用了好几年的云麦,一直很信赖,因为我的体重等各项指标前后有了对比,app里面也有饮食,运动课及商城等,曲线图一目了然。但是我已经标体了,体脂率就是不怎么下来,超过25%,有点郁闷。今天去了健身房测量,其他数值差不多,体脂很正常,低了4斤,百分比也比家里的秤低了4%多,按我的年龄显示偏低了。唉,到底哪个准呢?
我觉得你可以试试用真我APP内的体脂称,品牌的话好像就叫真我。
是他们***自己研发的一款,我也是偶然的机会听朋友说起才知道的。
当时参加他们***的分享有惠的活动,是免费买的,用了快大半年了跟新的一样也没有坏过。
在***内绑定 的话每天称重很方便,数据的话和其他的秤也都是差不多的。
不过真我***会根据体脂称传过来的数据给每个人个性化的饮食和运动量建议。
最最关键的是,这个性价比是真的高,就算你全价买也只要99元,如果朋友比较多,稍微喊几个小伙伴砍砍价能砍到0元最好,不能砍到0元砍个四五十块钱那是至少吧,这么算下来就是四十几元钱购买这个体脂称,坦率的讲是我见过性价比非常高的一款了。
镜子是最好的体脂秤,你的手一捏你肚子,一团一团的肥肉,体脂20以上,能从有角度光照射下,看到自己的腹直肌腱刻线,那么你的体脂大概在15左右,如果能再看到自己的腹外斜肌,以及自己的肋条,大概12左右,没有刻意的照射光,能清晰的看到自己的腹直肌,腹外斜肌,那就是在10以内,如果你有腹肌训练,腹肌凸起为一块一块的,肚子上的皮脂就像一层纸一样的薄,那么应该在5到7之间,不过这时候应该是身体最弱的时候,估计看到什么蛋糕,巧克力,口水能就出来,闻到炸鸡味,腿都软的地步。
那必须是高端大气的牌子,国内的知名品牌:有品,小米,云康宝,沃赖等等。但是还有一个从外国引进来的品牌:Rykyart 为了贴切生活,中文名为:芮亚。此品牌产品具有触屏,手机***两种模式,十分的人性化,并且屏幕上可显示除体重外的7项数据,而连接蓝牙后,也有18项的各项数据提供参考,还会给你提供一些专门的建议。
如图所示,屏显,手机***两种模式,废话不多说,赶快入手吧。
?:芮亚体脂秤
我用的是衡好体脂秤A2125,感觉非常靠谱。
1、简约柔美的设计,材料是结实的纯质ABS材质,踩上去无任何松垮压塌感。
2、测量人体数据方面,能测脂肪率、体重、BMI、内脏脂肪、水分等13项数据。
3、使用便捷、快速。无效下载***,连接蓝牙即可使用。
4、小程序呈现各项数据,无广告、无社区广告、小内存。只为展示你的每一次测量数据,并呈现变化曲线图。
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