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运动护踝绷带购买

  1. 打篮球，脚踝受伤，带什么护具比较好，还是用绷带？

打篮球，脚踝受伤，带什么护具比较好，还是用绷带？

绷带也可以，但是必须要固定好，这样才能起到保护的作用。 你可以去买个护踝，买质量好点的，弹性会比较足，而且不容易丧失弹性，相比绷带的有点是佩戴简单，可以重复使用，很方便。 脚踝扭伤初期制动，休息时用冰敷，24小时候用热敷消肿。

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（图片来源网络，侵删）
绷带脚踝
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