最值得购买的运动

1. 对于要运动健身的人来说，是选择山地车好，还是公路车好？
2. 哪个运动品牌的衣服最好？

对于要运动健身的人来说，是选择山地车好，还是公路车好？

你好，提问者

对于运动健身的人来说还是选择山地车吧，因为山地车比公路车费力一些。

公路车是在平面骑行的，山地车听名字也知道适合山路崎岖的地方。而这些地方也可以当做锻炼，相当于做比较费力的有氧运动吧

而且山地车很适合运动健身的阳光气概很是搭配！

希望有所帮助。

对于运动健身来说，骑自行车是一个不错的选择，可以很好的锻炼心肺功能

一般从舒适性上考虑很多人建议选用山地车，因为车轮宽，抓地力好，而且带有避震器，遇到颠簸时相对冲击较小

但是实际上除去越野，一般骑行基本都会选择路况比较好的地段，而且多年经验说明，很多喜爱骑车的普通车友后期都有意愿将山地车换成公路车

所以个人比较推荐直接入手公路车

对于运动健身来说，骑自行车是一个不错的选择，可以很好的锻炼心肺功能

一般从舒适性上考虑很多人建议选用山地车，因为车轮宽，抓地力好，而且带有避震器，遇到颠簸时相对冲击较小

但是实际上除去越野，一般骑行基本都会选择路况比较好的地段，而且多年经验说明，很多喜爱骑车的普通车友后期都有意愿将山地车换成公路车

所以个人比较推荐直接入手公路车

首先说下结论，这两种的健身效果其实都差不多，但是公路车的训练方式更加专业一些。

大家都知道环法一般都是公路车，里面的大pro动不动就50的速度骑行1个多小时，几百公里，上千瓦的冲刺，这都是通过科学的训练方式获取的。当然普通的骑行爱好者虽然通过训练不能跟大pro门一样厉害但是对自己的心肺能力还有骑行水平有着非常好的提升作用。

公路车新手入门训练首先就是要练有氧，在心率阈值的60%一下骑行，3个小时以上，非常无聊但是效果很好，如果有骑行台可以控制在1小时以内，搭配间歇冲刺。训练一段时间以后，你会发现自己在运动的时候心率降低了，比如你以前稍微一运动心脏就怦怦跳，心率可能到了170，经过一段时间的有氧训练，心率已经非常平和，可能到了160以下，这就是训练有氧的好处。

不论是骑山地还是公路车，踏频是非常重要的一项，很多pro门比赛的踏频基本都在100以上，这就是相当于汽车的发动机，转的慢肯定跑得慢，转的快就跑得快，而且高踏频还可以减轻对膝盖的磨损。

出门就是国道省道就选公路车，时不时的有山间小路，或是喜欢户外游山玩水就选山地车，山地车入门门槛低，公路车门槛较高，公路车骑山间小道会骑到你怀疑人生，山地车比较全能一点，但追求速度还是公路车要强悍一些，就看你是如何选择了

哪个运动品牌的衣服最好？

哪个运动品牌衣服最好？由于各个品牌公司生产研发的运动产品方向各不相同，针对的消费人群也不同，所以哪个运动品牌最好，只能从品牌的认知度，款式，舒适性，价格等来参考，下面简单介绍几种运动品牌服装供大家参考。

耐克 ，公司总部美国，品牌认识度极高，款式新颖，设计融入前沿的科技元素，舒适性好，价格偏高，是学生和上班族的首选。

阿迪达斯，公司总部德国，品牌认知度极高，款式分阿迪达斯和三叶草等，运动系列细分，可供不同需求的人群，舒适性好，价格偏高，消费人群广泛。

斐乐，公司总部意大利，品牌认知度偏高，

款式简洁大方，设计偏奢定位，舒适性好，价格高，受广大上班族白领的女性喜爱。

李宁，公司总部中国，品牌认知度高，款式款类多，设计方面融入了潮牌和中国风元素，价格适中，受广大学生们的喜爱。

Champion冠军，公司总部美国，品牌认知度适中，款式流行，设计方面紧随潮元素，价格适中，Champion冠军是近年国内年轻人比较能接受的运动品牌。

还有好多运动品牌，如彪马，锐步，安德玛

，NEW BALANCE，安踏等等国内国际的众多运动品牌品牌就不一一列举了，可根据自身的喜好，身材等来选择，其实您心中的喜欢的运动衣服，就是就是最好的。

谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下，全网最全健身衣测评，运动衣怎么买？！

#Lululemon 加拿大瑜伽品牌，现在已经变身成为热爱健身的人士一种追求，bra包裹性很强，底围收得特别好，leggings很有弹性，臀型包裹得巨好。它最好的地方在于面料，是我接触过的运动品牌里面，最舒服的，我穿一整天下来，都不会有那种被束缚的感觉。面料柔软得让你觉得：穿健身衣出门是一件最舒服的事情。

?但是在说到它的价格上的时候呢，在健身品牌里面不能算是最贵的吧，但是性价比并没有很高，偏贵一点。

?在选择bra的时候，会选4码。裤子的话我买***，但健身衣我建议大家[_a***_]要去试！

?LornaJane，这也是我非常喜欢的一个运动品牌，它们家的款式真的超级多，眼花缭乱！目前是我觉得健身衣款式最多最丰富的。

运动服什么牌子好，运动服专用于体育运动竞赛的服装。通常按运动项目的特定要求设计制作。广义上还包括从事户外体育活动穿用的服装。

在纺织品中，运动衣及休闲衣的市场，一直是其他产品的佼佼者，广受消费者的青睐，尤以近年来强调机能性的产品，更是深获好评，可是只有真正的专家才了解机能性运动衣的含义，如malti-layer,onino-skin等，消费者要了解真正的穿著的功能，则有待专业人员提供正确的讯息。下面一起随小编来看看2020十大中国运动服品牌排行榜。



　1、Nike耐克

始于1***2年美国,全球著名的体育运品品牌,全球首创气垫技术,以小钩子的品牌形象著称,耐克商业（中国）有限公司

　2、Adidas阿迪达斯

于1949年德国,全球顶级运动用品制造商,以三道平行间条为品牌标志,三叶草系列是其经典产品,阿迪达斯体育(中国)有限公司

　3、安踏ANATA

始于1994年,体育用品行业标准制定者,主打运动休闲类服装/鞋及配件的综合体育用品品牌公司,安踏(中国)有限公司

　4、李宁Lining