运动装备怎么洗

1. 运动鞋子怎么清洗？
2. 耐克紧身训练背心应该怎么洗，洗衣机可以么？
3. 运动文胸怎么洗？

运动鞋子怎么清洗？

1、先打湿鞋面鞋里

普通运动鞋直接用清水，最好不要用洗衣粉可以用肥皂，洗衣粉当中含有磷可能会让鞋子发黄。鞋子不好洗的地方可以用废旧牙刷蘸牙膏洗刷，在洗完之后可以在鞋上面包裹着一层白纸，这样鞋在干了之后也不会变黄。***如鞋子泡得太久可能会损坏鞋子。最好不要用洗衣机洗鞋子。

2、鞋子去除异味

鞋子穿久可能有味道，可以在鞋子洗干净之后，倒入一盆清水，然后加入一些白醋，浸泡半个小时作用就好了，或者直接撒上白酒，去除异味。

3、拆下鞋带

运动鞋鞋带也是比较脏的，最好直接拆下来清洗，这样洗的干净一些。携带随便用什么洗都可以。

4、清洗鞋底

1、白醋：2杯醋兑上8公升的水，将鞋全部浸湿，大约30分钟后拿出清洗干净即可；

2、小苏打：一汤匙的小苏打粉加些许温水，再加入半汤匙的双氧水，然后用旧牙刷轻轻刷在白鞋的表面上。

牙膏清洗白边，大家都知道牙膏的主要用途是清洁牙齿，由此可见牙膏本身的清洁能力比较强，而且牙膏还带有研磨剂和增白物质，所以用牙膏来清洁运动鞋的白边是极好的选择，只需要用刷子蘸牙膏刷一刷，然后用抹布清理干净即可，整个过程都不需要用到水，就能够轻松洗白运动鞋的白边，清洁效果极佳。

耐克紧身训练背心应该怎么洗，洗衣机可以么？

　　最好不要用机洗，可能会被洗大。 　　紧身裤清洗步骤： 　　

1、黑色紧身裤先用洗衣粉（精）浸泡10-30分钟。时间太长，洗涤效果也不好，而且黑色紧身裤易褶皱。 　　

2、用双手微微搓揉即可，用手反复搓比较脏的地方，或再用刷子刷一下。 　　

3、搓干净以后用清水透黑色紧身裤，一般3-4次，至到水中没有泡泡为止。

运动文胸怎么洗？

1. 运动完之后运动内衣应该马上脱下清洗,最佳的清洗方式就是手洗。

2. 运动量比较大出汗较多的情况下,可以先在温水里浸泡10-15分钟。

3. 加入衣物洗涤剂,轻轻的揉搓运动内衣然后晾晒。

运动文胸是一种特殊的内衣，它需要经常洗涤以保持清洁和卫生。不过，由于它的材质和结构比较特殊，需要***用温和的清洗方法进行清洗。

以下是运动文胸的洗涤方法：

1. 手洗：最好***用手洗的方式进行清洗，用洗衣液或专业的内衣清洁剂加入温水中搅拌均匀。

2. 避免使用柔顺剂：运动文胸的弹性较好，柔顺剂可能会损坏面料的弹性和透气性，因此最好不要使用。

3. 使用中性清洁剂：使用中性的清洁剂进行清洗可以避免对文胸面料产生损害。避免使用漂白剂和强效清洁剂，以免损坏面料。

4. 注意温度：洗涤时水温应该不高于30°C，以免变形或缩水。

5. 轻轻搓洗：用手轻轻搓洗运动文胸，不要过度搓洗，以免损坏材质。

6. 去水：将运动文胸在流水下冲洗干净，取出后轻轻挤干。

7. 晾干：在阴凉通风处晾干，不要使用烘干机，它可能对文胸面料造成损坏。