白运动跑鞋鞋带购买,运动跑鞋的鞋带应该怎么系

1. 跑步时跑鞋的鞋带应该怎么系才对？

跑步时跑鞋的鞋带应该怎么系才对？

好马配好鞍，合脚的跑鞋需要正确地系上鞋带，不仅可以提升脚与鞋的一体感，更好地发挥跑鞋的独特功能，还可以避免伤痛。

1）左右均等

2）不易变松，有弹性

3）包裹性强，没有摩擦

4）高效发挥跑鞋功能

1）整体弄松跑鞋的鞋带之后，再把脚伸入。避免只松开前面部分。

2）用脚后跟敲地，让脚后跟与跑鞋紧密合体。可以固定脚的位置，减少摩擦。

我相信大家都有鞋带动不动就松的情况，更可恶的就是你刚绑好，过了一下鞋带又松了，那我敢肯定你用的普遍的绑鞋带的方法；我们一般的绑鞋带的方法都容易松。平常还好，如果是登山、跑步等频繁用脚的情况下，鞋带松了，可能会出现不同的状况，你懂的。下面我来介绍一个比较好的系鞋带的方法，希望大家不要错过。

第一步是先解开你已经系好的鞋带，在如下图两边鞋带互相绕一圈，拉紧，成麻绳状。

第二步是将两边鞋带折起，交叉，如下图：

第三步是将一边折起的鞋带弯曲处下折，放在另一个鞋带上面，如下图：

第四步原理如同第三步，如下图：

第五步将两边鞋带分别穿过洞，如下图：

这样你的鞋带无论是爬山还是跑步等激烈运动就不会那么容易松了 第六步将穿过的两部鞋带拉紧，即可，如下图：