衣服像大家说的那种简单的就好,个人喜欢速干的,出汗之后不会黏在背上,裤子可以买短一些,但也别太短,毕竟太短有些尴尬,也可以选择长的紧身裤,现在国内有的运动品牌做的也不错,Particle Fever这个运动品牌你可以试一试,体验感很不错,关键是他们的运动服还很好看,喜欢新颖独特,有个性的话,你一定会爱死这个运动品牌的。
衣服像大家说的那种简单的就好,个人喜欢速干的,出汗之后不会黏在背上,裤子可以买短一些,但也别太短,毕竟太短有些尴尬,也可以选择长的紧身裤,现在国内有的运动品牌做的也不错,Particle Fever这个运动品牌你可以试一试,体验感很不错,关键是他们的运动服还很好看,喜欢新颖独特,有个性的话,你一定会爱死这个运动品牌的。
衣服像大家说的那种简单的就好,个人喜欢速干的,出汗之后不会黏在背上,裤子可以买短一些,但也别太短,毕竟太短有些尴尬,也可以选择长的紧身裤,现在国内有的运动品牌做的也不错,Particle Fever这个运动品牌你可以试一试,体验感很不错,关键是他们的运动服还很好看,喜欢新颖独特,有个性的话,你一定会爱死这个运动品牌的。
衣服像大家说的那种简单的就好,个人喜欢速干的,出汗之后不会黏在背上,裤子可以买短一些,但也别太短,毕竟太短有些尴尬,也可以选择长的紧身裤,现在国内有的运动品牌做的也不错,Particle Fever这个运动品牌你可以试一试,体验感很不错,关键是他们的运动服还很好看,喜欢新颖独特,有个性的话,你一定会爱死这个运动品牌的。
别的我不知道了,但一说到设计师时尚运动品牌,我第一个想到的就是S&W。前几天才刚入手了一件他家在6月份推出的弹力运动背心,觉得衣身上的镂空剪裁还是很有特色的~而且修身的版型再加上简约的裁剪,还挺有个性的,你不妨试试看哦~
国外的阿迪达斯、耐克自然最好,就是比较贵,国内的李宁,特步都是名牌,但我觉得361度的最好,我就只爱穿这个牌子的运动服,耐穿!如果是成人的话,买哪种都行;如果是学生的话,就不建议买国外牌子(又贵,等长高了穿不得了可惜),当然,如果家境好的话买买也无所谓……
要看你的短裤和运动鞋子了,如果是比较NiceShow的,那么上衣就可以穿同样黑色的,那样看起来很统一、完整。
一般黑色都是推荐搭配浅色系,比如白色、粉蓝色、粉***等粉色素。
入门级装备,也就不用各种装备齐全,简简单单就好。
男士装备:
一套运动服,运动鞋,短裤短袖,健身的那种紧身衣可有可不有。护腰、护腕,如果腰部和手部有旧伤,可以购买。耳机是个不错的选择,头戴式耳机。健身包,再加上洗漱用品,毛巾,浴巾。
女士装备:
和男士的大体相同,手怕磨的话可以买运动手套,不过用处不是很大。女生以跑步为主的话,记得购买运动内衣。
去健身房,穿着自己平时的衣服,穿上运动鞋,背着健身包。包里面带着短袖短裤,耳机等。到了更衣室衣服换掉,带着耳机,就可以直接锻炼,建议把手机放下,健身离手机很近,容易分心。健身完之后取出洗漱用品,洗个澡,换上之前来健身房的衣服,健身就完毕了。
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