一千元买什么运动装备好,一千元买什么运动装备好呢

1. 上下班通勤想买个一千左右的山地车，有什么可以推荐的？
2. 想买台跑步机，但是预算不太多，千元左右的跑步机靠谱吗？
3. 想问一下，大学体育选了乒乓球，现在想自己先练习一下，大约得买什么价位的球拍啊（我是新手）？
4. 中招考试1000M跑步的跑步鞋300左右求推荐？

上下班通勤想买个一千左右的山地车，有什么可以推荐的？

喜德盛的性价比高！现有一台喜德盛的旅行车，是我最喜欢骑的，用来通勤和锻炼身体一年半骑了一万公里，除了被钉子扎过几次胎，其它一点毛病没有，做工用料还可以，我姨夫在某网上买的一个花里胡哨的山地车，骑一段时间就是一垃圾！

1000有点不上不下，要到1300可以买到捷安特的入门，1600可以买到美利达的入门，喜德盛总感觉差点，建议买二手的，可以买到原价2000多的。变速无所谓，建议用油压碟刹，安全性较好。同时，根据身高选车架，选大了很不舒服

想买台跑步机，但是预算不太多，千元左右的跑步机靠谱吗？

1000多的跑步机可以用，但不是所有人都能用。因为成本的原因，1000元的跑步机普遍存在以下几个缺陷：

价格摆在那里，商家除了投入还要有收益，亏本的买卖谁也不想做。低成本的投入会直接影响做工质量和耐久度，有的用上1个月左右，就会变得有响声，不顺畅，冒出各种毛病，就算品牌售后服务再好，也会让你特糟心。

虽然说贵的质量一般不会差，但最重要的还是要看使用频率，健身房5万多的跑步机天天长时间使用，多少也会出现问题，家用的像一两千的跑步机，首先使用者的体重有限制（下面会说），另外使用频次就无法满足太长时间的锻炼了。

在配件方面，最实在的差别在电机和减震系统，这是实打实的成本。

家用跑步机电机好点的是N级直流马达，能够耐受195度的高温。一般的家用跑步机***用的都是F级马达，就是我们说的工业级电机，能够耐受140度左右的温度，工作稳定性较好，当然，如果最高温度超过这个值，马达可能就挂了。

马达方面，最直观的价格差距在马力，跑步机持续马力越大，则跑步机持续工作的时间越长，可带动的重量就越大。因此，大家尽量选择持续马力较强的家用跑步机，像1000多元的跑步机承重基本在70公斤以下，体重太大的话，马达吃不消，问题就来了，在买跑步机前，你有必要充分认识下用户体重，不过，正因为持续马力重要，网络上大部分商家故意虚标马力来欺骗消费者，如果你的预算仅1000，还是要多了解下电机。

我当初买跑步机的时候在网上浏览了一个多月，最后买了个三千多的。但是只用了一个多月就闲置了，再跑步机上锻炼太枯燥而且更累腿！个人感觉跑步机更伤膝盖！还是在户外轻松自如！

说实话，最没用的第一就是跑步机。健身房的跑步机另当别论。本人的观点是。买了跑步机，在家里跑步基本上都是三天的热度。最后都成了晾衣架。坚持跑步的人。都是去外边儿跑。在外边儿跑的感觉。心情，视野，空气和室内没法相比。第二个没用的是浴缸。***椅。扫地机器人大家可以亲身体会。

想问一下，大学体育选了乒乓球，现在想自己先练习一下，大约得买什么价位的球拍啊（我是新手）？

不要买太便宜的，一两百的拍子太软了，乒乓球拍很耐用的，拍子不磕不碰，用个四五年没问题，所以选个稍微好点儿的五六百的可以了，很多球拍标价很贵，一千三四，和老板搞搞价，大部分球拍500~700都能搞定。

初学不要选太硬的，可以选一些硬度和控制相对比较均衡的球拍，加碳的如红黑碳王、45，纯木板如玫瑰7、黑檀7。这些都是很经典的板子，无论是初学还是已经有很好的基础都可以完美打出你的水平。

根据我学打乒乓球的经验体会，我认为应该一步到位，购一千元以上、两千元以下的最好，因为如果是想在学校学习期间打球，好球板有面子;如果是真爱好，好球板可跟你一生，乒乓球技术比较精细，对器材要求比较严格，因此打乒乓球过程中就怕经常换球板。所以乒乓球器材最好能一步到位！

买个纯木板吧。练基本功的话，不能先买加碳的，因为球脱板太快，练不出手感。可以买斯帝卡Clcr或者Tsp的swat或者蝴蝶科贝尔底板，都是七层纯木的。打几年没问题的，后期基本功练好了，再根据打法选择球拍。

中招考试1000M跑步的跑步鞋300左右求推荐？

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对非体育专业的中学生来说，1000米算是中长跑了，两者比较起来，建议您选择跑步鞋。跑步鞋一般都是比较轻的，看起来很秀气，网面居多，且都是矮帮的，前脚掌的橡胶会有一小块延伸到脚尖。

从侧面看，鞋子的侧面的过渡到鞋底是比较锋利的，较之气垫鞋，鞋底没有气垫夹层，不会将后脚跟垫高，对于跑步会更舒适。气垫鞋减震能力好，更适合于在容易受强力冲击的场合，对脚步及膝盖的防护更有[_a***_]，比较适合短赛跑。

#参考资料：#

中考体育跑步注意事项

男子1000米/女子800米作为一个必考的项目，也是运动量最大的一个项目，并且分值占的比重也是中招体育中最大的。

以往考生易出现：赛前没做好准备活动练习，途中扭伤脚等；途中抢跑道致使别的学生或者是自己跌擦伤；没听老师讲清楚，抢跑或者跑到内道里面，更严重的多跑圈；赛后倒地不起（身体没问题，只因感觉疲倦）；赛后出现眩晕或者呕吐等缺氧等现象。

注意：在参加男子1000米/女子800米考试之前，切忌绝对不能吃巧克力等甜食，吃了在跑步过程中嗓子会发粘。

赛前30分钟喝一些葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。

#参考资料：#