你好,我是小玉,很高兴能回答你的问题
二,买鞋的时候最好问服务员,哪种适合跑步🏃穿,她会推荐给你!一般选择鞋底弹性好,穿着轻便透气效果好的!
以上是我给你的建议,希望可以帮到你!
你好,很高兴可以回答你的问题。我是@爱运动的麦子,健身7年了 成功瘦了30斤。
以下这些跑鞋的品牌给你参考一下,初入门看自己的经济能力来买。
排名头一 二的比较贵,经济能力许可也可以选择。 排名3-10也不错。买来跑步的主是看减振功能,这样可以减少对膝盖的磨损!初级跑者选 3-10排名的鞋子都可以,高级跑者,天天跑的 选择排名1,2的品牌。毕竟身体的零件没得换,用钱也买不回来~!
希望我的回答可以给你帮助~!祝你运动愉快~!
1、耐克Nike(始创于1***2年美国,世界知名品牌,大型跨国集团公司,NIKE(苏州)体育用品有限公司,长跑鞋十大品牌)
2、阿迪达斯Adidas(开始于1948年德国,德国运动用品制造商,北京2008年奥运会的合作伙伴,世界著名品牌)
3、李宁Lining(中国驰名商标,中国最具竞争力品牌之一,知名运动品牌,李宁(中国)体育用品有限公司)
4、多威DOWIN(中国驰名商标,中国名牌产品,体育运动专用鞋生产企业之一,多威体育用品有限公司)
5、新百伦(始创于1906年美国,专业致力于体育用品设计生产的企业,新百伦贸易(中国)有限公司,慢跑鞋十大品牌)
跑步服装分三大类;第一:专业比赛用的 说白了就是裤衩 坎肩 第二:自己跑步***的,宽松的服装都行。第三:学生跑步穿的一般是校服替代。对于品牌来讲,现在市面上所有的运动品牌服饰都可以。
一般来说人服装的设计都有追求感,可以穿去跑步又好看,我想是每个人想要的!所以我觉得是运动品牌的服装都不错,并没有说哪个品牌会比较好一点;其实更重要的是衣服的舒适性和柔软性。
不过每个品牌的线条设计有一些差别,选你自己喜欢的,舒适性又好的就行了
我的鞋子,运动裤什么的基本都是安踏,我觉得这个品牌质量还可以,你不知道哪个更好的话,可以尝试一下安踏品牌
谢邀,跑步时选什么款式的服装,什么牌子,凭个人喜好、环境、经济能力选择就行。
跑步时出含量比较大,尤其是对于爱出汗的人来说,必须选择速干、透气性好的衣服,大多数品牌推出的跑步服装的速干性都比较好,款式凭个人喜好选择就行。
夏天穿T恤、短裤,只要是速干的就行,最好不要穿棉质,尤其不要穿纯棉衣服,虽然吸汗性比较好,但是速干性非常差,对于我这种出汗非常多的人来说纯棉的衣服吸汗后贴在身上非常不舒服。速干衣裤非常好,品牌上,我都是选迪卡侬,性价比超高,很多人说迪卡侬是***丝侬,对这种说法,我通常是嗤之以鼻,爱说什么说什么,我是去锻炼的,又不是去相亲的,舒服、速干、透气性好就行。对女性来说还要选择吸汗性、排汗性好的乳罩和[_a***_],最好选择运动专用内衣,否则真的很不舒服,一些时尚品牌推出的运动内衣不如专业运动品牌的好,而且价格偏贵。
春秋可以选择跑步专用夹克和跑步长裤,透气性、吸汗性、排汗性等都比普通夹克更好,同样是首推迪卡侬。
冬季户外跑步同样是要考虑吸汗性、排汗性等指标,在东北冬季不适合户外跑步,南方天气比较热的地方,比如广州之类的城市里,穿春秋的衣服跑步就行,其它地方就不了解。
阿迪、耐克、安德玛、亚瑟士等品牌也有针对不同季节、不同环境的跑步服装,但价格明显偏贵。这些品牌并不重要,关键是单品性能,大品牌也会生产一些不合格的产品,与其迷信品牌,不如注重单品性能,前一阵央视报道一些运动品牌衣服的速干性并不合格,各品牌都有产品上榜,还不如买迪卡侬的可靠呢,至少就算买到性能不达标的产品,心理也不会那么不爽。我现在穿的运动服装都是迪卡侬的。
挑选条件:
◉ 是否通过国家检验。◉ 材质是否符合的需求。◉ 尺寸大小是否合适。◉ 运动服要考虑到季节和环境温度的变化。◉ 运动服装的搭配要兼顾自己的体型、肤色等因素。
在健身房内锻炼要选择修身的运动服,避免宽松的衣服和器械放生挂扯产生安全隐患,修身的运动服可以明显感觉到身体肌肉的变化,使动作到位。因此选择一些结合专业运动服的功能设计的服装,简单活跃,穿着舒适,透气性能好,对于做运动的效果有一定的提升。
较胖的人在运动时会大量出汗,水分流失较多,这类人应该根据个人情况,选择较为宽松吸水性好的运动装。简单实用的款式可以避免视觉上的累赘感,切忌选择紧身的运动服,以免暴露形体上的缺点。
运动时人体会释放热量甚至出汗,如果是夏季的话穿一件很薄很轻盈的运动服就可以了,在秋冬季节参加运动的时候运动服既要能保存热量又要能散发湿气,使肌肉感觉舒适柔软,避免运动中受到不必要的身体机能伤害。
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