生活中我是一个基本每天都要夜跑5公里的人,刚开始我也比较困扰,告诉你我是怎么解决的。
第一:某宝买一个运动腰带,也就几十块价格不等,质量不等,可以放手机、耳机,钥匙一些零钱之类的东西,相当方便,最主要是一点累赘的感觉都没有。
第二:就是手机臂包,这个分好几种,有直接装进去的,还有直接把手机卡在哪的,个人建议直接卡哪的,因为我有个装进去的,跑起来总是顺着胳膊往下掉,弄紧了卡的还不舒服。
第三,就是在家买个跑步机,这样你就不用出去,碰见天气不好、空气污染严重的时候,每天也可以在家跑山上几公里,但是一定要买静音的,我第一次买的,晚上跑的时候让楼下,都找上来两次,不得已又换了一个。
以上都是亲测在用的方法,希望可以帮助到你。
作为一个刚刚进入跑步圈的初级小菜鸟的我经过了以下几过价段
刚开始跑步时装裤兜里,后来发现装裤兜里跑步时很不方便跑步。然后就是跑步时干脆拿在手里,跑长了感觉手里拿着手机跑步也很别扭,最后干脆买个小腰包吧,跑步时就把手机装里面的。顺手又买了个蓝牙耳机这样就不用有线的一直联着手机了。
买个腰包就可以,装好手机,手机的位置很关键,有些人就在肚子那,我们知道肚子是松软,会导致手机不稳定,很别扭,跑步过程中还要不断地用手调整。我的做法是将手机转到后背,臀部腰上位置,这是跑步过程中身体最稳定的部位。穿上运动装备,一起去跑步吧。
刚好这个问题我前几天解决了。买了1条迪卡侬的跑步短裤,前后左右四个口袋,水都能装。但我就是把手机放在后面口袋,这样跑起来不会晃荡。然后前面放钥匙,左边放纸巾。非常轻松舒服,不用再绑个腰带了。还准备再买一条版型好看点的。
这个问题对我来说,还是拿在手里合适,或者你出门不带手机也可以跑步。
我尝试过臂包,腰包,都不舒服,最终还是左手换右手,右手换左手。
夏天跑步腰包围在腰间,很热,还晃来晃去,不舒服。
拿在手里虽然麻烦点,但省心,当然还有用惯了跑步腰包的人,看到我们这些把手机拿在手里跑步的人会不爽。
记得有一次朋友圈看到一个男的跑友吐槽,搞不懂那些跑步的人把手机拿在手里,也不嫌难受,跑步腰包留干啥的?
其实他看着不舒服,我看他围腰包也不习惯,但我不会说不会吐槽,因为你习惯的有可能是别人讨厌的。
所以跑步时手机到底怎么办,最终还得看你个人习惯,你若是能离开手机更好,或者带个运动手表,一样可以记录里程配速等数据。
自己再尝试尝试吧,习惯哪一种就按哪种方法决定你的手机到底手拿还是装袋。
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