运动装备健身服装

1. 跑步时穿什么样的健身服好？
2. 求推荐跑步健身穿搭的套装？

跑步时穿什么样的健身服好？

对于男生来说衣服选择相对简单，注意透气性和速干面料。对于女生来说，需要选择包裹性比较好的运动胸衣。

下身穿着对于男性更重要一点，除了速干、透气、包裹性。还需要保持面料的柔软，不然长时间摆动腿部的摩擦，一定会让大腿内侧擦破皮甚至出血。女生也是一样

作为一个不是健身小白也不是健身达人的健身人，跑步最初是为了减肥，最胖胖到106，一个人坚持跑步健身一年，现在衡定84左右，其实能说吗？我就两双鸿星尔克的运动鞋，两套鸿星尔克的运动服就OK了，跑步健身哪种健身服都OK，自己舒适就行，最重要的不是健身服，是坚持的心，我身边有很多小伙伴真的买了整套好的健身装备，衣服裤子都是Nike装备，但买回来就放衣柜吃灰，包括我嫂子也是一样跑步机，瑜伽垫，蝴蝶架，仰卧起坐架，哑铃各种，让她练习她就各种借口推迟，还有我另一同事，买的减肥饼干都买了4000多块钱了，但每次吃烤肉绝不嘴下留情！导致现在越减越肥！最后，健身无关设备，是坚持！是坚持！是坚持！没有任何捷径！没有人陪你那就一个人坚持！

🔺高颜值速干内衣必购装备穿出时尚感！

🔻好物种草的环节又来了~

大家无论偶尔室外跑个步，

还是去健身房挥汗如雨，

总之能去动一动活动活动，

曼曼都觉得都非常不错的！

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但妹纸们一旦进入跑步、跳操、

球类、HIIT等运动状态，胸部难免会上下晃动。

（还有一些非常紧，感觉胸都快给挤变形了）。

首先说说健身服的选择吧，

1，健身服装有紧身服和宽松的服装，一般健身运动员和平常爱健身的人穿紧身服的比较多，但是不管是紧身服装还是宽松的，其目标都是一样的，就是方便活动，有利于身体的各个部位的舒展。紧身服的穿着是为了在运动过程中不拖泥带水，不拖拉，宽松服的穿着是为了“不捆住身体各个关节”，便于舒展身体。

2，健身服装与普通的衣服相比，有很大的好处，专业的健身服它的功能在对待跑步运动方面比较全面，有吸汗排汗的功能，这点是很重要的，快干，这是所有健身服必不可少的一种优点，健身服还有一个优点就是防抖动，人们在跑步过程中肌肉难免会有抖动，容易产生疲劳，而紧身服正好能减少肌肉的抖动，因而降低了身体能量的消耗，能够延长跑步的时间和减少身体的疲劳感。

3，健身服有很多种，我收集了一些健身服品牌的排行，我扩列在下方希望对你们有帮助。

健身服品牌排行榜

①美愫/meesu

②E奈尔/ENAIER

③斯泊恩/SIOON

④骆驼/CAMEL

⑤HOTSUIT

跑步涉及到摆臂，抬腿，所以要选择舒适柔软的衣服，有人喜欢宽松的，有人喜欢紧身的，看个人喜好。如果是喜欢宽松的，建议选择带棉的或者莫代尔面料的，如果喜欢紧身显身材的，那就买速干面料的，详细的款式可以上某宝搜，输入关键字会出来很多；还有重要的一点，跑步肯定会出汗，所以建议买稍微好点的，不然出完汗衣服会有异味，挺尴尬的，我就试过[我想静静]

求推荐跑步健身穿搭的套装？

🍦而且跑步这种高强度运动更要买专业的运动文胸了。运动文胸，顾名思义就是为了女生运动方便而设计的功能文胸。女生在运动过程中由于运动惯性的作用，胸部会不断的晃动、摩擦，给女生带来不适感，甚至给胸部带来不必要的拉伤，大胸女生更有体会。因此，运动文胸的主要功能就是穿戴舒适、透气速干，抗震减缓摩擦。所以在运动时候，运动文胸是非常必须的。🍨

🍦我的至理名言就是好的运动服才有运动的活力~在meesu美愫旗舰店买的这套衣服质量满分，穿上舒适度满分，弹性满分~我挑选的眼光满分啊！🍨

🍦买的时候觉得性价比很高，挺适合[_a***_]穿着的。到货下水后也不掉色，然后试穿的时候，感觉整个人轻了许多哈哈哈~🍨

🍦因为我都是跑步健身居多，所以运动文胸是主要目标。但通常运动文胸有一个缺点就是穿脱比较麻烦，特别是夏天，还没出去跑步，就单单只是穿衣服就已经满身汗了。而这一款是***用前开式拉链，真的给足了我惊喜啊，真的超级方便还时尚！🍨

🍦而且它胸部两侧***用加宽加高设计，这样就可以收紧副乳，帮你隐藏多余赘肉啦！而且衣衣的下围是加阔加橡筋设计，这样子会让你穿身比较修身但不紧绷，而且更能防震承托胸部，起到保护胸部的作用。🍨

🍦后背***用网纱拼接，还有一个水滴镂空形状。真的时尚感十足之余，还让衣衣更性感透气和舒适呀！裤子两侧***用拼色拼接，与衣服设计相呼应，瞬间衣服设计层次美感更强烈。真的朋友不说我都还没发现了。🍨

🍦***臀和高腰收腹不要我夸，你们从照片都可以看得出来效果有多棒了吧！衣服总体四星半！还剩半星是觉得可以出更多的款式，衣服整体值得购买！试穿完毕get√！🍨