三四百运动装备,三四百的运动鞋推荐

1. 徒步旅行G318要准备多少钱？

徒步旅行G318要准备多少钱？

俺木有走过，但是看见过。徒步好辛苦的，你想去徒步，一个是要有毅力，二个是要有决心，三个是要有时间，四个是要有银子，五个是要约一帮志同道合的朋友。花费多少，那就看你的荷包钱多少了，网上有很多攻略，有人2百多就走完了，有些人花费几万的，那就看看你的经济基础了。

感谢邀请！这个跟你买前期物质的标准，每天怎么吃喝住宿及到休整点去不去附近游玩，回家是选择哪种交通工具回有很大的关系，在这跟你粗略的算一下（共需17300）：

一、前期准备（7100）

冲锋衣一套（1500），皮肤风衣一件（300），速干上衣（300），速干裤子两件（1500），T恤两件（200），魔术头巾两条（50），手套一对（100），运动鞋一双（700），登山鞋一双（700），背包连体雨衣一件（100），袜子八双（400），登山杖一支（100），登山包一个（600），手电筒（100），水壶或水袋一个（100），药品（200），压包关键时刻用的压缩干粮水榨菜巧克力（150）

二、路途消费（7200）

建议每天住在青旅、客栈，***家，道班等，一是安全二是能补充食物，水，电。一般是住一晚包括晚餐、早餐50-60一人，每天半路消耗巧克力两根15，中餐20：55+15+20=90每天，纯徒的话全程下来（包括中途休整）约80天，即路途消费7200

三、中途休整看附近景点及到***后到周边游玩预留2000

四、返程预留1000

以上四项预计17300，当然这些只是供个参考，具体每一张或是多了或是少了根据自己需求可以做调整标准。祝你旅途愉快

出来旅行是自我的放松，富游也好穷有也好，根据自己的喜好情况而定。切记不能打着穷游的名号“骗吃骗喝骗住”，有了我们就吃好点用好点住好点，没我们就将就着吃住行。不去过多的消耗冲淡每一位游子每一位老乡的善良之心，高素质的穷游从你我开始。

感谢邀请！如果喜欢我的回答请关注我和点赞哦！你们的支持是我坚持的动力！

我通过各种途径了解到最近几年的***热很强烈！也许***的美只有身临其境才能真正的感觉到，所以越来越多的驴友通过各种方式选择进藏，最常见的自驾游，跟团游，骑车游，最令人佩服的进藏方式是“徒步”进藏！一般情况下，选择徒步的人目的是明确的，就是省钱，也就是咱们所谓的穷游，那么徒步国道318***段大概得需要多少钱呢？

首先前期要准备一些需要的装备，如冲锋衣，长袖衣服，短袖衣服，跑步鞋(徒步鞋子若干双)拐杖，旅行背包，睡袋，帐篷，各类药品等等等，光这些东西至少也得5000元-10000元不等(各类人的标准有所不同)

中期走在路上，每天解决吃饭问题，根据个人花费不同大概是30-80元，如果住宿选择睡帐篷，就会节省很多，偶尔会住旅店，总预算为1000元！

路上大大小小的景点门票是一定要去的，也是不少花费的地方，一些比较著名的景点如:布达拉宫，圣湖纳木错，羊湖，大昭寺等等，大概预算3000-5000元左右！

谢谢邀请！

说到徒步，那就是纯徒！318国道全程长5476公里。起点上海，终点樟木口岸！

318国道主要分为三段:

上海—成都（2526KM）这一段路况不错，平均每天可以走50公里，最少50天！

成都—***（2150KM）这一段高海拔，路况险峻，平均每天可以走30公里，最少75天！

***—樟木（740KM）这一段海拔更高，补给点较少，平均每天可以走20公里，最少40天！

全程纯徒165天！再加上其它180能走完318国道，每天衣食住行最少100元！

这里就要18000元！按20000元计算！

这里有真实案例，杭州的一对情侣，花了150天，4700公里，跑步到了***！

所以，不算装备，觉得做2万的预算比较合理！

我也查了相关资料，你这问题问的有点不靠谱，也没有做功课的。

1.装备的费用是考虑豪华型，还是穷游型的？

所选用的装备不一定 ，有豪华型 穷游型 ，一般你走30公里你要休息，肯定得睡帐篷了 还得自己开火， 那就得帐篷睡袋 ，三，四，五月份走肯定要经历雨季 ，帐篷得买好点 再加上防潮垫气垫什么的这些你算五百 至少的 ，走之前，所有的准备做足，在淘宝或者去专卖店，一双好鞋子必须的 差不多三四百 冲锋衣好点放水的四五百至少 淘宝上便宜的那些都不行的 ，再加上登山包啊 登山杖啊 手电啊 药品 炊具啊另外一些杂七杂八的你准备个3000买装备吧。

成都出发的！！

2.徒步是为一时兴起还是和朋友一起，车兴起，很靠毅力的。

徒步这不是开玩笑的，需要强大的毅力，得有很多生活常识，需要你较好的身体条件，不要老是这里那里不舒服，一路走不下去的，当然有很多朋友陪你，慢慢走还可以考虑的，只要有勇气那就去吧。

还有一点准备，路线规划，要充足，走哪里，大概哪里休息，地图纸板也要准备，电池不是一直有点，当然有钱可以买太阳能的充电。。

希望对你有帮助，帮忙点个赞！