什么运动装备贵,什么运动套装最贵

1. 跑步小白体重肥胖，该选择哪一款跑鞋，几百元价位的？
2. 在健身房健身穿几百块的安德玛和穿十几块的背心健身效果到底有什么不同？

跑步小白体重肥胖，该选择哪一款跑鞋，几百元价位的？

作为一个曾经体重有85公斤，身高只有70的死胖子，经过努力跑步，现在体重控制在73-75公斤（主要是不忌口啊[流泪]）。

建议你穿亚瑟士的NIMBUS系列跑鞋。因为你的体重太大了，就得穿高缓冲同时支撑性不错的跑鞋。缓冲是为了保护膝盖，支撑是为了保护脚踝。nimbus系列后脚有大面积可以接住鸡蛋GEL缓震胶。不过22代为了减轻跑鞋重量，GEL缓震胶面积缩小不少，建议买19、20、21代。

装备是一方面，运动方法也很重要。建议大体重的小伙伴不要快跑，慢走+快走的训练效果也非常棒。三分运动七分饮食，该忌口还是得忌口[流泪]

祝你轻如羽、跑无伤，加油(ง •̀_•́)ง

在健身房健身穿几百块的安德玛和穿十几块的背心健身效果到底有什么不同？

跟衣服品牌，价格，一分钱关系没有都没有，我穿迪卡侬19.9的背心，安踏的裤子，身高171，体重65，体脂率13，卧推95kg，哑铃上斜单手30kg，俯卧撑一组50个十组，臂屈伸每组20五组，引体向上10个十组，穿安德玛的只能远远的看着。

安德玛主要是这个标志牛。

普通牌子的运动装备不能说人家质量不好，现在普通牌子的质量也做得非常好。

我一般偶尔会买个安德玛或者是耐克。

但家中大部分的运动装备都是普通品牌。

因为性价比更高，价格和质量都好，那我为什么不选择普通品牌，而且普通品牌款式更加多。

在健身房健身穿几百块的安德玛和穿十几块的背心健身效果到底有什么不同？

区区一个背心的话对健身效果没什么影响，穿十几块钱背心的健身效果不比几百块钱的安德玛差，背心不是健身效果的决定性因素，这是常识。

当然对于人民币玩家的话，别的一些健身装备配置还是对健身效果有帮助的。

第一，会员卡价格昂贵的健身房。一般价格贵的健身房器械都很不错，好的器械对关节的压力都很小，发力角度都非常好，这个确实是可以提高健身效果的。

第二，质量好的品牌运动护具。可以买一些比较好的深蹲鞋和深蹲腰带等等一些价格贵的运动装备，这个对你的关节都有很好的保护作用，也是可以提高健身效果的。

最后要说的是，其实决定健身效果的最大因素还是你的训练质量，这个才是你真正需要踏踏实实去钻研落实的。

健身房特别注重品牌打装备战的，据我观察主要两类人。

第一类，身材不够，装备来凑，来了也就跑跑步，踩单车，偶尔练一下哑铃（目的是用哑铃做道具拍照），但装备绝对齐全，还都是名牌，身材和装备严重不匹配。

另一种是年轻帅气的肌肉男，很喜欢显摆显摆，一般一次穿三件，背心、短袖、长袖带帽衫、帽子、大耳机、腰带、手套、各种***工具、大水壶…………反正随身一个超大背包，变魔术一样一个半小时训练时间里慢慢变花样掏出来。

说到几百块和几十块衣服的区别，我想，我是能说说的。健身很多年，很多运动品牌都买过，淘宝几十块的也买过。

首先我是建议大家要理性消费的。几百块的衣服，除了品牌价值，产品本身如果有科技含量，还是可以购买的。

当然，我觉得运动背心最重要的是轻薄、速干、透气性好。如果几十块钱的能达到要求也完全没有问题。

其实，品牌除了品牌价值，还是存在一定的心理上的优越感的，如果不追求这方面，几十块钱的衣服，完全可以提供需求。

不管怎样，开心就好。