制造商发展成为提供多品类智能运动产品研发制造、运动解决方案等服务于一身的科技公司。

看得见和看不见的竞争

与手环类智能硬件不同，手环类智能硬件因为同质化、功能体验不佳等原因，在经历初期行业风***发过后，现在已陷入瓶颈期，而智能运动传感器尚处在快速发展期。目前行业中包括酷浪在内，专业做智能运动传感器的公司并不多，不过这并不意味着这个行业的竞争压力就会小。对手之间价格战等一系列竞争现象也时常发生。不仅如此，耐克、阿迪达斯、李宁等众多一线运动品牌开始对这一块蛋糕开展测试工作，巨头们对这一块的窥视也是让不少打算入行的创业者多出几分顾虑。

在看得见的市场竞争和看不见的背后巨头窥视下，智能运动传感器这一行又会有怎样的机遇和发展呢？作为国内最早涉及智能运动行业的品牌之一，酷浪自创立以来坚持走产品为先，市场并行的发展策略，两年的发展，在行业遇冷的情况下，酷浪去年销售业绩较上一年增长数倍，销售额达到了数千万级别。酷浪运动所走的产品、市场并行路线值得行业思考借鉴。

华为手机。华为有个运动健康软件，做的相当好，可自动记录走路（跑步）步数距离轨迹，上楼层数，消耗热量，并入微信运动排名，其它也可记录（手动）血压心跳血糖体重等数据，相当不错。

不要怪我修改题主的问题啊，我认为这个问题应该说，运动手环快要退出市场之后，还有哪些有意思或者值得期待的智能运动装备？

智能运动手表 ，比较出名的有佳明啊，苹果、华为等等～

智能运动耳机，像JBL啊、1more ，最近还有一个新的AI智能耳机，好像是咕咚和1more联合发布的，不带手机跑步，可以实时互动，打电话、跑步、天气查询什么的都没问题。

智能运动鞋服啊，这个就多了，以维多利亚***为代表的运动内衣（叫什么牌子忘记了）就是一种，当然还有智能跑鞋、智能健步鞋，话说咕咚还真出了不少智能装备，光是2017年，就有智能健步鞋 、智能跑鞋、智能Bra和智能AI耳机。

令人惊讶的是，咕咚不仅有产品，还有承载在APP上的大数据支持，最近还上了一个智能装备红包的功能！注意啊，不是活动，是功能啊！我每天穿着咕咚的智能健步鞋走路，都领了好几块钱的红包了，媳妇儿笑我穿了一双红包鞋。

反正不管怎么说，作为老用户，我看到这个APP在智能运动装备上的决心和行动，觉得挺有意思的。

除了运动手环，当然还有其他的智能运动装备。而且，大多数运动手环相对来说是比较不准确、配置相对比较低的设备了。

除了运动手环，市面上另外一种比较常见的佩戴在手上的就是运动手表了。大多数的运动手表价格相对手环来说较贵，但是功能也比运动手环多。大多数的运动手表除了具有手环所具有的功能外，还可以定位、里程以及配速等。

除了佩戴在手上的智能运动装备，也有可以穿在脚上的运动装备——智能运动鞋。很多国际知名运动品牌都曾发布过智能运动鞋，比如耐克、彪马等品牌。耐克所发行的智能运动鞋相对以前的智能运动鞋最大的区别就在于，鞋子能根据脚的形状而自动调节鞋带的宽松程度。这一点可以说是一个比较大的突破了，因为以前的智能运动鞋的智能部分其实还是在电子设备上，而不是在鞋上。

另外，除了手上佩戴的、脚上穿戴的运动装备，现在市面上也已经出现了智能球类、智能球拍等智能运动装备。

性价比高实用的运动品牌有哪些，类似迪卡侬的，请推荐一下，谢谢？

1..必迈BMAI

互联网运动品牌，侧重于跑步装备的研发设计及销售。

产品较为专业，售价基本上在100-400元左右。

2.李宁LI-NING

目前的体育产业整体销量不高，曾经的国产运动装备老大不得不放下身段。

目前产品售价极为低廉。详情见天猫。

3.多威DO-WIN

较为专业的运动装备制造商，性价比较高。