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  1. 但是跑步的时候崴的脚小腿外侧很疼，跑完后小腿外侧有个小包，怎么办？

但是跑步的时候崴的脚小腿外侧很疼，跑完后小腿外侧有个小包，怎么办？

您好，根据您的描述，有可能是因为你崴脚导致脚踝处有所伤害，所以可能因为这种损伤的肌腱并没有完全恢复，再受牵拉的话形成了挛缩，如果要是疼的比较严重的话，或者包疼的话，可以到医院去做一下检查，让医生给你判断判断，需要治疗的话尽快，别耽误了。

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（图片来源网络，侵删）
外侧小腿
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