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运动垫购买

  1. 想在家里健身，该买什么垫子好？

想在家里健身，该买什么垫子好？

　　整理了挑选瑜伽垫时必知的三大重点，分享给你！

　　现行的瑜伽垫分为以下规格，可依个人体型去作选择，基本上就是平躺于瑜伽垫时，身体不会超出垫缘即可。（依厂商不同，长度可能正负5公分内）

　　标准规格：173*61cm

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（图片来源网络，侵删）

　　加长款为：180*61cm

　　加宽款：180*80cm

如果想在家里健身，推荐你可以看看那种铺在地上拼接起来的泡沫，就是家里有宝宝的，让宝宝在地上爬的那种。叫儿童地垫。

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（图片来源网络，侵删）

如果你平常还要收起来，那上面那种不方便，可以选择类似于野餐出去铺在地上的那种垫子，叫野餐垫。

在家健身，可以参照囚徒健身的方法。

祝你早日练成想要的身材。

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瑜伽垫健身垫子
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