就大众选手而言,你的PB对别人不重要,不过对自己可能很重要。
笔者认为,归根结底,跑马拉松的实质,就是不断地挑战自己;而PB的实质,其实就是你为自己设定的跑步目标。
想想看:你从最初一口气只能跑数百米,到能够跑三五公里、10K,耐力不断增强,最后连21公里的半马、乃至42公里的全马都能跑下来。
这时候你该做什么呢?***如你不去挑战超马、越野和铁三,那么马拉松就是你的终极距离。由于这个距离——量是固定的,你的目标只能是追求质——争取越跑越快。
因此,很多大众跑者不断追求PB,这也是很容易理解的。
跑马重点三群人:
第一群是玩命跑的,为的是争名夺利。第二群是拼命跑的,为的是装能逞强。第三群人是保命跑的,为的是健康快乐!
另外还有其他参入的,随机性很大,不是跑马主体。
现在跑马的基本都加入了协会,追求PB一是为了追求超越自我,二是为了在协会里站得住脚,掌握话语权。我是跑渣,只要5个小时内完赛就行,状态好就使劲跑,状态不好就慢一些,毕竟跑步是为了健康,我们还有家庭和事业。
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