玉溪运动装备店在哪里

1. 大二党，每天晚上会跑步5公里，有什么好的跑步装备，跑鞋、衣服、裤子、耳机等推荐？
2. 红塔山烟厂地址？

大二党，每天晚上会跑步5公里，有什么好的跑步装备，跑鞋、衣服、裤子、耳机等推荐？

推荐就一身速干衣，速干衣可以选择耐克，阿迪，安德玛或者小众品牌。跑鞋很关键！要选自己适合的。亚瑟士DynaFlyte 2这款鞋还不错。只是有点小贵，耐克也可以。最主要穿着舒适，护脚踝。耳机小众牌子：飞利浦SHQ1200 ，个人不推荐，因为不经用。用个几回就容易坏。买个好点的，铁三角，或者森海赛尔，都可以，自己选择价格适中的。另外，没必要天天跑，可以隔天跑，缓解下膝盖关节。跑步前一定要做热身！一定要做热身，不然很容易就受伤！一个两年跑龄的忠告！跑前跑后都要做热身拉伸动作。以前我天天跑十公里，讲究时间，速度。以前最快配速10公里41分钟。后来没做拉伸热身，腿部受了伤，修养了两个多月才好。现在没有以前那么有动力了，也是慢慢跑。保持在配速45分钟内就满足了。加油！

关键还是跑鞋，不管是多大的体重，减震非常关键！耐克阿迪这种鞋子没穿过不知道怎么样！我在田径场跑步穿的最多的是多威跑鞋，感觉还不错，价钱在200左右，也有100左右价位的！

衣服的话纯棉的虽然吸汗，但是粘在身上相当的不舒服。这样的话速干是不错的选择，至于品牌，推荐迪卡侬，有那个作用，还便宜！毕竟是学生。

耳机啥的没什么好说的一款普通的运动耳机足矣！毕竟也不是长时间的运动，没必要选择森海，铁三角啥的而已。当然他们也有便宜的。这个看个人喜好了！

跑步最关键的还是跑鞋。以上仅仅是个人的建议。不喜勿喷！谢谢！

谢谢邀请。

跑步装备的选购需要把握三个原则：适合的功能、适合的外观、适合的价格。

从功能上来说，现在所有的跑鞋都可以满足5公里跑步，但是自己要了解清楚自己是什么足型，根据足型的不同，鞋款选择是有区别的。（对于足型的判断及鞋款选择可以查看速尔往期的文章）

而跑鞋的颜值相对来说也比较重要，最好有时日常通勤也可以穿，所以外观简约、配色经典的款式比较适合。

然后就是根据价格来做选择，以下推荐三个不同价位的以供参考：

adidas Ultra Boost 3.0(1399元)

顶级缓震型跑鞋，价位偏高，折扣后价格也在一千二左右，鞋子脚感无敌，外形时尚，配色多样，经济条件宽裕的话首选。

Nike Zoom Winflo 4（729元）

属于轻量缓震型跑鞋，价位中等，折扣后价格在500多元，适合高足弓以及内旋不足的跑友进行日常休闲慢跑，外观简约，日常可穿。

Nike Revolution 3(499元)

给你推荐野战部队的班长，身体机能没问题的话，1个月稳稳进去21分钟行列，就是良好了。如果你坚持不下，可能会加圈，也可能会挨揍。装备就是体能服和迷彩胶鞋，还有可能用到背包绳，因为有可能会被拖着跑，最好再有两包玉溪，因为班长们一般不会抽太好的烟，不过为了表示心意还是别买太便宜的。最后祝你跑步愉快，充分发扬流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的精神！

红塔山烟厂地址？

红塔山烟工厂产地有四个：玉溪卷烟厂、楚雄卷烟厂、大理卷烟厂、昭通卷烟厂。

四大产地：

1、玉溪

玉溪卷烟厂创业于1956年。承担着红塔集团高端高档及主要品牌的卷烟生产任务，年产量200多万箱，为红塔集团规模最大的生产厂。

2、楚雄

楚雄卷烟厂始建于1***4年，总投资规模达30.96亿元，占地面积1054亩，设计产能60万大箱。新厂建成后，企业的生产环境、工艺流程、装备水平都有了极大的改进和提高。

3、大理

大理卷烟厂创建于1950年，工厂占地面积50万平方米，拥有先进的打叶复烤生产线、制丝线、卷接包装生产线，年卷烟生产能力50万箱，年烟叶复烤加工能力60万担。

4、昭通

昭通卷烟厂创建于1***0年，2008年10月29日与红塔集团重组整合，更名为红塔烟草（集团）有限责任公司昭通卷烟厂。